Je identiteit uitvogelen kan lastig zijn, zeker als die soms gestigmatiseerd wordt. Hoe WEET je het tenslotte?
Probeer je niet vast te bijten in het idee dat je 100% zeker moet zijn
Heel weinig mensen zijn dat wanneer ze nog aan het twijfelen zijn, of zelfs jaren later. Onthoud dat jij de enige bent die je gender kan definiëren. Hoewel niets universeel is, hebben veel non-binaire en trans personen wel een aantal ervaringen vóór hun coming‑out gemeen. In dit bericht bespreken we een paar van die ervaringen en geven we je vier stappen om je meest authentieke leven te leiden. Als je deel één hebt gemist, waarin we enkele non-binaire basisbegrippen hebben behandeld, bekijk het hier!Het is niet ongewoon dat non-binaire mensen een vage ongemakkelijkheid rond gender voelen
Het kan lastig zijn om het precies aan te wijzen, maar let erop wanneer het gebeurt en zoek naar patronen. Misschien valt het je vooral op tijdens een meidenavond of vrijgezellenfeest, maar niet in een gemengde groep. Sommigen hebben het gevoel dat ze de voornaamwoorden die ze gewend zijn alleen maar verdragen, of dingen doen die ‘bedoeld zijn’ voor hun toegewezen gender uit gewoonte, niet uit verlangen.Zelfs als ze het niet hardop zeggen, vinden velen het misschien niet fijn om als man of vrouw gezien te worden, maar geven ze er de voorkeur aan er meer ambigu uit te zien of genieten ze van niet‑traditionele genderrollen. Uiteindelijk ken jij jezelf beter dan wie dan ook en mag jij je eigen leven vormgeven.
Ja maar, wat nu?
Dus, je denkt dat je misschien non-binair bent. Wat nu? Als je tevreden bent met hoe de dingen in je leven nu zijn, hoef je helemaal niets te veranderen. Dat maakt je niet minder non-binair. Uit de kast komen, net als de rest van deze stappen, is optioneel en kan per situatie verschillen. Benader het met nieuwsgierigheid en sta ervoor open dat je kijk op dingen in de loop van de tijd kan verschuiven.1. Uit de kast komen
Uit de kast komen kan eng zijn. Het kan ook enorm bevrijdend zijn en de mensen die het dichtst bij je staan helpen om een completer beeld te krijgen van de persoon van wie ze houden. Sommigen komen liever persoonlijk uit de kast, terwijl anderen hun gedachten liever opschrijven. Of je het nu als een luchtig gesprek wilt brengen of een serieuzere toon wilt aanslaan, jij hebt de regie over het gesprek.Accepteren dat niet iedereen je misschien zal steunen kan intimiderend zijn. Maar de mensen die van je houden wíllen dat je gelukkig en gezond bent, dus benadrukken dat dit daar deel van uitmaakt is een fantastische plek om te beginnen. Laat iemands mening over jou je er niet van weerhouden eerlijk te zijn over wie je bent.
2. Voornaamwoorden
Veel non-binaire mensen gebruiken het enkelvoudige voornaamwoord “they”, omdat dat een goed alternatief is voor “he” of “she”, die normaal in het Engels worden gebruikt. Gelukkig wordt dit de laatste jaren steeds populairder! Het voelt misschien in het begin wat onhandig, maar met oefening wordt het makkelijker. Beloofd!Wist je dat we het enkelvoudige ‘they’ nu al gebruiken, zonder dat we het doorhebben? Stel je voor dat je in een winkel werkt en ziet dat een klant een mobiele telefoon heeft laten liggen. Je zou tegen een collega kunnen zeggen: “Ik hoop echt dat ze terugkomen! Laten we hem voor hen bij gevonden voorwerpen leggen.” Het voelt helemaal niet raar om “they” te gebruiken in die situatie, toch? Sterker nog, het zou juist ongemakkelijker zijn om te zeggen: “Ik hoop dat hij of zij terugkomt, laten we hem bij gevonden voorwerpen leggen voor hem of haar”.
Het zo framen kan anderen helpen hun eerste ongemak te overwinnen als ze sceptisch zijn.
Moedig mensen aan om te oefenen wanneer jij er niet bij bent
Besef dat verandering voor sommige mensen moeilijk kan zijn zodat je hen kunt vragen om geen gegenderde taal voor je te gebruiken als ze het moeilijk vinden.Er zijn ook nog een handvol andere voornaamwoorden zoals xe/xem/zyr of ze/hir/hirs die misschien beter bij je passen. Het kan voor anderen alleen wat meer oefening vergen, omdat deze minder bekend zijn. Oefen jezelf erin om mensen snel en terloops te corrigeren, ga dan verder en vraag vrienden om anderen namens jou te corrigeren, zodat het niet allemaal op jou neerkomt.
3. Naam en geslachtsaanduiding
Sommige non-binaire mensen veranderen hun naam nadat ze uit de kast komen, naar iets dat beter bij hen past, zeker als hun geboortenaam heel gendergebonden is. Als je goed rondkijkt, zijn er genoeg namen die precies in die fijne androgyne zone vallen. Babynamenwebsites zijn een geweldige bron om zulke namen te vinden, en het is oké als het een paar pogingen kost om er een te vinden die goed voelt. Een nieuwe naam uitproberen in online omgevingen of bij het bestellen van koffie zijn goede, laagdrempelige opties.Je geslachtsaanduiding veranderen in een neutrale “X” kan in jouw regio ook een optie zijn. Wees je er echter van bewust dat dit op dit moment alleen mogelijk is voor staatsdocumenten zoals rijbewijzen in een paar Amerikaanse staten.
4. Uiterlijk
Het is belangrijk om te onthouden dat er geen ‘juiste manier’ is om er non-binair uit te zien. Toch ervaren sommige mensen meer vrijheid om met verschillende presentaties te spelen zodra ze de behoefte loslaten om aan een specifiek gender te voldoen. Overweeg om met je presentatie te spelen en een breder scala aan stijlen te omarmen om te ontdekken wat goed voelt.Sommige NB’s kiezen ervoor om hormonen te nemen of een operatie te ondergaan om hun uiterlijk te veranderen. Als dit iets is waar je over nadenkt, zorg dan dat je goed onderzoek doet – zowel naar de wetgeving in jouw regio als naar de effecten van hormonen. Sommige veranderingen zijn niet terug te draaien.
Je hebt misschien gehoord dat sommige non-binaire mensen ‘lage dosis’ hormonen nemen, maar bij deze optie hoort een disclaimer
Er is niet één ‘lage dosis’ die voor iedereen werkt. Wat voor de ene persoon een lage dosis is, kan voor iemand anders hoog zijn; het hangt af van de unieke fysiologie van je lichaam. Doses bepalen alleen hoe snel de veranderingen optreden, niet wélke veranderingen je zult ervaren. Voor veel mensen zorgen hormonen er uiteindelijk voor dat ze worden gelezen als het andere gender, en er bestaat geen universele tijdlijn voor wanneer dat gebeurt. Als dat niet is wat je wilt, doe dan goed onderzoek en praat natuurlijk met je arts.Onthoud dat het oké is om sommige, alle of geen van deze dingen uit te proberen wanneer je je realiseert dat je non-binair bent. Sterker nog, je hoeft niet eens uit de kast te komen als je dat niet wilt of er nog niet klaar voor bent. Het belangrijkste is jezelf toestaan alle opties te verkennen die voor je openliggen, niet alleen op degenen die binnen de binaire hokjes vallen.
Niets ligt vast; het is oké om dit een doorlopende ontdekkingstocht te laten zijn, waar die je ook brengt!
Zo’n groot deel van jezelf delen vraagt om een sterk steunsysteem, dus zorg dat je mensen hebt met wie je kunt praten. Zoek naar trans-supportgroepen en NB-inclusieve therapeuten in jouw omgeving, kijk op Facebookgroepen en leg online contact met anderen – er is meer steun dan je misschien denkt. Probeer ook dingen te vinden die je (a)gender bevestigen, of dat nu sieraden zijn, een kledingstuk of zelfs een hobby.P.S. Als je niet zo zeker bent van hoe seks zonder binaire indeling werkt, houd dan onze spoedcursus van volgende week in de gaten!