Heb je ooit de drang gevoeld om iets nieuws in de slaapkamer te verkennen? Begin je een nieuwe relatie, herstel je van een uitdagende periode, of wil je gewoon dat ene ding verkennen dat je altijd al hebt willen proberen? Nou, er is geen betere tijd dan nu om erin te duiken en je reis te beginnen; of je nu 25, 45 of 80 bent, het is nooit te laat!
Je fantasieën en verlangens begrijpen is de sleutel tot het ontgrendelen van een vervullende en avontuurlijke reis - een reis die dingen over jezelf kan onthullen die je nooit eerder wist. Zelfexploratie rond intimiteit, plezier en zelfs kink kan niet alleen vervullend zijn in plezier, maar ook een niveau van emotionele en fysieke comfort brengen. Maar waarom is dit, vraag je je misschien af?
Nou, het verkennen van je verlangens, nieuwe sensaties of nieuwsgierigheden op het gebied van seks en genot creëert een kans om je lichaam en geest op een heel nieuw niveau te begrijpen, wat we vaak leren onderdrukken en negeren. Maar door deze aspecten van jezelf te omarmen, open je de deur naar rijkere ervaringen in solo- en partnerspel. Dus, waar wacht je nog op?
Hier zijn enkele tips om je te helpen de deur te openen naar rijkere ervaringen.
1. Identificeer je verlangens en fantasieën
Voordat je je verlangens met iemand anders deelt of verkent, is het belangrijk om te begrijpen wat je leuk vindt of graag alleen zou willen verkennen, zodat je dit volledig aan een ander kunt verwoorden. Neem wat rustige momenten om na te denken over wat je opwindt, of dit nu door te schrijven, nieuwe dingen te proberen, porno te kijken of naar/het lezen van erotica. Vraag jezelf dan het volgende...
- Welke gedachten of scenario's maken je opgewonden?
- Wil je dit alleen of met iemand anders verkennen?
- Wil ik hierop handelen of het als fantasie laten?
- Als ik dit verken, wat moet ik doen om me veilig te voelen?
- Hoe belangrijk is dit voor mijn seksuele identiteit?
Het kan iets eenvoudigs zijn als een specifiek type aanraking, meer uitgebreide rollenspel-fantasieën of het gebruik van hulpmiddelen zoals speeltjes of stimuli zoals films, eten of geluiden. Wat het ook voor jou mag zijn, begrijp het beter en wat het voor jou betekent.
2. Begin klein
Als het gaat om het verkennen van nieuwe verlangens of fantasieën, is het oké om het rustig aan te doen; in feite is langzaam genot de beste manier om af te stemmen op je lichaam en wat het leuk vindt. Je hoeft niet meteen in het diepe te springen. Je kunt beginnen door kleinere elementen van je fantasie in je dagelijks leven te introduceren - of het nu via een nieuw seksspeeltje is, zoals een van Hot Octopuss, of je gebruikelijke routine veranderen met speelse, niet-seksuele daden van intimiteit. Geleidelijk opbouwen naar het verkennen van grotere fantasieën, ervoor zorgend dat zowel jij als je partner comfortabel zijn en genieten van de reis is veel belangrijker dan alleen de klus klaren.
Als je bijvoorbeeld nieuwsgierig bent naar het verkennen van anale seks met je partner, is beginnen met een speeltje zoals de Plex with Flex een uitstekende manier om in de ervaring te komen. Als het gaat om anale seks, is het belangrijk om het rustig aan te doen en klein te beginnen. Begin met het voorzichtig stimuleren van het buitenste gebied van de anus, dat rijk is aan zenuwuiteinden. Dit stelt je in staat om de sensaties in dat gebied te verkennen zonder te haasten naar penetratie. Neem de tijd om vertrouwd te raken met de verschillende sensaties in dat gebied van je lichaam, experimenteer met verschillende druk en bewegingen. Dit proces helpt je afstemmen op de reacties van je lichaam en maakt je vertrouwd met anale seks, vooral als je er nieuw in bent.
3. Verwacht het onverwachte
Fantasieën ontstaan vaak uit nieuwsgierigheid, verbeelding en de verkenning van de wereld om ons heen. Ze kunnen worden gevormd door de dingen die we zien, horen of ervaren en door stimuli die opwinding of nieuwsgierigheid oproepen. Onze fantasieën kunnen worden beïnvloed door alles, van media en maatschappelijke trends tot persoonlijke ervaringen, en ze kunnen ook onze verlangens, behoeften en verborgen aspecten van onszelf weerspiegelen.
Echter, één ding dat velen niet herkennen bij het verkennen van fantasieën, is dat niet alle fantasieën bedoeld zijn om uitgevoerd te worden, en sommige misschien niet zo opwindend of bevredigend zijn als we ons aanvankelijk voorstelden. Het verkennen van een fantasie kan onthullen dat wat ons in onze gedachten opwindt, niet vertaalt naar de ervaring in de echte wereld. Dit kan een teleurstellende realisatie zijn, maar het is volkomen natuurlijk. In feite, sommige fantasieën blijven misschien precies waar ze zijn—bedacht en genoten in het rijk van de gedachte—zonder dat ze fysiek hoeven te manifesteren. En dat is helemaal oké. De schoonheid van fantasie is dat het een veilige ruimte is waar geen regels zijn, en je de verhaallijn kunt beheersen.
Bijvoorbeeld, Justin J. Lehmiller, de auteur van Vertel me wat je wiltwijst erop: 'Hoewel een trio de meest populaire fantasie was, was het ook de fantasie die het minst waarschijnlijk goed zou uitpakken wanneer mensen ernaar handelden.' Dit komt hoogstwaarschijnlijk omdat de ideeën van mensen over wat het trio wel of niet zou moeten inhouden, van persoon tot persoon verschillen. Dit benadrukt een belangrijk aspect dat we in punt één hebben besproken. Verken eerst wat je uit de ervaring wilt halen voordat je eraan begint, zodat je weet hoe je je verwachtingen aan anderen kunt communiceren en luister natuurlijk altijd naar wat anderen wel of niet willen doen en communiceer altijd onderweg als er veranderingen zijn. Dit brengt ons bij ons volgende punt.
4. Respecteer grenzen en toestemming
Houd bij het verkennen van nieuwe verlangens altijd grenzen en toestemming in acht de voorhoede van je geest. Het is cruciaal dat zowel jij als je partner of iedereen die erbij betrokken is zich veilig en gerespecteerd voelt gedurende de hele reis. Zorg ervoor dat je duidelijke communicatie hebt over comfortniveaus en verwachtingen voorafgaand aan, tijdens en na de verkenning en zorg ervoor dat alle verkenningshandelingen wederzijds zijn overeengekomen. Dit kan bijvoorbeeld worden gedaan door regelmatig in te checken en op de lichaamstaal te letten; alleen omdat iemand ja zegt, betekent niet dat je niet moet letten op andere manieren waarop mensen nee zeggen. Grenzen respecteren zal beide zodat jij en je partner(s) van de ervaring kunnen genieten zonder ongemak, druk, of zelfs schuldgevoelens en spijt te ervaren.
5. Maak het leuk en geniet van het proces
Fantasieën verkennen zou nooit als een karwei moeten aanvoelen—het is een spannende, speelse en leuke ontdekkingsreis. Sta jezelf toe speels en spontaan te zijn, en onthoud dat er geen druk is om het perfect te maken; dat is verre van wat seks of plezier ooit zou moeten zijn. Geniet van elke stap, of het nu samen lachen is terwijl je iets nieuws probeert, of een diepgaand, intiem gesprek hebt over wat je wilt verkennen. Dit nieuwe niveau van verkenning kan een luchtige en vreugdevolle ervaring zijn wanneer je het benadert met de juiste instelling en de mogelijkheid om nieuwsgierig en vriendelijk te blijven.
