Introducción al BDSM para personas mayores: el autor M. Christian profundiza en cómo el BDSM puede convertirse en una parte placentera de las actividades sexuales de cualquier persona, sin importar su edad o experiencia.
Si alguna vez llegara a los 100, querría estar lleno de asombro y de un interés salvaje, adolescente y de ojos abiertos por la novedad. — Tanith Lee
Una de las peculiaridades del idioma inglés es que, aunque sabemos que muchos clichés son descaradamente falsos, ocasionalmente alguno refleja una verdad rotunda.
Por ejemplo, ese viejo dicho: "Eres tan viejo como te sientes". Lo que significa, por supuesto, que no importa lo que diga tu carnet de conducir ni cuánta nieve tengas en el tejado, no tienes que renunciar a probar cosas nuevas.
Esto es particularmente cierto en el ámbito sexual . Es indiscutible que, en la edad adulta, los cuerpos ya no puedan hacer con comodidad lo que antes hacían sin esfuerzo, pero uno de los grandes beneficios del BDSM es que, si bien puede ser físico, también puede ser excitante, sensual e incluso terapéutico sin necesidad de tocar ni ser tocado por otra persona.
Pero, ¿qué es exactamente el BDSM?, ¿por qué puede ser potencialmente tan beneficioso para las personas mayores y cómo debería empezar a practicar BDSM cuando es mayor?
¿Qué significa BDSM?
Lamentablemente, a pesar de los esfuerzos de la comunidad BDSM, sexólogos, terapeutas, autores como yo y educadores en todo lo relacionado con el kink, todavía circula mucha información errónea sobre el BDSM.
En cuanto a esas cuatro iniciales, BDSM significa Bondage/Disciplina/Sadismo/Masoquismo o Bondage/Disciplina/Esclavo/Amo o Ama, según a quién le preguntes. Pero lo verdaderamente importante de «la escena» (que es otra forma de referirse a la comunidad kink) no es su nombre, sino el hecho de que puede abarcar todo tipo de intereses y prácticas. Esto incluye juegos fetichistas, juegos de género, juegos de edad (donde alguien disfruta asumiendo el rol de una persona cuya edad no es la suya cronológica, y nunca involucra a menores de edad), y mucho más.
Así que no te preocupes si los intereses eróticos inusuales que has tenido durante mucho tiempo, o aquellos que acabas de descubrir, aparentemente no son parte de ese acrónimo BDSM: siempre que te adhieras a los tres principios rectores, a menudo seguirás siendo considerado parte de la comunidad.
Relaciones sexuales seguras, sensatas y consensuadas (SSC)
¿Cuáles son entonces esos principios rectores del BDSM? Son (redoble de tambores, por favor): Seguro , porque la seguridad emocional y física son los aspectos más importantes del juego BDSM; Sano , que se refiere a que las actividades BDSM deben abordarse con claridad y racionalidad (incluyendo la conciencia de que no todas las fantasías pueden o deben realizarse); y, por último, Consensual , que significa que el permiso para hacer cualquier cosa debe solicitarse educadamente, otorgarse claramente por las partes plenamente capaces de hacerlo, y con el entendimiento mutuo de que el consentimiento puede retirarse en cualquier momento y respetarse sin repercusiones.
Estos se combinan muy bien en un cuarto principio: que el resultado final de cada actividad BDSM debe ser que todos salgan sintiéndose mejor que cómo se sentían al comenzar.
Algunos practicantes de BDSM cuestionan las directrices de la SSC, afirmando que ninguna actividad BDSM puede ser 100 % segura porque siempre conlleva cierto nivel de riesgo. En cambio, trabajan según los principios RACK (Kink Consensual y Consciente del Riesgo). Kinkly profundiza en este tema .
Otras reglas básicas y conceptos básicos
Es muy importante informarse lo máximo posible antes de intentar el juego real. Puedes leer libros instructivos de renombre, tomar clases en línea o presenciales, o ver o recibir demostraciones prácticas de técnicas de educadores BDSM en eventos comunitarios. Al fin y al cabo, el aprendizaje es algo que la comunidad BDSM enfatiza y apoya con entusiasmo.
Una buena comunicación es una parte indispensable de cualquier juego BDSM: poder hablar libremente y que tus palabras sean entendidas y respetadas (y que las cosas terminen abruptamente si algo de esto se detiene) debería ser una parte clave de cada escena.
Parte de esto se logra mediante el uso de una palabra de seguridad , una palabra o frase poco común previamente acordada que, al pronunciarse, hará que las cosas se ralenticen, se detengan o se detengan por completo. Algunas personas usan el sistema de semáforo —«verde», «ámbar» y «rojo»— en lugar de una palabra de seguridad específica: «verde» significa «¡Me encanta esto, sigue!», «ámbar» significa «Tengo algunas dudas, mejor reduce la velocidad» y «rojo» significa «¡Detén todo inmediatamente!».
Para finalizar esta sección, también recomiendo encarecidamente unirse a la comunidad BDSM. Si bien no es perfecta, una gran ventaja de la escena es que intenta dar la bienvenida a todos, sin importar su nivel de experiencia, y prioriza la educación sobre BDSM. Como se mencionó anteriormente, también hay excelentes organizaciones que organizan eventos donde puedes tomar clases, comprar equipo, jugar o simplemente hacer nuevos amigos.
¿Qué puede hacer el kink por las personas mayores? El aspecto físico
A estas alturas, probablemente estés inundado de información (y, con suerte, de emoción ) sobre este nuevo y sensual mundo al que puedes adentrarte. Pero, ¿qué puede aportarme el kink?, te preguntarás. Como este es un tema amplio, analicemos sus posibles beneficios en términos físicos y emocionales.
A primera vista, el BDSM puede parecer contundente y, siendo sinceros, aterrador . Pero, en realidad, el kink es lo que tú quieras que sea: incluso suave y relajante.
Para las personas mayores que sufren dificultades de movimiento, dolor articular, problemas de azúcar en la sangre o cardiovasculares, u otras afecciones de salud, el juego puede y debe adaptarse para tenerlos en cuenta. Incluso puede convertirse en un mecanismo de afrontamiento satisfactorio. Por ejemplo, el dolor articular: como persona que lo padece, a menudo encuentro que una suave flagelación en los hombros puede ser un masaje efectivo. De igual manera, he usado ataduras, como un corsé, para aliviar mi dolor lumbar y corregir mi postura.
Estos son solo ejemplos, pero lo que quiero decir es que al conocer tu cuerpo y probar diferentes tipos de juego, puedes descubrir nuevas sensaciones placenteras que potencialmente podrían convertirse en tus favoritas personales.
¿Qué puede hacer el kink por las personas mayores? El lado emocional
¿Recuerdas que dije que el BDSM no tiene por qué ser solo látigos, cadenas y cosas así? Bueno, me refería al juego de roles: el lado emocional del fetiche.
En esencia, el juego de rol consiste en crear experiencias divertidas y gratificantes para todos. De nuevo, esto depende de ti y de con quién juegues, pero como depresiva crónica, disfruto de las escenas con un dominante protector: alguien cuyas órdenes son positivas, comprensivas y amables, en lugar de humillantes o degradantes (algo que algunas personas disfrutan).
Descubrir roles que puedan ser disfrutables puede surgir de todas partes: así que deja volar tu imaginación y tus deseos. Por otro lado, aunque la ficción no suele representar bien el juego físico, a veces puede ser una gran inspiración para escenas de dominación y sumisión.
Simplemente recuerda que no importa lo que te guste hacer, siempre que sea seguro, sensato y consensuado, nunca es extraño, raro o (¡Dios no lo quiera!) perverso: si te emociona, te hace sentir cómodo y (me atrevo a decirlo) feliz , ¡hazlo!
Haz del BDSM algo propio
En el futuro, ampliaré esta guía para personas mayores sobre BDSM profundizando en las técnicas de juego, en particular sus placeres únicos (y a veces sus graves riesgos).
Por ahora, sin embargo, espero haberlos dejado con una cantidad razonable de precaución y con la sensación de que podría valer la pena estudiar el juego perverso, probar técnicas y juguetes y sumergir sus pequeños dedos de los pies en ellos.
No olvides el máximo placer del BDSM: que, más allá de sus tres principios rectores, ¡puedes personalizarlo por completo! Esto incluye crear escenas que se adapten a tu cuerpo y a tus limitaciones, o incluso celebrar emocional y físicamente tu condición de persona mayor.
