A principios de la década del 2000, sufrí una afección llamada vaginismo. En aquel entonces, no era muy conocida y nunca había oído hablar de ella. De hecho, ni siquiera sabía que la tenía.
Recordando esa época, recuerdo que sentía cierta incomodidad al intentar usar tampones y que el sexo era muy doloroso, pero no entendía la causa. Cada vez que intentaba penetrarme con algo, sentía que todo mi cuerpo lo rechazaba. La sensación era sumamente incómoda, casi como un ardor. El sexo con penetración y vaginismo me hacía llorar, y luego mi pareja se sentía culpable, lo que tensaba la relación. No tenía una razón para que me doliera tanto y me sentía mal por hacer sentir culpable a mi pareja.
No puedo decir honestamente por qué no fui al médico por estos síntomas, pero era bastante joven y la vergüenza probablemente influyó mucho. Los únicos problemas de salud mental de los que había oído hablar eran la candidiasis y el dolor menstrual. Y aunque había anuncios de televisión y artículos de revistas que hablaban de la candidiasis y las menstruaciones abundantes, no había nada sobre el vaginismo.
Prueba de Papanicolaou con vaginismo
En algún momento de esa época, me citaron para mi citología vaginal habitual. No era la primera citología que me hacía, pero como tenía veintipocos años, probablemente solo me la había hecho una vez. Nunca me negaría a una citología: mi hermana tenía cáncer de cuello uterino y no iba a convertirme en una estadística más.
Fui a la enfermera y le dije que me sentía ansiosa. Hizo todo lo posible por tranquilizarme y luego me insertó el espéculo. Sentí una incomodidad extrema. Ella notó mi dolor y me aconsejó que intentara relajarme. Entonces la oí decir unas palabras que uno no quiere oír durante cualquier prueba médica... "Hay sangre".
La enfermera retiró el espéculo y miré hacia abajo justo a tiempo para verla ahuecando las manos debajo del instrumento para recoger la sangre que goteaba. Había bastante; más sangre de la que jamás había visto, y era mía. La enfermera se dedicó a limpiar la sangre que había goteado al suelo con un pañuelo de papel, aparentemente olvidándose de atenderme. Finalmente, me dio un pañuelo.
Me quedé mirando mis muslos y mis ingles, manchados de sangre. Me levanté en estado de shock e intenté limpiarme. Le dije a la enfermera que me sentía débil y ella acercó una silla, aconsejándome que me sentara. Me acarició la espalda y dijo que tenía calor; a esas alturas ardía, sudaba y el corazón me latía tan fuerte que sentía que me iba a tirar de la silla.
Después de sentirme casi normal de nuevo, intenté esperar en la sala de espera la receta. Pero la sensación del lubricante que la enfermera había usado para el espéculo rezumando me recordó la sangre. Esa sensación de náuseas y mareo me invadió de nuevo y tuve que salir corriendo de la consulta para tomar aire fresco. Agarrándome a la barandilla, me estabilicé hasta que me sentí capaz de volver a la consulta. Finalmente me dieron la receta y por fin pude irme a casa, todavía en shock y sin saber qué había pasado.
Mi doctora sabía que tenía vaginismo… pero no me lo dijo
Las malas noticias no acaban ahí. Mi médico de cabecera nunca me explicó por qué había tenido esta experiencia, así que cada vez que me citaban para una citología vaginal me preocupaba que volviera a ocurrir. Durante los años siguientes, tuve dos o tres citologías vaginales difíciles, aunque ninguna tan grave como la segunda. Y unos nueve años después, durante una cita de rutina con el médico de cabecera, vi mi historial médico en la pantalla. ¡Fue entonces cuando descubrí mi diagnóstico de vaginismo, justo cuando lo tenía delante! Ni siquiera sabía qué significaba, así que tuve que buscarlo en Google.
Si la enfermera o mi médico de cabecera me hubieran hablado de este diagnóstico en ese momento, podría haberme ahorrado muchos de los problemas que tuve al intentar tener relaciones sexuales con vaginismo sin siquiera saberlo. Miro hacia atrás y me pregunto cómo se habrá sentido mi pareja cuando me alejé constantemente de él y le dije que no quería sexo. Decirle "me duele" debió parecer extraño, ya que siempre habíamos disfrutado de una vida sexual sana. Debió sentir que era él, que ya no quería tener sexo con él. Desde mi perspectiva, simplemente sentía que mi cuerpo no funcionaba bien y que no estaba realmente preparada para hablar de lo que me estaba pasando. Afortunadamente, la afección finalmente desapareció, aunque no sé por qué ni cómo. Por lo tanto, mi vida sexual regresó, pero ¿y si no hubiera sido así?
¿Qué es el vaginismo?
El vaginismo, según la definición del NHS, es “la reacción automática del cuerpo al miedo a algunos o todos los tipos de penetración vaginal”. Es una reacción involuntaria y no es algo que se pueda simplemente “desactivar”. Si experimentas dolor durante la penetración, ya sea de cualquier tipo, como molestias o ardor, podrías tener vaginismo. Necesitarás consultar a un médico para determinar la causa y obtener un diagnóstico. Existen otras afecciones que también pueden causar dolor durante las relaciones sexuales, y es fundamental que te revises. No dejes, como yo, que el silencio de tu médico te impida hablar.
Si te diagnostican vaginismo, ahora hay mucha más información disponible que cuando yo lo padecía. Hay ayuda experta disponible para el vaginismo , así como mucha información sobre cómo afecta el vaginismo a las relaciones sexuales.
Es recomendable probar técnicas de relajación antes de intentar cualquier tipo de coito vaginal y aumentar la intensidad gradualmente usando un consolador o vibrador muy pequeño hasta que te sientas cómoda. También puedes comprar dilatadores para facilitar este proceso. Si la penetración resulta dolorosa, mi consejo es suspender las relaciones sexuales hasta que el dolor haya disminuido. Puedes conseguir juguetes sexuales que hagan que el sexo sin penetración sea más divertido, como el Hot Octopuss PULSE DUO LUX . La terapia puede ser útil; la hipnosis es otra posibilidad. El objetivo es que el cuerpo se relaje lo suficiente para que los músculos dejen de contraerse involuntariamente.
Lo más importante es que te lo tomes con calma y no te sientas presionado a hacer nada que te resulte incómodo. Intentar forzar el sexo para que tu pareja esté contenta solo empeorará las cosas, pero comunícate con ella para que entienda lo que sientes. En retrospectiva, la falta de comunicación por parte de los profesionales sanitarios y la falta de información en los medios me impidieron hablar con mi pareja sobre mis dificultades durante las relaciones sexuales. No dejes que eso te pase: ¡habla con tu pareja y con tu médico!
Petra Pan, una treintañera pansexual, amante de los productos para adultos y la lencería. También escribe un blog sobre sexo y bienestar.
