Dein bestes Sexleben
Sie sind wahrscheinlich in der Lage, größere Lust zu erleben, als Sie es sich je vorgestellt haben. Was auch immer sexuelle Erfüllung für Sie bedeutet – körperlich, emotional oder mental – sie ist erreichbar, und Sie können noch heute Schritte in diese Richtung unternehmen.
Je mehr Sie Ihre persönliche sexuelle Erfüllung erforschen und feiern, desto glücklicher werden Sie in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner, zu sich selbst und möglicherweise auch zur Welt im Allgemeinen sein.
Das Wichtigste zuerst: Wir müssen herausfinden, ob es der Körper, das Herz oder das Gehirn ist, das zwischen Ihnen und dem schweißtreibenden, seelenreinigenden und nach Verstärkung rufenden Sexleben Ihrer Träume steht.
Le Meat Saque herausfinden
Wenn du das volle Lustpotenzial deines Körpers entdecken willst, musst du Zeit investieren. Manche Leute haben einfach nicht so viel masturbiert. Oft liegt das an der Geschlechtskonditionierung oder daran, dass sie in einer Familie aufgewachsen sind, in der Sex-Shaming keine Rolle spielt.
Es kommt auch häufig vor, dass jemand eine zuverlässige Methode zum Aussteigen findet und sich einfach nicht die Mühe macht, davon abzuweichen.
Wenn eine dieser Beschreibungen auf Sie zutrifft, lautet die Lösung: Erkundung.
Wo soll ich anfangen?
- Nehmen Sie sich Zeit. Nichts wird Sie schneller sabotieren, als zu beschäftigt zu sein oder Ihre Wünsche zu ignorieren.
- Seien Sie neugierig. Wenn Ihr Ziel darin besteht, so heftig wie möglich abzuspritzen, ist das in Ordnung. Aber Sie werden wahrscheinlich bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie den Weg dorthin hyperpräsent verfolgen.
- Lernen Sie, sich zu entspannen. Dazu gehören langsames Atmen, Dimmen des Lichts oder Duschen. Die Fähigkeit, den eigenen Stresspegel einzuschätzen, ist eine wichtige Voraussetzung für die Präsenz mit le meat saque.
- Lassen Sie sich inspirieren. Experimentieren Sie mit neuen Spielzeugen und Gleitmitteln unterschiedlicher Viskosität. Probieren Sie weiche Stoffe wie Satin oder Mikrofaser aus. Und natürlich können Sie sich in die wunderbare Welt des feministischen Pornos wagen.
Für alle, die unter Erektionsstörungen, verzögerter Ejakulation oder Penetrationsaversion leiden, ist PULSE DUO LUX ein unverzichtbares Paarspielzeug. Wenn Sie mehr über diesen unwiderstehlichen Penis erfahren möchten, finden Sie hier eine Zusammenfassung von Erfahrungsberichten von Paaren .
Für Menschen mit Behinderungen ist „Cripping Up Sex with Eva“ eine wahre Goldgrube ! Eva schreibt nicht nur Artikel und rezensiert Spielzeuge, sondern gibt auch Online-Sexkurse.
Wenn es um medizinische Probleme geht, bietet BDSM einige unerwartete Lösungen.
Chronic Sex hat einen ganzen Bereich seines Blogs dem Thema Behinderung und BDSM gewidmet! GQ hat außerdem einen fantastischen Artikel über BDSM im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen veröffentlicht.
Manchmal will dein Herz etwas
Und vielleicht wissen Sie es nicht einmal! Wie bei allem anderen müssen Sie einige Zeit in Selbstreflexion investieren, um klar formulieren zu können, was fehlt.
Hatten Sie schon einmal Sex mit jemandem, der Ihnen mit unerschütterlicher Präsenz begegnete? Vielleicht fühlte es sich an, als würde er mit Ihnen atmen und Ihr Herzschlag wäre im Gleichtakt. Vielleicht haben Sie bemerkt, wie er auf jedes Zittern, Stöhnen und Reiben Ihres Körpers achtete, um Ihnen Lust zu bereiten. Vielleicht hat er seine Härte oder Zartheit sorgfältig abgestimmt und Ihren Körper auf Signale von Vertrauen und Verlangen geachtet.
Solche Gelegenheiten müssen nicht selten sein! Ihr bestes Sexleben kann und sollte regelmäßig so viel elektrisierende Verbindung bieten.
Wie können wir diese Art von Intensität inmitten des Trubels des Alltagslebens nutzen?
- Im Schoß des Partners liegen und sich von ihm durchs Haar streicheln lassen
- Sich beim Sex tieferen, längeren Küssen hingeben
- Tragen Sie eine Augenbinde, während Sie mit verschiedenen Empfindungen auf der Haut experimentieren
- Gewöhnen Sie sich an, in Momenten körperlicher Intimität genau auf die Signale Ihres Partners zu achten. Spannt er sich an, entspannt er sich, atmet er schnell, zieht er Sie an sich oder wird er still? Wenn Sie sich nicht sicher sind, was eine Reaktion bedeutet, fragen Sie: „Gefällt dir das?“
Was ist, wenn mein Partner auf Autopilot ist?
Verwenden Sie „Ich“-Aussagen und seien Sie äußerst deutlich.
Hier ist ein Beispiel für eine NICHT-Ich-Aussage: „Du bist beim Sex völlig abwesend. Es scheint, als würdest du in Gedanken nur Pornos abspielen. Es scheint dir egal zu sein, ob ich komme oder nicht, und ich bin völlig unbefriedigt.“
Und hier ist ein Beispiel für eine „Ich habe keine Ahnung, was sie gerade gesagt haben“-Aussage: „Ich wünschte nur, du wärst präsenter in deinem Herzen und würdest meine Energie lesen. Manchmal brauche ich dich, damit ich sanft sein kann. Ich möchte, dass du mir einen Rahmen gibst, in dem ich mich verletzlich fühlen kann.“
Zusammenfassung: Der erste Satz war anklagend und etwas gemein. Und obwohl ich den zweiten Satz als tiefgründig und verletzlich begrüße, ergab er für den Empfänger wahrscheinlich wenig Sinn.
Spuck es schon aus!
Hier ist ein Beispiel für eine Ich-Aussage, die die Bedürfnisse des Sprechers mit klaren Handlungen für den Partner anspricht: „Beim Sex fühle ich mich leer, als wären wir auf verschiedenen Planeten. Ich brauche mehr emotionale Verbindung. Wärst du bereit, mehr lange, langsame Küsse und Augenkontakt beim Sex auszuprobieren?“
Und schließlich: Schaut euch gemeinsam ein paar Filme an! Na ja, nicht irgendeinen. Wenn ihr den Code emotionaler Intimität und AFAB-Orgasmen knacken wollt, dann müsst ihr unbedingt OMG Yes ausprobieren. Wer Sexspielzeug-Tests und Sextipps sucht, wird sich in Shakira Scotts YouTube-Kanal verlieben. Ihr urkomisches Video zur Reduzierung der Orgasmuslücke ist ein Muss für alle, die ihr bestes Leben leben wollen.
Gehirne ficken auch gern
Dies ist der am wenigsten angesprochene Aspekt auf der Suche nach einem optimalen Sexualleben. Ich veranschauliche dies anhand eines Beispiels aus meinem eigenen Sexualleben, das stark auf fragwürdige BDSM-Praktiken reduziert ist.
Er küsste mich, aber nicht so heftig, wie ich es wollte. Er lehnte sich immer zurück, wenn ich innehielt, und sah mir in die Augen. Es war, als würde er meinen Atem einatmen.
Ich legte meine Hand um seinen Nacken und zog ihn näher an mein Gesicht. Dann spuckte ich ihm blitzschnell in den Mund. Er löste sich von mir und schlug mir heftig ins Gesicht, was mich zum Kreischen und Lachen brachte.
Er sah mich mit einem Ausdruck echten Schocks an, lächelte und drohte mir mit dem Finger. Dann stand er auf und verließ den Raum.
Mir wurde ganz übel, als ich an die vorgetäuschte Bestrafung dachte. Ich musste lächeln, als ich mir vorstellte, was er vorhatte. Das Geräusch der laufenden Badewanne gab mir einen Hinweis.
Als er zurückkam, sah er mir lange in die Augen und grinste dabei. Ich lächelte ihn immer fester an, denn wir wussten beide, dass ich mich mit jeder Art von Ungezogenheit zurückhielt.
Er nahm meine Hand und führte mich durch einen dunklen Flur ins Badezimmer. Eine rote Glühbirne verlieh den Kerzen am Wannenrand eine Geisterhaus-Atmosphäre. Ambient Darkwave-Musik wirbelte durch den aufsteigenden Wasserdampf.
Durch einen Stoß seines Fußes gaben meine Kniekehlen nach und mein Begleiter ließ mich in eine kniende Position hinunter.
(Beginnen Sie mit der Bearbeitung fragwürdiger BDSM-Praktiken, die wir hier als Deep Throat mit Angst und Wasserspiele bezeichnen.)
In der Badewanne angekommen, kuschelten wir uns ins Bett und massierten uns, bis er mein Gehirn mit der schönsten Überraschung überhaupt verwöhnte: Granatapfel und Absinth. Unter lautem Gelächter und Tiergeräuschen schnitten wir gemeinsam den Granatapfel auf, während die explosiven Kerne und der rote Saft ins Badewasser sickerten.
Jeder mit einem Mundvoll Granatapfel und einem Schwenker Absinth, hakte sich unter und trank das Getränk. Was danach geschah, nehme ich mit ins Grab.
Ich nehme an, Sex kann nicht jeden Tag so sein. Aber wenn es einmal pro Saison oder sogar einmal bei Vollmond ein zusätzliches Element der Überraschung und des Genusses gäbe, würde das, glaube ich, viele Gehirne glücklich machen.
Manchmal verspürt eine Person keine Motivation, mit ihrem Partner Sex zu haben, aber das liegt nicht daran, dass sie sich nicht zu ihm hingezogen fühlt.
Im Falle des desinteressierten Geistes liegt es daran, dass er sich an die Sexroutine gewöhnt hat, die in seiner Beziehung etabliert wurde (Missionar -> Doggystyle -> Sperma im Mund, irgendjemand?)
Wenn du denkst, dass dein Gehirn etwas mehr Stimulation braucht, um wieder in Schwung zu kommen, sprich mit deinem Partner darüber. Das kann Spaß machen! Beginne mit einem Brainstorming über Elemente, die du beim Sex gerne ausprobieren möchtest. Musik, Beleuchtung, Essen, Spielzeug, Dessous und andere Vorlieben sind gute Denkanstöße.
Dann nimm dir Zeit! Fröhlicher Gehirnsex erfordert mehr Planung als entspanntes Kuschelficken bei Netflix.
Und schließlich: Halten Sie es so einfach wie möglich.
Schon etwas so Kleines wie Sex am Nachmittag statt vor dem Schlafengehen könnte den Trick bewirken. Wie wäre es, deinen Partner mit Handsex im Auto zu reizen (aber ihn natürlich nicht ausreden zu lassen?) Oder, mein persönlicher Favorit: Misch dich beim Abendessenkochen in seine Angelegenheiten ein. Fahre mit der stumpfen Kante eines Messers über seine Brüste oder nimm ihm den Pfannenwender aus der Hand und verpasse ihm ein paar Schläge. Bonuspunkte, wenn du eine Schürze ohne Unterwäsche trägst.
Fehlen Ihnen die Ideen? Machen Sie es sich gemütlich und genießen Sie die umfangreiche Videobibliothek mit BDSM-Demonstrationen der XR University . Sie finden garantiert etwas, das Ihr Interesse weckt.
Beginnen Sie noch heute mit Ihrem besten Sexleben
Da hast du es. Im Grunde habe ich dir nur gesagt, du sollst öfter wichsen, Sexvideos schauen und Sexspielzeug kaufen. Aber so ausgedrückt klingt es viel besser:
Denken Sie zunächst über sich selbst nach. Denken Sie dann mit Ihrem Partner darüber nach. Vereinbaren Sie, dass Sie ihn für die aufkommenden Gedanken weder beschämen noch ärgern werden.
Obwohl einige Teile dieser Untersuchung schwierig oder unangenehm sein können, werden Sie wahrscheinlich mehr Freude daran haben als nicht.
Schaut euch gemeinsam Spielzeugtests an. Besprecht Blogartikel. Versucht es mit gegenseitiger Masturbation mit neuen Spielzeugen. Und vor allem: Zeig deinem Partner Wertschätzung für sein Vertrauen und sein Engagement. Es wird sich auszahlen, versprochen.
