Voor stellen kan proberen seks te hebben wanneer één partner endometriose heeft niet alleen unieke uitdagingen met zich meebrengen, maar ook afstand en vermijding rond intimiteit en seks in het algemeen creëren. Pijn, ongemak en de angst een opvlamming uit te lokken kunnen barrières opwerpen voor seks met een partner, en als dit bekend klinkt, geen paniek. Je bent niet alleen, en wij zijn er om een oplossing te bieden.
Een hardnekkige mythe is nog steeds dat seks geen ‘echte’ seks is als er geen penetratie bij komt kijken, maar ik kan je vertellen dat dat ver van de waarheid is. Een simpele manier om het te zeggen is, zoals seksuoloog Emily Nagoski zegt: "Pleasure is the measure" – genot is de maatstaf. We moeten af van verwachtingen en ons volledig richten op wat lekker voelt, en als penetratie pijn doet, waarom zou je het dan doen? Seks is wat jij wilt dat het is; dat is het mooie eraan, en de flexibiliteit om het te vormen tot elk gevoel, elke sensatie en ervaring die wij willen. Jij maakt de regels; jij bepaalt hoe jouw seks eruitziet. Onthoud: niemand kijkt mee; je hoeft niet te performen, zeker niet als het gaat om wat de maatschappij als ‘normaal’ heeft neergezet.
Dus laten we onderzoeken waarom je, met het juiste hulpmiddel, opnieuw verbinding, opwinding en voldoening kunt ontdekken, ongeacht of je met endometriose, pijn of angst leeft en zonder dat penetratie op het menu hoeft te staan.
Mag ik je voorstellen aan de nieuw verfijnde Pulse Duo 2025, een next-gen seksspeeltje voor koppels van Hot Octopuss dat ervoor zorgt dat ieders plezier wordt verzorgd. Dit speeltje biedt een unieke manier om samen genot te verkennen – zonder dat penetratie nodig is. Hoera!
Waarom Pulse Duo een gamechanger is voor seks met endometriose
Laten we beginnen met het feit dat de nieuwe Pulse Duo vereist geen penetratie. Een van de grootste uitdagingen voor mensen met endometriose is dat penetratieve seks pijnlijk kan zijn, waardoor seks helemaal wordt vermeden en andere vormen van seks niet eens worden onderzocht. De Pulse Duo maakt plezier mogelijk zonder penetratie dankzij de prachtig gebogen basis, die is ontworpen om directe stimulatie van de vulva te geven terwijl hij wordt gedragen door de persoon met een penis. Terwijl de ene kant gebruikmaakt van oscillerende PulsePlate™-technologie die de penis stimuleert, zorgt de andere kant voor diepe, ronkende vibraties op de vulva, zodat beide partners samen plezierige sensaties kunnen ervaren.
Terug naar het punt van seks helemaal vermijden, want pijn en angst zijn natuurlijk niet bepaald bevorderlijk voor de opwinding. Als pijn een rol speelt, kan seks soms stressvol aanvoelen, waardoor zelfs de zin in seks afremt. Een manier om uit dit patroon te komen is echter door de focus te verleggen van ‘wat er niet mag’ naar '‘wat lekker voelt’ en het verkennen van genot op een veilige en plezierige manier. Een apparaat zoals de Pulse Duo kan je helpen om externe stimulatie rustig te verkennen en op een intensiteitsniveau dat past bij jouw comfort. Met de draadloze afstandsbediening kun je verschillende standen op jouw voorwaarden uitproberen, terwijl je partner het speeltje met een lichte opbouw van druk tegen je vulva houdt. Zo heb jij meer controle over de intensiteit, zodat je het tempo kunt verlagen als het onprettig begint te voelen.
Mijn favoriete ding aan de Pulse Duo– niet alleen als seksexpert, maar ook als mede-Endo-patiënt – is het plezier dat ik haal uit schuren en grindend bewegen boven andere vormen van seksuele activiteiten, met een partner of solo. De Pulse Duo is gewoon een level hoger dan het kussen waar je tegenaan stoot of de wand die je tot geïmproviseerd grind-speeltje hebt omgebouwd. Pluspunt: je kunt ondertussen je partner vol op de mond zoenen terwijl jij aan het grinden bent, en zij of hij ervaart jouw genot mee én krijgt zelf ook heerlijke vibraties op de genitaliën. Als je het mij vraagt, is dat een win-winsituatie.
Hoe je jezelf instelt op plezier, niet op mislukking
Stap één
Ontspan, ontspan, ontspan! Na een lange werkdag, met pijn of wat het leven je verder ook maar voor de voeten gooit, lijkt dat misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar ontspanning is de sleutel bij het omgaan met pijn en ongemak. Als je gestrest bent, merkt je lichaam dat – en je bekkenbodem ook. Hoe meer je aanspant, hoe strakker je spieren worden en hoe meer ongemak ze veroorzaken. Je moet je rust vinden, wat dat voor jou ook is: je partner vragen je te masseren, een uur knuffelen of uitgebreid in bad liggen; jij, en alleen jij, moet in een op plezier gerichte mindset komen door te ontdekken wat je weer in je lichaam brengt. Als ontspannen niet vanzelf gaat, geen paniek; het kost tijd en oefening, en het betekent dat je een goed vertrekpunt hebt om te onderzoeken wat jij nodig hebt om je goed te voelen in je lijf.
Stap twee
Zodra je merkt dat je in een staat van ontspanning bent, begin je met zachte, langzame vormen van aanraking, zoals veerlichte strelingen, warme adem of zachte druk. Als pijn een rol speelt, willen we niets dat intens, snel of ruw is, dus zorg dat je dit duidelijk communiceert met je sekspartner en wees niet bang om je stem te gebruiken of hun handen te sturen naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Stap drie
Als jullie er allebei klaar voor zijn, is het tijd om de Pulse Duo te introduceren. Begin met het verkennen van verschillende posities om te ontdekken wat voor jullie allebei het lekkerst voelt. Moet je gaan liggen, je partner bestijgen of zelfs onderzoeken hoe het is om hem onder de douche te gebruiken? Ja, hij is ook nog eens 100% waterdicht!
Stap vier
Begin daarna rustig en gebruik de afstandsbediening om de sensaties aan te passen, te beginnen met vibraties op lage intensiteit en die geleidelijk op te voeren als je dat wilt. De afstandsbediening maakt het makkelijk om de instellingen aan te passen zonder het moment te onderbreken, wat superhandig kan zijn als je eindelijk dat sweet spot hebt gevonden.
Opnieuw bepalen wat seks voor jou betekent
Endometriose hoeft niet het einde te betekenen van vervullende seks met een partner of van het verkennen van genot in je eentje. Seks is – en zou moeten zijn – adaptief en uniek voor het individu en de relatie. Of je nu een helpende hand nodig hebt zoals de Pulse Duo om comfort, opwinding of nieuwe sensaties in je lichaam te brengen, het is belangrijk dat je loskomt van wat ‘verwacht’ wordt en je richt op het cultiveren van wat goed, veilig en spannend voelt.
Ontdek de Pulse Duo en verken genot zonder grenzen, want plezier zou altijd op jouw voorwaarden moeten zijn.
SHOP DE NIEUWE COLLECTIE PULSE DUO HIER