Voordelen van polyamorie – Er zijn talloze redenen waarom iemand polyamorie, oftewel consensuele non‑monogamie (CNM), wil verkennen. Het is echter niet alleen maar kittens en eenhoorns die snoepjes scheten! Laten we eens kijken naar de voor‑ en nadelen.
Poly wordt geprezen als een pad naar zelfbeschikking. Het wordt gezien als een manier om los te breken van de codependency die ons vanaf de geboorte wordt aangeleerd. Toch is het belangrijk de waarde van monogamie voor sommige relaties te erkennen. Lees verder om te ontdekken of een consensueel niet‑monogame relatie bij jou past.
Voordelen van polyamorie #1: Autonomie en vrijheid
Codependency is nog nooit zo groot geweest. Voor veel mensen biedt polyamorie het tegengif.
Autonomie en vrijheid maken CNM behoorlijk aantrekkelijk. Stijlen als relatie-anarchie (RA) en solo-polyamorie (SOPO) leggen de nadruk op ieder mens als zijn of haar eigen primaire partner. Alle andere relaties nemen een secundaire rol in. Deze benadering kan een nieuw niveau van zelfverzekerdheid en vertrouwen ontsluiten.
Voordelen van polyamorie #2: Veel uitingen van liefde
Een ander voordeel van poly zijn, is het vermogen om onbeperkte, onvoorwaardelijke liefde te omarmen. Veel mensen zeggen dat niet-monogaam zijn hen ook betere vrienden heeft gemaakt. CNM bevordert empathie voor zowel de aangeboren onzekerheid van alle mensen als de schoonheid van compersie.
Compersion: een innerlijk gevoel van vreugde dat voortkomt uit het weten dat je partner liefde deelt met een ander.
“Poly-bliss” is niet altijd makkelijk te bereiken. Maar met veel open communicatie en schaduwwerk is het mogelijk en vaak ook zeer de moeite waard.
Voordelen van polyamorie #3: Persoonlijke groei
Een van de minder bekende voordelen van poly zijn is de mogelijkheid tot persoonlijke groei en het loslaten van emotionele bagage.
Je grenzen leren kennen is enorm belangrijk in relaties. Wat wil je? Heb je absolute no-go’s? En wat is eventueel bespreekbaar?
In CNM is omgaan met de schaduwkant en de donkere emoties die daarbij horen noodzakelijk. Het is niet zomaar “extra punten”, want de kans op jaloezie, bezitterigheid en miscommunicatie is veel groter.
Vaak ligt de wortel van jaloerse gevoelens in wat iemand bang is te missen. Het goede nieuws is dat deze gevoelens hanteerbaar zijn.
Reassurance en het leren verdragen van ongemak kunnen je helpen om met lastige emoties om te gaan.
De meeste mensen weten niet hoe ze bij moeilijke gevoelens moeten blijven en de intensiteit ervan kunnen reguleren. Dat wordt nog versterkt door de toegang tot technologie en andere vormen van verdovende afleiding.
Als je je partner in een CNM-situatie met iemand anders ziet, heb je twee opties:
1. Laat de aangeboren territoriale en competitieve eigenschappen die we als mensen allemaal hebben, achter het stuur kruipen.
2. Bouw veerkracht en compassie op in het aangezicht van moeilijke gevoelens. Deze optie kan leiden tot een pad van zelfontdekking en spirituele groei.
Voordelen van polyamorie #4: Financiën delen
Het meest praktische voordeel van een CNM-leefstijl is minder financiële stress. Dat geldt zeker in situaties waarin meerdere mensen samenwonen als een polycule.
Polycule: een groep poly-mensen die samen een ondersteunende “pod” vormen. Een polycule kan in hetzelfde huis wonen en woonlasten en huishoudelijke taken delen.
Dit maakt meer evenwichtige financiële afspraken mogelijk. Rekeningen kunnen bijvoorbeeld zo worden verdeeld dat iedereen hetzelfde percentage van zijn inkomen bijdraagt in plaats van een vast bedrag. Deze manier van samenleven in een groep biedt ook wat speelruimte. Als iemand zijn baan verliest of ziek wordt, kunnen de andere leden van de polycule de extra kosten delen. Het kan ook voor een comfortabelere levensstijl zorgen nu huur en kosten van levensonderhoud blijven stijgen.
Op de lange termijn kan CNM je helpen om de gelijke waarde van alle relaties te begrijpen. Dat geldt ook voor platonische vriendschappen en familiebanden!
De maatschappelijke ‘relatietijdlijn’ wordt binnen CNM lang niet altijd gevolgd. Trouwen, samenwonen en kinderen krijgen kunnen een heel andere prioriteit hebben. Veel poly-mensen passen niet in het stereotype stappenplan.
Voordelen van polyamorie #5: Een breder ondersteuningsnetwerk
Steun delen met meerdere mensen kan het emotionele welzijn verbeteren. Het kan ook de emotionele arbeid voor één persoon verminderen. De groepsmentaliteit geeft vaak een gevoel van diepere betekenis en veiligheid. Dit kan de impact van slechte mentale gezondheid en toxiciteit op iemands leven verkleinen. Het vergroot bovendien de kans op diepere en meer betekenisvolle verbindingen.
Tot Slot
Streef naar zelfbewustzijn en eerlijke communicatie met iedereen. Overweeg contact op te nemen met een CNM-vriendelijke therapeut. Die kan een extra laag ondersteuning bieden bij het navigeren door de vele complexiteiten van een poly levensstijl.
Het is cruciaal om jezelf en anderen te respecteren. Oefen in het opbouwen van wederzijds vertrouwen en grenzen, het behouden van toestemming en communicatie, en ken jezelf. Uiteindelijk is het één voor allen en allen voor één.