Question:
Waarom krijgen sommige mannen geen erecties meer en verliezen ze seksuele verlangens naarmate ze ouder worden met hun partner? Zijn ze hun seksuele aantrekkingskracht voor hun partner kwijt, of is het een lichamelijk/mentaal gebrek aan prikkels?
A: Er zijn veel redenen waarom sommige mannen minder seksueel verlangen ervaren naarmate ze ouder worden, en het is zelden zo simpel als: “ze voelen zich niet meer aangetrokken tot hun partner.”
Als we ouder worden, kunnen veel factoren een rol spelen.
Fysiek: het testosteronniveau daalt geleidelijk, de bloeddoorstroming kan afnemen en bepaalde gezondheidsproblemen of medicijnen kunnen invloed hebben op verlangen en opwinding. Met een arts praten kan helpen duidelijk te krijgen wat er speelt en eventuele medische oorzaken uit te sluiten.
Mentaal: stress, angst en prestatiedruk kunnen je libido onderbreken. Je zorgen maken over het behouden van een erectie voedt vaak een cyclus van angst, waardoor het moeilijker wordt om te ontspannen en van seks te genieten.
Relationeel: langdurige relaties kunnen verschuiven van nieuw en spannend naar vertrouwd en comfortabel. Verlangen floreert vaak bij spanning en variatie, dus nieuwe manieren vinden om te verbinden, te flirten of elkaars fantasieën te verkennen kan helpen die vonk weer aan te wakkeren.
Kortom, het is meestal geen verlies van aantrekkingskracht, maar eerder een combinatie van factoren die begrepen en ondersteund moeten worden.
April Maria (Sex Educator & Intimacy Coach)
