Cómo triunfar en la soltería
Estar soltero... todos lo hemos vivido. Pero ¿te has tomado el tiempo de descubrir cuáles son sus beneficios? Estar soltero puede ser una etapa muy empoderadora para conocerte a ti mismo y descubrir qué tipo de relaciones quieres tener.
Explora los beneficios inesperados de estar soltero
La vida puede parecer un plan para las parejas (bodas, mesas en restaurantes, situaciones de convivencia, etc.) y la soltería suele ser vista como una maldición de la que hay que escapar de inmediato. Estar soltero no es tan malo y, de hecho, vivir solo tiene mucho más valor de lo que la sociedad deja ver.
Priorizar la construcción de amistades
Tener amigos en quienes apoyarse fuera de la pareja es fundamental, y las amistades a menudo se pierden al embarcarse en nuevas relaciones románticas, intencionalmente o no. "Uno de los mayores beneficios de estar soltero es tener espacio en la vida para pasar tiempo de calidad con los amigos", afirma Roxy Zarrab , Psy.D., psicóloga clínica. Cuando estás soltero, tienes mucho más tiempo para construir y mantener vínculos fuertes con tus amigos.
Celebra tu independencia
¿Hay viajes que siempre has querido hacer? ¿Ciudades en las que has soñado vivir? ¿Aficiones que nunca has probado? Cuando estás soltero, las posibilidades son infinitas; no hay reglas que seguir ni opiniones que considerar. ¡Haz una lista de las cosas que siempre has querido probar y ponte manos a la obra para hacerlas realidad!
Acepta el egoísmo
Cuando estás soltero, puedes hacer lo que quieras, sin apenas arrepentimientos (bueno, ya sabes a qué me refiero). Si quieres pasar el fin de semana en el sofá viendo Juego de Tronos, comiendo comida para llevar y helado, ¡hazlo! Si quieres tener sexo casual con el camarero guapo que siempre has querido, ¡hazlo! (hablando pospandemia, claro). ¡Y no te sientas mal! Tu tiempo no le debe nada a nadie y puedes hacer lo que realmente te haga feliz. Si aún no sabes qué te hace feliz, adopta tu rutina de autocuidado. Empieza por hacer las cosas que te hacen sentir bien y, con el tiempo, tu mente lo seguirá.
Reclama tu propia vida sexual
Mastúrbate donde quieras (dentro de lo razonable), cuando quieras, ¡con el porno que quieras! Experimenta con tu sexualidad, prueba nuevas posiciones, juguetes , parejas, ¡lo que sea! Y hazlo sin vergüenza ni culpa, porque la soltería es el mejor momento para descubrir tus verdaderos deseos sexuales. Y un dato curioso: las personas solteras tienen más sexo que las que tienen pareja o están casadas, ¡así que aprovecha la oportunidad!
Conozca sus valores
¿Podrías nombrar tus tres valores más importantes de memoria? ¿Has explorado qué valores consideras importantes tanto en una relación como en la soltería? Hemos enumerado algunos de los valores más importantes que contribuyen a una relación romántica saludable:
Practica la honestidad
Una prioridad fundamental para la mayoría. La honestidad empieza por ser fiel a uno mismo y tener claro qué se espera de la relación. Si no eres honesto contigo mismo, ¿cómo puedes esperar lo mismo de tu pareja? La honestidad puede ser un factor decisivo para la mayoría, y sin confianza, es casi imposible construir una relación sana y estable.
Haz amigos con una comunicación abierta
¿Cómo das y recibes retroalimentación? ¿Te cierras o te enojas ante conversaciones difíciles? Ser capaz de reconocer tu estilo de comunicación (o la falta de él) y cómo involucras a los demás es crucial para conectar con tu posible pareja. Si aún no sabes cómo comunicar tus sentimientos de forma considerada, ¡compártelo con todos los involucrados y sigue trabajando en ello!
Desempaquetando el concepto de autonomía
Las relaciones sanas requieren cierto nivel de autonomía para no perder la identidad. Para fomentar una autonomía sana , es útil determinar cuáles son tus deseos y necesidades de independencia y cercanía. Al hablar con una nueva pareja, escucha sus necesidades y encuentra el equilibrio que mejor se adapte a ambos. ¿A tu posible pareja le parece bien que te vayas de vacaciones solo? ¿Cómo te sentirías si se fuera de vacaciones solo con sus amigos o con otra pareja?
Reflexiona sobre cómo expresas tus emociones
¿Qué necesitas cuando lidias con sentimientos difíciles? Si solo quieres estar solo mientras procesas la situación, tu pareja debería saberlo. Si te gusta hablarlo, tu pareja debería saberlo. Descubrir tu lenguaje del amor es una excelente manera de conectar con cómo das y cómo quieres recibir amor en tu vida. Ya sea en el trabajo, la familia o tu relación, ¿cómo resuelves conflictos o resuelves desacuerdos sobre temas difíciles?
¿Qué tipo de relaciones quieres?
Claro, puedes fantasear con un romance de cuento de hadas, donde tú y tu príncipe o princesa mantenéis una relación feliz y monógama hasta el fin de vuestros años. ¿Es eso lo que realmente queréis? ¿O es lo que la sociedad os ha inculcado? Si pudierais tener varias parejas, ¿lo haríais? ¿Cómo sería eso para vosotros? Hoy en día existen muchos tipos de relaciones para elegir, que van más allá de la anticuada norma monógama: platónicas, románticas, abiertas, poliamorosas, por nombrar solo algunas.
Cierre
La soltería puede ser aterradora para quienes acaban de salir de una relación. El mundo de las citas puede ser abrumador y estar solo puede no ser algo a lo que estés acostumbrado. Aun así, hay muchísimos beneficios personales que puedes aprovechar cuando solo piensas en ti mismo. Crear espacio y tiempo para encontrar tu lado más sexy y soltero es genial y solo te beneficiará a ti y a tu futura pareja.
