Sexo después de la menopausia: Lo que constituye un buen sexo es muy subjetivo y variado. Según una encuesta informal entre mis amigas, "bueno en la cama" puede significar cualquier cosa, desde "tuve un orgasmo" hasta "parecía interesado en lo que me gustaba" o "tuvimos una conexión". Todas coinciden en que la satisfacción mutua es clave: no se trata necesariamente de contar quién tuvo o no un orgasmo, sino más bien de sentirse bien con la experiencia.
He tenido lo que considero buen sexo sin haber tenido un orgasmo. Y también me lo he pasado increíblemente bien con chicos que realmente no me atraían, pero que me pusieron tan a cien, con las endorfinas disparadas en todas direcciones, que literalmente no tenía ni idea de qué iba dónde (y si esperas que entre en detalles sobre eso, lo siento, tendrás que usar tu imaginación).
He tenido lo que considero buen sexo sin llegar al orgasmo. Y lo he pasado de maravilla con chicos que no me gustaban, pero que me excitaban tanto, con mis endorfinas disparadas por todas partes, que literalmente no tenía ni idea de qué pasaba (y si esperas que entre en detalles, lo siento, ¡tendrás que usar tu imaginación!).
Es más fácil definir 'malo en la cama'
El sexo malo, en cambio, es bastante fácil de reconocer. En mi propia experiencia, estaban los chicos que no hacían ningún intento de excitarme. Otros que claramente no entendían los límites o que no, de verdad, significa no. No hace mucho, literalmente tuve que parar a mitad de una relación sexual cuando quedó claro que teníamos ideas muy diferentes sobre lo que es el consentimiento.
A los que se corrieron en 30 segundos sin ninguna explicación también los metería en la categoría de desastres, incluso al que dijo: ‘eras tan sexy que no pude evitarlo’. Lo siento, colega, los halagos no te dan carta blanca.
El sexo de mierda, en cambio, es bastante fácil de reconocer. En mi experiencia, hubo chicos que no hicieron ningún esfuerzo por excitarme. Otros claramente no entendían los límites o que un "no" significaba "no". No hace mucho, tuve que parar a mitad de una relación sexual cuando me di cuenta de que teníamos ideas muy diferentes sobre lo que constituye el consentimiento.
En las relaciones sexuales después de la menopausia, los orgasmos son algo completamente diferente.
En mis veintitantos y treintaitantos, llegar al orgasmo era mucho más fácil: era como subir una pequeña cuesta y no el Everest posmenopáusico en el que funciona mi cuerpo ahora. Podía tener orgasmos en distintas posiciones, encima, sentada frente a mi pareja, con sexo oral. Solo pensar en la lengua de un hombre en mi clítoris ya me acercaba al clímax.
A los 58, la cosa es muy distinta. Puede que tenga un orgasmo si estoy especialmente excitada. Pero la mayoría de las veces me basta con ser íntima con mi pareja, aunque los orgasmos sean solo para uno de los dos.
Entre mis veinte y treinta, los orgasmos eran mucho más fáciles de alcanzar: se sentía como subir una pequeña pendiente, no como el Everest posmenopáusico en el que mi cuerpo se mueve actualmente. Podía tener orgasmos en diversas posiciones: encima, sentada frente a mi pareja, con sexo oral. La sola idea de la lengua de un hombre en mi clítoris me acercaba al clímax.
A los 58, la cosa cambia por completo. Puedo tener un orgasmo si me siento especialmente excitado. Generalmente soy feliz simplemente teniendo intimidad con mi pareja, incluso si los orgasmos son unilaterales.
Mis días de mal sexo se acabaron
Sé que aguantar sin duda se siente mejor y, aunque no soy médico, sospecho que tiene algo que ver con que mi libido ya no está tan descontrolada como antes, así que cuanto más tiempo paso sin hacerlo, más excitante es la excitación. Los juegos previos se han vuelto mucho más importantes con la edad. Mi cuerpo necesita más tiempo para excitarse.
La sexualidad femenina puede ser un misterio para muchos hombres, pero en el fondo no es tan difícil de entender y hay mucho material de referencia disponible en internet (aparte del porno convencional, que casi siempre muestra una versión del sexo centrada al 100% en el pene).
Quizá sea porque ahora soy mayor, pero mis días de sexo malo se han acabado. Prefiero no tener sexo a estar con una pareja que no se preocupe o no esté interesada en mi placer y en descubrir lo que me gusta. Y, así como es nuestro derecho como mujeres pedir un aumento de sueldo si creemos que lo merecemos, también creo que es nuestro derecho pedir el tipo de sexo que queremos. Hagamos de nuestra misión erradicar el mundo de los malos amantes siendo claras sobre lo que nos gusta. Yo ya he empezado, ahora te toca a ti.
La menopausia afecta a las mujeres de muchas maneras. Para muchas, este cambio puede desestabilizar sus hormonas y quitarles todo el placer al sexo. No es nada agradable tener un sofoco durante el coito. Pasé muchos años, a principios de mis 50, durmiendo sola porque no disfrutaba de hacer cucharita y sudar, con mi pareja abrazándome la espalda, pegajosa por el sudor. Y aunque mi libido no desapareció por completo, me llevó un tiempo adaptarme a la menopausia, que no estaba dispuesta a todo el tiempo.El carnicero, el panadero, el fabricante de candelabros: Memorias eróticas". Ahora, con 57 años, de vez en cuando escribe sobre sexo y relaciones para Advantagesofage.com.*
