“Seks is voor mij het meest bevredigend met een partner; zelfbevrediging is echter ook erg plezierig. De heerlijke sensaties die door seksspeeltjes worden gegeven en versterkt, dragen aanzienlijk bij aan het genot van seks, met een partner of solo.” (77)
“Ik ben al lange tijd weduwnaar, en heb al drie jaar geen sekspartner. Al mijn seks is via masturbatie. Ik lees erotica en kijk regelmatig pornofilmpjes. Mijn seksdrive is nog steeds ongelooflijk hoog, maar een orgasme is soms lastig te bereiken. Een masturbatiesessie die niet eindigt in ejaculatie kalmeert me toch op de een of andere manier. Dat vind ik verrassend.” (78)
“Mijn idee van seks is zó veranderd. Het kan een avond zijn van zoenen en om de beurt elkaars lichaam strelen, wat wel of niet tot andere dingen leidt. Ochtendlijke rugkrabbels en rugmassages zijn bijna net zo goed als seks. Soms is het een vluggertje met orale seks. Maar bovenal is het zo dicht bij elkaar zijn dat we ons geliefd en intiem voelen.” (60)
“We hebben nu een vaste ‘speelafspraak’ op zondagmiddag. Het is een beetje als sporten — we hoeven er geen zin in te hebben, we hoeven alleen maar op te komen dagen. Een beetje geestverruiming, kussengesprekken, glijmiddel en vibrator bij de hand, en we laten de natuur haar gang gaan. Onze leeftijd beïnvloedt onze lenigheid en ons uithoudingsvermogen, maar we weten wat werkt. Meestal heb ik een orgasme vóór de penetratie, soms ook erna. Het is niet perfect, maar het is zo goed als het op deze leeftijd kan zijn, en we beschouwen onszelf als geluksvogels!” (75 en 67)
Je conclusie:
We kunnen er niet op rekenen dat seks hetzelfde blijft. Als we op elke verandering reageren als een uitdaging en een kans in plaats van een einde, ontdekken we manieren om seksueel levendig te blijven die bevredigend, verrassend – zelfs opwindend zijn. Ontmoet seksuele veranderingen met een open geest en een avontuurlijke instelling.Verrassingen op latere leeftijd
“Ik dacht dat seks betekende: penis-in-vagina tot aan het orgasme. Maar nu, als vrouw in een relatie met een vrouw, draait het om alle lichaamsdelen, speeltjes en praten. Seks is nu elke vorm van plezier die we samen beleven.” (64)“Nadat mijn vrouw was overleden, had ik me erbij neergelegd dat het gedaan was met grootse romantiek mét seks. Toen opende een vrouw van mijn leeftijd me voor genieten zonder enig oordeel of voorbehoud. We hebben mijn blokkades rond ED samen doorgewerkt. Onze avonturen zijn bijna ceremonieel! Ik heb kennisgemaakt met Tantra- en Kamasutra-bewustzijn, massage en geduld. Zij vervult mijn verlangens zonder schuldgevoel of stress. Ik heb het woord ‘taboe’ uit mijn hoofd gewist, dankzij mijn nieuwe liefde en kijk op het leven!” (71)
“Vijf jaar geleden had ik met mijn toenmalige man van 20 jaar een niet-bestaand seksleven. Ik hield me afzijdig en hij stopte met proberen. Later ontmoette ik iemand die mijn zintuigen wakker maakte. Verbazingwekkend genoeg ontmoette ik, nadat dat voorbij was, de persoon met wie ik nu ben, met wie ik de hele tijd seks wil.” (60)
Ik had vroeger orgasmes van penetratie. Toen kreeg mijn partner prostaatkanker, en bedachten we andere manieren om elkaar plezier te geven. Nu doet penetratie niets meer voor me, maar ik heb de beste seks van mijn leven met een nieuwe partner, helemaal zonder penetratie. Ik heb drie of vier orgasmes elke keer. We gebruiken aanraking, speeltjes en orale seks. We hebben allebei botten‑smeltende orgasmes. Hij heeft de magische aanraking, en de Magic Wand doet de rest.” (75)
Je conclusie:
Het is nooit te laat voor liefde en seksueel plezier. Misschien vraagt het om je geest te openen voor nieuwe manieren van seks hebben en nieuwe manieren om met een partner te verbinden. Vraag jezelf: is mijn seksleven zoals ik het zou willen? Zo niet, welke manieren zou je kunnen verkennen om meer seksueel plezier en meer voldoening in je leven te brengen?~Lees Senioren aan het woord over seks, deel 1 hier~