Ik schrijf dit anoniem, om redenen die duidelijk zullen worden, maar voor deze blogpost hoef je alleen te weten dat ik met veel mannen heb geslapen die zich zorgen maakten over hun erecties. En het is niet altijd volledig erectiele disfunctie, maar situationele ED (kort gezegd: tijdelijke erectieproblemen) veroorzaakt door drank of drugs.
Ik heb het in dit artikel over cis mannen, omdat mijn ervaring niet verder reikt. Maar deze info is niet exclusief voor cis mannen: als je een pik hebt, kan situationele ED jou ook treffen.
We leven in een wereld met heel veel verwachtingen van pikken. Als feminist zie ik meteen hoe de wereld vrouwen laat falen. De wereld eist dat we tegelijk extravert en toch stil zijn, gewillig maar maagdelijk, capabel maar bescheiden… een onmogelijke opdracht. Maar net zoals we vrouwen laten falen, zo laat onze samenleving ook pikken falen. Ze moeten precies op het juiste moment hard zijn, maar nooit op ongepaste momenten. Een erectie is het belangrijkste tijdens seks – de fundering waarop al het andere geneuk rust – en toch mag je je er absoluut niet te veel zorgen over maken, want dan verslapt hij en faal je. Herhaal dit tot de pikbezitter er een gigantisch complex over heeft.
We moeten het hebben over situationele ED
Ik noem het hier ‘erectieproblemen’ of ‘situationele ED’ in plaats van erectiestoornis. Langdurige, aanhoudende erectieproblemen kunnen inderdaad onder de categorie ‘erectiestoornis’ vallen, en dan raad ik een bezoek aan de dokter aan om je algehele gezondheid te laten checken. Maar als ik het heb over ‘erectieproblemen’ bedoel ik problemen die af en toe voorkomen, en ook situationeel zijn.
Als je zoveel hebt gedronken dat je je pik niet meer hard krijgt. Als je behoorlijk wat cocaïne hebt gebruikt. Als de mdma erin klapt en je klaar bent voor aanraking maar… oh. Niet dát soort aanraking. Je pik doet het niet.
We praten niet genoeg over situationele ED. En we praten eigenlijk ook niet echt over drugs. Drugs zijn immers slecht, en als je ze neemt ben je stout. Degenen onder ons die beter weten, houden hun mond.
Maar stilte is de voedingsbodem voor stigma en onwetendheid. Of het nu die ongemakkelijke stilte is wanneer je vijf pinten op hebt en je op je slappe lul staat te rammen terwijl je denkt ‘waarom WERK je nou niet gewoon’, of de stilte halverwege een trio wanneer beide met een pik uitgeruste deelnemers moeite hebben om… ahum… mee te doen. Als we problemen willen oplossen, moeten we er eerst over praten.
Erectieproblemen: drank, drugs en je lul
We kennen allemaal wel ‘brewers droop’, toch? Misschien ken je het onder een andere naam: whisky dick, bijvoorbeeld. Het is vrij algemeen bekend dat alcoholinname je lichaamsfuncties flink kan verstoren, inclusief (maar niet beperkt tot) je vermogen om een erectie te krijgen. Maar wist je dat veelgebruikte partydrugs hetzelfde probleem kunnen veroorzaken?
Cocaïne kan iemand een intense zin in seks geven, en tegelijkertijd het veel moeilijker maken om een erectie te krijgen. Tenzij je een PULSE achter de hand hebt om je naar een orgasme te brengen, kun je moeite hebben om seksuele bevrediging te vinden terwijl je de drug gebruikt. Nog los van het feit dat langdurig gebruik in verband wordt gebracht met erectiestoornissen, omdat cocaïne de bloedvaten aantast en ertoe kan leiden dat ze minder van het belangrijke spul naar je pik vervoeren.
MDMA (ecstasy, mandy, molly, hoe je het ook wilt noemen) lijkt misschien een liefdesdrug die perfect is voor een orgie die de hele nacht doorgaat, maar voor veel mensen met een lul gaat dat verliefde gevoel hand in hand met situationele ED. Sommige onderzoekers merken op dat MDMA sensaties versterkt die de meesten van ons associëren met de toestand ná een orgasme, wat verklaart waarom het voor sommige mensen lastig kan zijn om zelf vochtig te worden of hard te worden.
Cannabis wordt, ondanks dat het vaak als seksuele enhancer wordt gebruikt (“Laten we high worden en elkaar overal aanraken en knuffelen!”), ook met vergelijkbare problemen in verband gebracht. Hoe jij erop reageert, hangt af van de soort wiet, de sfeer, je mentale gezondheid op dat moment en nog een hele reeks andere factoren. Het feit dat wiet je slaperiger kan maken en je libido kan kelderen, betekent dat het ook de oorzaak kan zijn van situationele ED.
Ik zou dit verhaal kunnen houden over bijna elke drug: als je hem neemt, wees dan niet verbaasd als je lichaam reageert op manieren die je niet altijd verwacht. Ik ben de tel kwijtgeraakt hoe vaak ik een gast die high en hitsig was heb moeten geruststellen dat het echt niet het einde van de wereld is als zijn pik gewoon niet meewerkt.
Denk er eens over na: je verwacht niet alleen dat je een erectie moet krijgen, met alle druk en stress die de maatschappij op je legt door te doen alsof penetratieve seks de enige échte vorm is, je vecht ook nog tegen een cocktail van chemicaliën die een extra hindernis vormen voor je arme pik. De meeste drugsgebruikers weten heus wel dat hun klasse-A-gewoonte hun X-rated avonturen in de weg kan zitten, maar iets rationeel begrijpen is iets anders dan het emotioneel voelen. Kortom: mensen met penissen geven zichzelf vaak nog steeds op hun kop vanwege erectieproblemen waar ze geen controle over hebben.
Erectieproblemen: wat is de oplossing?
Het zou makkelijk zijn om hier gewoon te zeggen: ‘gebruik geen drugs’, en natuurlijk is dat altijd een goed advies. Als je denkt dat je een probleem hebt met verdovende middelen, bekijk dan deze NHS-gids over hulp krijgen bij verslaving.
Maar preken over abstinentie werkt niet in de sekswereld, en ik betwijfel of het in de drugswereld wel werkt. Dus op de korte termijn, als je je zorgen maakt over situationele ED in je seksleven – of het probleem nu alcohol, drugs, mentale gezondheid of iets anders is – zijn er twee dingen die ik je zou aanraden.
Ten eerste: lees een enorme hoeveelheid materiaal over seks zonder penetratie. Echt. Als iemand die vooral slaapt met mensen met een pik, kan ik je volmondig verzekeren dat je pik niet het enige hete aan jou is, en dat er nog veel meer leuke dingen zijn die je kunt doen. Seksspeeltjes zoals PULSE of JETT kunnen zowel slap als stijf gebruikt worden, en je handen en mond werken nog prima, toch? Ontdek wat je daarmee allemaal kunt! Je hoeft niet te stoppen met seks vanwege erectieproblemen.
Het tweede wat ik je zou aanraden is veel moeilijker, maar als je denkt dat je het kunt, ben je voor mij een echte held: praat. Benoem het probleem. Zeg tegen je partners: ‘Ik heb moeite om hard te worden omdat ik veel te stoned/bezopen ben, zullen we iets anders doen?’ Stilte is de voedingsbodem van schaamte en stigma, en praten helpt die schaamte te verdrijven. Het is volkomen normaal om situationele ED te ervaren, om allerlei redenen, en als je dit tegen je partners (en je vrienden!) kunt zeggen, voelen zij zich misschien ook zekerder om in de toekomst over hun eigen erectieproblemen te praten.
Geef jezelf niet de schuld: benoem het probleem.