El estudio de mi laboratorio mostró que las distintas regiones genitales (clítoris, vagina, cuello uterino y pezones) tienen vías separadas hacia el lugar del cerebro que recibe y procesa las sensaciones de los genitales.
Al agregar estimulación simultánea a más regiones genitales a la mezcla, se activa un área más amplia del centro de sensación genital del cerebro, lo que crea sensaciones más intensas a medida que se mezclan y combinan, mejorando nuestra experiencia sexual y aumentando nuestro potencial orgásmico.
En particular, la literatura científica ha demostrado que la estimulación de la pared anterior de la vagina en la región conocida como punto G puede desencadenar orgasmos potentes en las mujeres que disfrutan de la estimulación.
Basándonos en la intensidad de los orgasmos descritos, es posible que la práctica de la estimulación de esta zona a través de la masturbación regular y otras formas de actividad sexual pueda probablemente fortalecer las conexiones entre esta región y los centros de placer del cerebro, posiblemente potenciando la capacidad de experimentar altos niveles de placer y orgasmo a través de las relaciones sexuales.
A continuación se presentan consejos sobre cómo mejorar y aumentar el nivel de intensidad de su experiencia erótica.
Prácticas generales para mejorar la intensidad del orgasmo.
Practica ejercicios de Kegel con regularidad. KURVE te permite aislar y controlar los músculos del suelo pélvico mientras estimulas tu punto G. Puedes aprender a empujar y contraer los músculos del suelo pélvico con mi ejercicio sexual KURVE Kegel Party .
Usa tu mente para conectar mejor tus genitales con los centros cerebrales de sensaciones y placer. Practica la conexión con las sensaciones del clítoris y los genitales con mi ejercicio sexual táctil de imaginería .
Expansión y mejora de magnitud 1
Si prefieres la estimulación del clítoris durante la masturbación o el sexo oral, aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo puedes aumentar su intensidad:
- Añade la estimulación de los senos y los pezones a la mezcla. Justificación: Un estudio que realicé demostró que la estimulación de los senos y los pezones activa las mismas zonas de placer del cerebro que reciben sensaciones de nuestros genitales y, por lo tanto, puede aumentar el placer y la intensidad de la estimulación genital.
- Balancee rítmicamente la pelvis durante la estimulación para aumentar el flujo sanguíneo en lugar de mantener el cuerpo rígido.
- Contraiga los músculos del suelo pélvico de forma intencionada y rítmica durante la estimulación.
- Utiliza tu mente para concentrarte en las sensaciones sin perseguir el orgasmo y/o disfrutar de tus fantasías mientras también estimulas los senos y los pezones.
- Agregue algo de entrada de un tapón anal para proporcionar más estimulación que puede mejorar las sensaciones de los genitales.
- Amplíe la estimulación de las glándulas del clítoris o la cabeza del clítoris (el clítoris externo) para incluir el masaje y la estimulación de los bulbos del clítoris (presionando hacia abajo y masajeando manualmente el área alrededor de los labios internos de la vulva).
Expansión y mejora de magnitudes 2 y 3
Si prefieres la penetración vaginal durante la masturbación o el sexo en pareja, aquí te explicamos cómo puedes aumentar su intensidad:
- Añade pezones y estimulación mamaria a la mezcla.
- Balancee rítmicamente la pelvis durante la estimulación para aumentar el flujo sanguíneo en lugar de mantener el cuerpo rígido.
- Contraiga los músculos del suelo pélvico de forma intencionada y rítmica durante la estimulación.
- Utiliza tu mente para concentrarte en las sensaciones sin perseguir el orgasmo y/o disfrutar de tus fantasías.
- Para obtener consejos sobre cómo aumentar el volumen de las sensaciones de sus genitales para aumentar el placer sexual y mejorar su potencial de orgasmo, consulte mi buena herramienta sexual: ejercicio sexual con contacto más imágenes.
- Agregue un acompañamiento a la estimulación de los senos y los pezones para ampliar su experiencia.
- Considere usar un tapón anal para proporcionar más estimulación que pueda mejorar las sensaciones de los genitales.
- Agregue una penetración más profunda en la vagina para estimular el cuello uterino ( tenga en cuenta que las relaciones sexuales vaginales o el uso de un consolador no siempre son efectivos para estimular las áreas adicionales como el cuello uterino ). Para obtener más información sobre posiciones como la de perrito y cómo la estimulación cervical puede mejorar la experiencia del orgasmo, haga clic aquí.
- Considere agregar estimulación del punto G (puede usar sus dedos, KURVE o posiciones sexuales como la posición del perrito) para estimular la pared frontal de la vagina.
Expansión y mejora de magnitudes 4 y 5
Si disfrutas regularmente de una estimulación que incluye una combinación de estimulación del clítoris y vaginal, ya sea a través de la masturbación o las relaciones sexuales:
- Añade pezones y estimulación mamaria a la mezcla.
- Balancee rítmicamente la pelvis durante la estimulación para aumentar el flujo sanguíneo en lugar de mantener el cuerpo rígido.
- Contraiga los músculos del suelo pélvico de forma intencionada y rítmica durante la estimulación.
- Considere usar un tapón anal para proporcionar más estimulación que pueda mejorar las sensaciones de los genitales.
- Utiliza tu mente para concentrarte en las sensaciones sin perseguir el orgasmo y/o disfrutar de tus fantasías mientras también estimulas tus senos/pezones.
- La estimulación del punto G puede ser una de las maneras más efectivas de experimentar orgasmos intensos y placenteros, incluyendo aquellos que pueden resultar en eyaculación femenina o squirting. Para más información sobre el squirting, haz clic aquí .
- Para mejorar su capacidad de experimentar un orgasmo en el punto G, practique el ejercicio sexual de concientización del punto G KURVE Kegel Party.
Artículo de la Dra. Nan Wise, escritora invitada
