Onze nieuwste schrijver maakt indruk met dit spraakmakende artikel over saaie seks. Geschreven met langdurige relaties in gedachten, biedt dit artikel advies en concrete stappen die je kunt nemen om vanavond nog een beter seksleven te beginnen... Hier is gastschrijver Sophia Reading's kijk op het voorgoed verbannen van saaie seks.
Een langdurige relatie kan iets moois zijn
Het gevoel van stabiliteit, de inside jokes, het besef dat je bij iemand bent die je echt begrijpt. Echter, lange termijn relaties zijn niet zonder hun nadelen. Een van de grootste problemen waarmee mensen die al jaren (of zelfs decennia) samen zijn te maken krijgen, is een saai seksleven.
Saaiheid in de seks sluipt er langzaam in. Meestal kun je niet precies aangeven wanneer het in de slaapkamer wat saaier werd, omdat het geleidelijk gebeurt. Dingen zijn niet meer zo spannend als vroeger, toen je elkaar net leerde kennen en elkaars lichamen ontdekte. Je begint je misschien zelfs zorgen te maken dat je gedoemd bent om de rest van je leven middelmatige seks te hebben. Ik ben hier om je te vertellen dat de vonk weer kan worden teruggevonden. Sterker nog, je seksleven kan beter zijn dan ooit.
Hoe wordt seks saai?
Toen ik jonger was en seks voor het eerst ontdekte, kon ik niet geloven dat het ooit saai zou kunnen worden. Ik had gehoord dat sommige getrouwde stellen slechts één nacht per week voor seks vrijmaken. En dat sommigen bijna nooit seks hadden!
Toen ontdekte ik dat ik... zelden seks had. Het was niet dat ik mijn libido verloor. Seks begon gewoon aan te voelen als nog een ding om tijd voor vrij te maken, in plaats van iets om naar uit te kijken.
De meeste experts geloven dat seks minder spannend wordt in lange termijn relaties omdat mensen nieuwigheid verlangen. We willen altijd nieuwe restaurants proberen, nieuwe smaken Oreo's, en nieuwe dingen in de slaapkamer. Wanneer we in een lange termijn, monogame relatie zijn, kan seks beginnen aan te voelen als steeds hetzelfde.
Uit mijn ervaring is de behoefte aan nieuwigheid niet de enige reden voor saaie seks. Mensen willen ook efficiënt zijn. We leren de beste of snelste manier voor een van beide partners om klaar te komen. Dan is dat wat we elke keer doen. Seks begint aan te voelen als een race om efficiënt een orgasme te krijgen, en dan weer terug naar het dagelijks leven te gaan.
Dus hoe doorbreek je de routine en krijg je weer die geweldige seks die je had toen jij en je relatie jonger waren?
#1: Praat erover
De beste manier om je seksleven te verbeteren is erover praten. Ik weet het, het kan moeilijk zijn om over seks te praten. Zelfs met iemand waar je al jaren mee bent en veel seks mee hebt gehad. Vooral voor degenen onder ons die bij geboorte als vrouw zijn toegewezen, is er een taboe rondom wat we in bed willen.
Kies een moment waarop jullie allebei in een goede bui zijn en tijd hebben om te praten. Vraag of ze zin hebben om over jullie seksleven te praten. Ik raad niet aan om te beginnen met "Sooo ik heb het gevoel dat onze seks behoorlijk saai is geworden" tenzij 1) je vermoedt dat zij hetzelfde voelen, en 2) ze een goed gevoel voor humor hebben. Je wilt je partner niet in de verdediging duwen!
Als je het moeilijk vindt om het op een natuurlijke manier ter sprake te brengen, zoek dan naar een goed moment. Bijvoorbeeld, draai je naar je partner na het kijken van een bijzonder stomende aflevering van iets op Netflix (of een aflevering met een ongemakkelijke seksuele ontmoeting!) en gebruik dat om over te gaan tot het bespreken van je eigen seksleven.
#2. Ontdek wat je misschien zou willen proberen in bed
Oké, dus misschien weet je dat je saaie seks hebt, maar je weet niet wat het beter zou maken. Het is als wanneer je honger hebt en niet weet wat je wilt eten. Je moet daar zitten en alle verschillende afhaalrestaurants in je buurt bespreken totdat iets goed klinkt.
Als jij en je partner geen idee hebben, of verlegen zijn om over je geheime verlangens te praten, maak je geen zorgen. Je kunt eigenlijk een checklist vinden van verschillende seksuele handelingen en fetisjen. Print voor ieder van jullie een exemplaar. Ga dan naar aparte kamers om ze in te vullen. Misschien wil je zelfs een datum prikken om je lijsten over een paar dagen te bespreken. Zo heb je tijd om erover na te denken (en dingen te googelen die je nog nooit hebt gehoord...).
Deze lijsten hebben meestal drie vakjes, iets in de trant van Ja, Nee en Misschien. Wanneer je je lijsten vergelijkt, gooi dan alles weg waar een van jullie "Nee" heeft gezegd. Alles waar jullie beiden "Misschien" hebben gezegd moet ook weg. Alles waar een van jullie "Ja" heeft gezegd, staat open voor discussie en experimentatie!
#3. Leer elkaars lichamen opnieuw kennen
De kans is groot dat je, toen je elkaar leerde kennen, een gesprek had over wat je wel en niet leuk vond in bed. Misschien hebben jullie het samen ontdekt. Echter, in de tussenliggende jaren kan er veel veranderd zijn. Benader elkaar als nieuwe geliefden en heb plezier in het ontdekken van elkaars lichamen!
Afhankelijk van de tijd die je hebt, wil je misschien om de beurt elkaar verkennen in een enkele sessie. Of wijd een nacht toe aan elk van jullie, waarbij één van jullie de enige focus van verkenning is.
Het doel van deze sessie is niet een orgasme - hoewel dat zou kunnen gebeuren! Het doel is om sensaties te verkennen en ideeën op te doen voor voorspel, en mogelijk geslachtsgemeenschap. Gebruik vingers, lippen en tongen, zachte aanrakingen, stevige druk, en overweeg zelfs om wat attributen te gebruiken. Een bullet vibrator is een leuk speeltje dat gebruikt kan worden door mensen van alle geslachten en kan zorgen voor spannende verkenning.
Je zou niet alleen verbaasd kunnen zijn over wat je ontdekt over het lichaam van je partner, maar ook over je eigen lichaam!
Dit is Nog Maar het Begin
Hopelijk heb je een lange relatie voor de boeg met je geliefde. Deze paar stappen zijn nog maar het begin van het herontdekken van je passie voor elkaar en het hebben van een leuk en spannend seksleven. Saaie seks is niet onvermijdelijk. Sterker nog, het zelfvertrouwen dat voortkomt uit een liefdevolle en gevestigde relatie kan een geweldige basis zijn voor allerlei verkenningen. Veel plezier!
