Wanneer ik het woord 'Plezier' zeg, wed ik dat je aan iets intiems, seksueels of zelfs aan een andere persoon denkt. Maar wat als ik je vertel dat plezier zoveel meer is?
Ja, dat klopt, plezier gaat niet alleen over seks; het is een emotie, een sensatie en een proces dat zich in de loop van de tijd ontvouwt, en onze relatie ermee kan veranderen in de manier waarop we het willen en ervan genieten. Echt plezier vereist oefening, geduld en, in sommige gevallen, genezing en het afleren van bepaalde gewoonten.
Dus, hoe verkennen we plezier op een manier die vervullend, verrijkend en vrij van schaamte is, en ook buiten de grenzen van de stereotiepe penis-in-vagina-seks?
Plezier gaat over verbinding—Eerst alleen!
Plezier gaat niet alleen over seks; het begint bij onszelf. Ja, dat klopt, het is oké om plezier alleen te verkennen! Hoe meer we verbonden zijn met ons lichaam, emoties en verlangens, hoe dieper onze plezierervaringen zullen zijn. Plezier verkennen kan ook door zelfaanraking, beweging, creativiteit of zintuiglijke verkenning; plezier is een manier om opnieuw verbinding te maken met jezelf en te ontdekken wat ons een goed gevoel geeft. Denk bijvoorbeeld aan een maaltijd die je gewoon deed bewegen van opwinding of wanneer je de zon op je huid voelde; dat zijn momenten van plezier.
Schaamte en plezier
Velen van ons zijn opgegroeid in omgevingen waar genot werd afgewezen, beschaamd of genegeerd. Of het nu komt door culturele taboes of maatschappelijke boodschappen, genot wordt vaak afgeschilderd als iets 'verkeerds', vooral voor vrouwen. Helaas heeft dit een samenleving gecreëerd van mensen die zich losgekoppeld voelen van hun lichaam, waardoor genot onbekend of zelfs schuldgevoel oproepend kan aanvoelen. We zijn hier echter om je te laten weten dat ieder lichaam genot verdient, in welke vorm dat voor jou ook mag zijn.
Genot kan buiten seks bestaan.
Naar het belangrijkste punt als het gaat om het verkennen van plezier, eerst buiten de seks verkennen. Hoewel plezier vaak wordt geassocieerd met seks, is het veel breder dan dat en, zoals we aan het begin vermeldden, kan het vele vormen en ervaringen aannemen. Plezier kan alles zijn wat je wilt, van een warm bad, een sensuele massage, het eten van je favoriete maaltijd, of een lange knuffel met een partner of vriend. Het zit in beweging, lachen, muziek, dans, koken en meer. Wanneer we ons idee van plezier uitbreiden en wat het werkelijk voor ons betekent buiten de slaapkamer, creëren we meer mogelijkheden om ons goed te voelen, wat, als het genoeg wordt geoefend, kan beginnen zich te vertalen naar seks.
Plezier is een proces.
Als je iets uit dit artikel meeneemt, is het dat plezier geen bestemming is, maar een reis, en ieders reis is uniek. Het verkennen van plezier gebeurt door middel van experimenteren, zelfontdekking en veel geduld en zelfbewustzijn. Er is geen 'juiste' manier om plezier te ervaren, en het is oké dat het in de loop van de tijd evolueert en ook verandert in ervaringen. Je kunt het ene jaar van iets genieten en het volgende jaar het een enorme afknapper vinden. Terwijl we in een wereld van onmiddellijke bevrediging leven, is het belangrijk om tijd vrij te maken om plezier te verkennen, in plaats van te wachten tot het gebeurt. spontaan, is de sleutel tot succes en zal je helpen een levenslange relatie ermee op te bouwen. Vergeet niet om het niet te forceren of je neerslachtig te voelen als het niet voor je verschijnt. Neem gewoon de tijd om te onderzoeken wanneer je voor het laatst plezier hebt ervaren en creëer die ervaring opnieuw.
Plezier is een emotie en een sensatie.
Ten slotte, onthoud dat plezier zowel fysiek als emotioneel is. Het is de rilling die je op je huid voelt, de diepe ademhaling van ontspanning, de opwinding van verwachting, of de warmte van verbondenheid. Maar het is ook vreugde, anticipatie, opluchting en ergens bij horen. Plezier is multidimensionaal, en wanneer we onszelf toestemming geven om het volledig te voelen, kunnen we ons verbonden gaan voelen met onze geest en lichaam.
Genieten van plezier, stap voor stap.
Of plezier nu vreemd, beschamend of vertrouwd aanvoelt, de waarheid is dat het van jou is en alleen van jou. Er is geen goede of foute manier om het te ervaren; het is alleen jouw manier, dus begin klein. Een diepe ademhaling. Een langzame stretch. De smaak van iets heerlijks. Een aanraking die goed voelt. Zoek naar één ding dat jullie samen plezier brengt, en zeg hallo!