„Kann es nach über 15 Jahren ohne Geschlechtsverkehr weh tun und was kann ich tun, um zu helfen?“*
Joan antwortet:
Erkundet zunächst alle nicht-penetrativen Möglichkeiten, wie ihr euch gegenseitig zum Orgasmus bringen könnt – mit Händen, Mund, Vibratoren. Es ist ganz natürlich, dass ihr mit zunehmendem Alter langsamer zum Orgasmus kommt, und ein Vibrator kann das Ganze beschleunigen. Nach Jahren ohne Geschlechtsverkehr gilt: Wenn es anfangs nicht angenehm, lustvoll oder möglich ist, kehrt zu nicht-penetrativen Varianten zurück. Seht Geschlechtsverkehr als einen Weg zur Lust, nicht als Ziel mit Zeitvorgabe.
Erkunden Sie zunächst alle nicht-penetrativen Möglichkeiten, wie Sie und Ihr Partner sich gegenseitig zum Orgasmus bringen können – mit Händen, Mund und Vibratoren. Es ist ein natürlicher Teil des Alterns, dass man langsamer zum Orgasmus kommt, und die Verwendung eines Vibrators beschleunigt den Orgasmus. Wenn es nach Jahren ohne Geschlechtsverkehr zunächst nicht angenehm, lustvoll oder möglich ist, kehren Sie zu einer nicht-penetrativen Variante zurück. Betrachten Sie Geschlechtsverkehr als einen Weg zum Vergnügen, nicht als ein Ziel mit einem Zeitplan. Vaginal Renewal Program Die beste Methode, Ihre Vagina auf Geschlechtsverkehr vorzubereiten, ist das FeMani® Vibrating Massage Wand von A Woman's Touch. Dieses Schritt-für-Schritt-Programm hilft bei der Behandlung von Vaginalatrophie. A Woman's Touch bietet auch den einführbaren
in verschiedenen Größen an, der mit dem Programm verwendet werden kann. bei einem Beckenorganprolaps ist modifizierte Missionarsstellung, wobei Sie auf dem Rücken liegen und ein Kissen unter Ihrem Becken haben. Vermeiden Sie Positionen, bei denen Sie oben sind.
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