Question:
Mein Partner hat ED. Er möchte nicht, dass ich ihm Lust bereite. Ich habe ihm gesagt, dass mir seine ED egal ist, ich möchte ihm trotzdem Lust bereiten, und er sagt nein. Was kann ich tun?
A: Wenn jemand ED erlebt, geht es selten nur um Erektionen. Oft geht es um verlorene Identität, Scham, Druck und die Angst zu „versagen“. Selbst wenn es dich ehrlich nicht stört, kann er sich trotzdem entblößt, verlegen oder besorgt fühlen, dass Lust zu bekommen hervorhebt, was er glaubt, „nicht leisten zu können“.
Wenn er nein sagt, ist es wichtig, diese Grenze zu respektieren, auch wenn es sich verwirrend oder ablehnend anfühlt. Anstatt dich darauf zu konzentrieren, ihm Lust zu bereiten, kannst du das Gespräch behutsam aus der sexuellen Situation heraus verlagern. Zum Beispiel so:
„Ich versuche nicht, irgendetwas zu reparieren. Ich vermisse es, dir nahe zu sein. Wie fühlst du dich mit all dem? Und was würde sich im Moment unterstützend anfühlen?“
Ein paar Dinge, die helfen können:
• Entfernen Sie die Leistung aus der Intimität. Konzentrieren Sie sich auf Berührungen, die nicht zielorientiert sind oder darauf hindeuten, zu etwas Unerwünschtem zu führen. Zum Beispiel Kuscheln, Massage, Haut-zu-Haut-Zeit, wie eine Dusche oder ein Bad, zusammen ohne Erwartungen.
• Fragen Sie, was sich gerade gut anfühlen würde, zu erkunden. Vielleicht möchte er keine direkte Stimulation, könnte aber das gemeinsame Liegen oder gegenseitige Berührungen tolerieren.
• Ermutigen Sie Unterstützung, wenn er offen dafür ist. ED ist häufig, und Dinge wie das Gespräch mit einem Hausarzt oder einem ausgebildeten Therapeuten können wirklich unterstützend sein, aber nur, wenn er sich bereit fühlt.
Und etwas Wichtiges für dich: Du darfst dir Intimität wünschen. Ihn zu unterstützen bedeutet nicht, deine eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken. Wenn das so weitergeht, ist es völlig in Ordnung, ein ehrliches Gespräch darüber zu führen, wie ihr Nähe so gestaltet, dass seine Grenzen und deine Wünsche gleichermaßen respektiert werden.
April Maria (Sex Educator & Intimacy Coach)
