Salud y bienestar: consejos esenciales para el bienestar sexual: respaldados por expertos para una vida más saludable

How to Cope with Anxiety Around Intimacy.

Cómo afrontar la ansiedad en torno a la intimidad.

El sexo y la intimidad pueden resultar complicados cuando tu salud mental está en crisis. Ya sea por ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo o experiencias pasadas que afectan tu...

5 consejos para priorizar tu placer en 2025
En 2025, prioricemos el placer. Ya sea que estés soltero o en pareja, el placer es más que un momento fugaz de alegría: es una parte esencial de tu bienestar...
Cómo la masturbación puede reducir el agotamiento
Cómo la masturbación puede reducir el agotamiento, aliviar el estrés y dejar espacio para el crecimiento personal
Dolor crónico y sexo: soluciones para una vida amorosa plena
¿Dolor crónico y sexo? ¡No hay por qué desesperarse! Si bien vivir con dolor crónico no es pan comido, no tiene por qué ser el fin de tu vida sexual....
Beneficios de la masturbación para la salud mental
En cuanto a la salud mental, algunas prácticas de bienestar son más placenteras que otras. Veamos una de nuestras favoritas: la masturbación. El sexo en solitario puede ser una forma...
Beneficios del orgasmo para la salud: Nueve razones inesperadas para obtener vitamina O
Todos sabemos que los orgasmos son divertidos. ¿Pero sabías que está científicamente comprobado que también son beneficiosos?
Sensibilidad del pene 101
¿Demasiado sensible? ¿No lo suficiente? Existe mucha desinformación que establece estándares imposibles para quienes tienen pene. Aquí tienes algunas sugerencias prácticas de la autora M. Christian sobre cómo controlar la...
¿Ya no disfrutas del sexo? Recupera tu vida sexual
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Los antidepresivos y la pérdida del orgasmo
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Gestión del sexo y la salud mental
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