Trop sensible ? Pas assez ? Il existe beaucoup de fausses informations qui imposent des standards impossibles aux personnes ayant un pénis. Voici quelques conseils concrets de l’auteur M. Christian pour mieux gérer la sensibilité de votre pénis et profiter d’une vie sexuelle épanouie.
Quelle que soit sa forme, le corps humain est toujours magnifique. Et une grande part de cette beauté vient de notre singularité sensorielle. Nous vivons tous et toutes les choses d’une façon unique.
Notamment en ce qui concerne nos sensations génitales. Bien sûr, pour quelqu’un d’autre. Mais aussi leur sensibilité. Pour les personnes ayant un pénis, cela peut aller d’une sensation très faible à une surcharge sensorielle.
Et j’ai une bonne nouvelle : Où que vous vous situiez sur cette échelle, il est possible d’augmenter ou de diminuer la sensibilité de votre pénis.
Mieux encore, vous risquez de beaucoup les apprécier.
Le cerveau autant que le corps
La physiologie joue un rôle dans la façon dont nos zones érogènes réagissent. Mais il ne faut pas négliger l’aspect émotionnel.
Vous pouvez facilement en faire l’expérience vous-même. Rage de dents, orteil cogné ou muscles endoloris : repensez à la dernière fois que vous avez eu un « aïe ».
C’est compris ? Parfait, maintenant, l’avez-vous ressenti tout le temps ? Probablement pas. L’intensité a sans doute diminué dès que vous avez détourné votre attention.
« Mais qu’en est-il du sexe ? » vous demandez-vous peut-être. Eh bien, c’est pareil. Se concentrer trop sur un seul aspect lui donne une place disproportionnée dans notre esprit. Et s’inquiéter de l’excitation ou de l’orgasme a souvent l’effet inverse.
Beaucoup des techniques présentées ici peuvent faire des merveilles. Mais avant de les essayer, commencez par pratiquer le soutien et la confiance en soi. Le meilleur moyen d’y parvenir est de se rappeler qu’il n’existe pas d’amant(e) universellement parfait(e). Cela vaut aussi pour toute personne avec qui vous jouez.
Que l’on jouisse vite ou lentement, le sexe est réussi quand tout le monde s’amuse !
Quand un pénis devient trop sensible
Si vous trouvez que votre pénis est encore trop sensible, il existe des méthodes efficaces pour réduire cette sensibilité.
En tête de liste : l’utilisation d’anneaux péniens ou de sextoys similaires légèrement restrictifs. En bref, il s’agit généralement de boucles en matériau souple placées autour du pénis, et souvent aussi des testicules. Une fois mis en place, les cockrings réduisent légèrement l’afflux et le reflux sanguin dans le pénis.
L’avantage, c’est qu’ils peuvent rendre le gland moins sensible. Ils facilitent aussi l’obtention et le MAINTIEN d’une érection.
Et il ne s’agit pas forcément d’un anneau en caoutchouc ou en latex. Notre propre ATOM allie anneaux péniens et vibrations puissantes. En porter un peut donc vous aider à durer plus longtemps, tout en ajoutant une sensation unique, en solo ou à deux.
Si les cockrings vous semblent trop contraignants, essayez plutôt des préservatifs ou des lubrifiants conçus pour réduire la sensibilité.
En ce qui concerne le lubrifiant, je recommande la prudence, car il existe un risque de réaction allergique. Pour limiter ce risque, appliquez une petite quantité sur une autre partie sensible de votre corps, comme l’intérieur du poignet ou le pli du coude. Si vous ne ressentez rien d’autre qu’un léger engourdissement, vous pouvez y aller.
Quand un pénis devient moins sensible
À l’inverse, d’autres personnes ayant un pénis peuvent avoir l’impression de ne pas recevoir suffisamment de stimulation.
Ils peuvent s’agiter ou se caresser, et se sentir complètement épuisés lorsqu’ils – ou si – ils jouissent.
Si c’est le cas, ne désespérez pas. Il existe autant de méthodes pour augmenter la sensibilité que pour la diminuer.
Nous avons même un produit qui est souvent parfait pour ça. Notre gamme de jouets PULSE utilise la PulsePlate Technology™ pour créer une oscillation unique, plutôt qu’une vibration. Ce jouet n’est pas restrictif et ne nécessite pas de va-et-vient. La version pour couples, PULSE DUO, possède deux moteurs et peut se porter pendant les rapports externes à deux. Le plus souvent, la personne ayant un pénis s’allonge sur le dos, insère son pénis dans le PULSE DUO et son/sa partenaire s’installe au-dessus. Ainsi, vous pouvez tous les deux profiter des délicieuses pulsations. La version LUX inclut deux télécommandes à attacher au poignet, pour une personnalisation maximale des moteurs contrôlables séparément… ou pour un petit jeu de pouvoir si l’envie vous prend.
En attendant, un autre type de préservatif ou de lubrifiant peut s’avérer efficace. Mais, surtout avec les formules conçues pour diminuer les sensations, il faut rester prudent·e. Elles peuvent parfois augmenter le risque de réactions indésirables, mais sinon, elles peuvent être utiles au lit.
L’importance du jeu
Pour conclure, je voudrais attirer votre attention sur quelques points supplémentaires à prendre en compte.
Pour les personnes très sensibles ou moins sensibles, la masturbation peut grandement influencer la façon dont on ressent le sexe en couple.
Ce n’est pas pour dire que l’auto-plaisir est mauvais – absolument pas ! Mais on s’habitue souvent à sa main ou à sa façon préférée d’atteindre l’orgasme.
À tel point que le sexe avec partenaire peut sembler presque étrange. Cela peut entraîner une forme d’engourdissement. Nous pouvons alors avoir besoin de plus de stimulation. Ou, à l’inverse, ressentir la nouveauté comme une excitation trop intense.
Encore une fois, ce n’est pas une critique de la masturbation. Mais il serait bon de changer régulièrement vos habitudes. Essayer l’autre main en est une façon. Ou varier les positions. Ou encore explorer de nouveaux lubrifiants ou jouets sexuels.
Faire cela vous aidera à vous adapter plus facilement à des stimulations inhabituelles, et contribuera également à élargir votre sexualité. Cela peut aussi augmenter la variété de ce qui vous excite et la façon dont vous atteignez l’orgasme. Rien de tout cela n’est jamais une mauvaise chose !
Sans vouloir tout compliquer, il y a aussi des aspects médicaux à prendre en compte. Cela peut concerner votre alimentation, votre forme physique ou les médicaments que vous prenez, qu’ils soient récréatifs ou non.
Donc si vous ressentez trop ou pas assez de sensations, consultez votre médecin. D’autant plus si cela ne se produit pas de façon ponctuelle mais sur le long terme. Car cela peut être aussi simple que d’essayer de nouveaux médicaments ou de modifier votre alimentation et vos habitudes.
Le meilleur sexe que vous puissiez avoir
Pour conclure, je souhaite répéter qu’il est admirable de vouloir s’améliorer. Mais, s’il vous plaît, ne soyez pas trop dur envers vous-même.
Faire cela nuira à votre bien-être émotionnel. Pire encore, cela peut vous donner une vision déformée, où le sexe devient une compétition à gagner ou à perdre, ou bien un motif de fierté ou de honte.
C’est comme la taille du pénis. Malheureusement, ceux qui en ont peuvent se sentir moins sexy s’ils pensent ne pas être à la hauteur.
La réalité, c’est que tu es génial·e, peu importe ton apparence. C’est pareil pour la façon dont tu ressens ton corps. Bien sûr, tu peux changer plein de choses chez toi. Mais ne le fais pas pour essayer de correspondre à un idéal impossible.
Le sexe, encore une fois, c’est avant tout passer un bon moment. Célébrer l’unicité est un excellent point de départ… en nous-mêmes comme avec ceux avec qui nous jouons !
