Sekscommunicatie 101: hoe je praat over seksspeeltjes en kink
In heel wat seksgidsen staat dat communicatie het belangrijkste is, in én buiten bed. We weten allemaal dat communicatie cruciaal is als je een bevredigend seksleven met een partner wilt. Maar hoe begin je aan die gesprekken?
Het idee om een open en eerlijk gesprek over seks te starten kan ontzettend intimiderend zijn. Daarom dachten we: laten we een gids schrijven over sekscommunicatie. Hier leggen we een paar basisideeën neer om die gesprekken op gang te brengen. En aangezien het bijna Valentijnsdag is, denken we dat praten over sexy Valentijnscadeaus een geweldige manier is om te beginnen.
Hier zijn onze beste tips om sekscommunicatie te oefenen, plus een paar praktische voorbeelden die je kunt gebruiken om je partner ook te helpen zich open te stellen.
Sextip voor communicatie 1: Open vragen zijn je beste vriend
Gesloten vragen zijn vragen waarop je simpelweg met ‘ja’ of ‘nee’ kunt antwoorden. Bijvoorbeeld: ‘wil je me vastbinden en een pak slaag geven?’ is vrij rechttoe rechtaan, met behoorlijk beperkte antwoordmogelijkheden. Maar bij seksuele communicatie wil je idealiter juist verkennen, dus open vragen werken meestal veel beter. Bijvoorbeeld: ‘hoe denk je over bondage en spanking?’ Deze vraag is veel minder sturend en kan tot een veel uitgebreider antwoord leiden.
Open vragen laten ruimte voor de persoon aan wie je ze stelt om niet alleen ‘ja, dat vind ik fijn’ of ‘nee, dat wil ik niet’ te zeggen, maar om verder uit te wijden. Misschien vinden ze het idee om iemand vast te binden leuk, maar twijfelen ze over spanking. Of misschien hebben ze een soortgelijke-maar-net-andere fantasie die in hun hoofd rondspookt.
Als je een gesprek over seksspeeltjes wilt openen, werkt je partner ‘verrassen’ met een splinternieuwe toy in feite als een gesloten vraag. (Dat raden we dus niet aan!) Het zegt: ‘wil je dit proberen? Ja/Nee.’ Wij raden aan om dat gesprek veel opener te beginnen – stuur ze een link naar een seksspeeltjeswebsite, of ga samen achter de laptop zitten, en vraag: ‘wat spreekt je aan?’
Tip sekscommunicatie 2: Wees moedig, wees kwetsbaar
Het kan lastig zijn voor iemand om open te zijn over hun kinky voorkeuren en verlangens als de persoon met wie ze praten zelf heel gesloten is. Hoe zenuwslopend het ook klinkt, de sprong wagen en je partner vertellen over de seksspeeltjes en kinks waar jij van houdt, is een van de beste manieren om het gesprek op gang te brengen.
Wat je hier probeert te doen, is nieuwsgierigheid aanwakkeren. Bied open gespreksonderwerpen die jullie samen kunnen verkennen, in plaats van elkaar een afvinklijstje met ‘do’s’ en ‘don’ts’ te geven.
Door zelf het soort communicatie voor te leven dat je van je partner wilt, kun je hen aanmoedigen hetzelfde te doen.
Bijvoorbeeld: ‘Ik heb veel fantasieën waarin handboeien en dominantie voorkomen – hoe zit dat bij jou?’
Als je wilt dat je partner je kinks verwelkomt, moet jij die van hen met dezelfde instelling verwelkomen…
Sextip communicatie 3: Schaam niet
Het kan verleidelijk zijn om terug te grijpen op grapjes om de sfeer wat luchtiger te maken. Maar wij raden je aan dit in elk geval in het begin te vermijden. Seks hoort natuurlijk leuk te zijn. En een goede lachbui kan de spanning breken als iets waar jullie samen zorgvuldig aan hebben gesleuteld toch niet helemaal uitpakt zoals gehoopt! Maar als je iemand aanmoedigt om open te zijn over hun kinks en verlangens, kan grappen maken over wat zij lekker vinden al snel overkomen als shaming.
Dat betekent niet dat je geen ‘nee’ mag zeggen als de ‘yum’ van je partner voor jou meer ‘yuk’ is. Probeer feedback (te geven én te ontvangen!) op een positieve en open manier. In plaats van ‘ieuw, nee’ te zeggen, kun je uitleggen dat deze specifieke kink of seksspeeltje jou niet echt aanspreekt, maar dat dit andere ding misschien wél werkt. Bonuspunten als je een element uit de kink van je partner kunt pakken en dat kunt verweven in een scenario met een van jouw eigen kinks, zodat je samen iets unieks creëert waar jullie allebei op aangaan!
Tip 4 voor sekscommunicatie: oefening baart perverts
Gesprekken brengen je maar tot op zekere hoogte als het om communicatie gaat. Soms moet je je praat in de praktijk brengen om te ontdekken of het je bevalt. Samen ontdekken, met als doel elkaars lichaam beter te leren kennen, kan een heel goede volgende stap zijn.
Als je bijvoorbeeld geïnteresseerd bent in het uitproberen van nieuwe seksspeeltjes, koop dan niet alleen het speeltje om het één keer te proberen en dan te beslissen of het een ‘ja’ of een ‘nee’ is op basis van de vraag of er een orgasme kwam. Begin in plaats daarvan aan een speelsessie waarin je doel is om op een meer open manier te verkennen wat je van dit specifieke ding vindt.
Gebruik het speeltje op je partner. Of kijk toe terwijl die het bij zichzelf gebruikt. Spreek af dat jullie tijdens of na het gebruik een gesprek hebben. Stel vragen als ‘hoe voelde dat?’ en ‘wat vond je fijn aan dit specifieke speeltje?’ Vergeet niet om positief te zijn in je feedback! Benadruk de onderdelen die je heerlijk en sexy vond, en vraag wat je partner sexy vond.
Top tip: nu de feestdagen eraan komen, zijn kleinere seksspeeltjes (zoals de DiGiT- of AMO-vibrators, of de [PULSE SOLO ESSENTIAL-penisvibe) lekker draagbaar, zodat je ze mee kunt nemen als je op reis gaat!
Tip 5 voor seksuele communicatie: Je moet het blijven volhouden
Dit is misschien wel de belangrijkste tip voor sekscommunicatie: elk gesprek over seksueel genot is een doorlopend gesprek. Het is niet zo dat je dit één keer bespreekt en dan meteen precies weet wat je partner wil. Hun verlangens en behoeften kunnen in de loop van de tijd veranderen, net als die van jou, en er zijn oneindig veel mogelijkheden als het gaat om wat iemand in bed lekker kan vinden. Onthoud dus dat sekscommunicatie op veel verschillende momenten kan (en zou moeten!) plaatsvinden.
Als je dit lastig vindt, is een simpele shortcut om jezelf voor te nemen je partner na elke keer dat jullie seks hebben één stukje (sexy, positieve) feedback te geven. ‘Ik vond dat geluid dat je maakte toen… echt heerlijk’ of ‘Ik vond dat wat je met je benen deed heel fijn’ of ‘je zag er zo heet uit toen je die toy op je clit gebruikte’… wat het ook is. Dit geeft het goede voorbeeld qua communicatie, laat je partner zien dat je openstaat om te praten, en helpt ook om te versterken dat seks iets is waar je over mág praten: het is niet taboe of gênant, het is iets vreugdevols dat jullie samen delen!
Begin nu met communiceren
Als je communiceren over seks spannend vindt, is het beste moment om ermee te beginnen zo vroeg mogelijk: dan groeit het in je hoofd niet uit tot iets onoverkomelijks. Begin rustig, gebruik de tips hierboven en kijk hoe het gesprek zich ontwikkelt.
Omdat het bijna Valentijnsdag is, kan dit een goed moment zijn om je seksleven een kleine beurt te geven. Seks en intimiteit kunnen een mooie manier zijn om elkaar te vieren en een fijne ontsnapping aan de hectische feestdagen (of andere horrors van 2020 – ja, we moesten het even noemen). Als je vrij bent van werk en wat qualitytime met je partner hebt gepland, waarom zou je die gelegenheid dan niet aangrijpen om met een paar van deze gesprekken te beginnen?
Stel open vragen, wees kwetsbaar en verken op een positieve manier, en misschien heb je dit jaar wel de beste seks van je leven.