Pour les couples, essayer de vivre une sexualité épanouie quand l’un des partenaires souffre d’endométriose peut non seulement représenter un vrai défi, mais aussi créer de la distance et de l’évitement autour de l’intimité et du sexe. Douleur, gêne et peur de déclencher une poussée peuvent devenir des obstacles à la sexualité partagée, et si cela vous parle, rassurez-vous. Vous n’êtes pas seul·e, et nous sommes là pour vous proposer une solution.
Un mythe persiste encore : le sexe ne serait du sexe que s’il y a pénétration, mais je suis là pour vous dire que c’est loin d’être vrai. Pour faire simple, comme le dit la sexologue Emily Nagoski : « Le plaisir est la mesure. » Il faut se détacher des attentes et se concentrer uniquement sur ce qui fait du bien ; si la pénétration fait mal, alors pourquoi la subir ? Le sexe, c’est ce que vous voulez que ce soit ; c’est toute sa beauté et sa fluidité, qui permet de le façonner selon vos envies, sensations et expériences. C’est vous qui fixez les règles ; c’est vous qui décidez ce à quoi votre sexualité doit ressembler. Rappelez-vous, personne ne vous regarde ; vous n’avez pas à jouer un rôle, surtout en ce qui concerne ce que la société considère comme « normal ».
Alors, explorons pourquoi, avec le bon outil, vous pouvez redécouvrir la connexion, l’excitation et la satisfaction, que vous viviez avec l’endométriose, la douleur ou la peur, et sans que la pénétration soit nécessaire.
Laissez-moi vous présenter la version nouvellement raffinée Pulse Duo 2025un sextoy nouvelle génération pour couple de Hot Octopuss qui garantit le plaisir de chacun. Ce jouet offre une manière unique d’explorer le plaisir à deux — sans nécessité de pénétration. Hourra !
Pourquoi Pulse Duo change la donne pour le sexe avec l’endométriose
Commençons par le fait que le nouveau Pulse Duo ne nécessite aucune pénétration. L’un des plus grands défis pour les personnes atteintes d’endométriose est que les rapports sexuels pénétrants peuvent être douloureux, ce qui conduit souvent à les éviter complètement, sans même explorer d’autres formes de sexualité. Le Pulse Duo permet de ressentir du plaisir sans pénétration grâce à sa base joliment arquée conçue pour stimuler directement la vulve pendant qu’il est porté par la personne ayant un pénis. Un côté utilise la technologie oscillante PulsePlate™ qui stimule le pénis, tandis que l’autre procure des vibrations profondes et intenses à la vulve, permettant ainsi aux deux partenaires de ressentir des sensations agréables ensemble.
Revenons donc à la question d’éviter complètement les rapports sexuels, car, évidemment, la douleur et la peur ne sont pas vraiment propices à l’excitation. Lorsque la douleur est un problème, le sexe peut parfois devenir source de stress, au point de freiner même le désir sexuel. Pourtant, une façon de sortir de ce schéma est de déplacer l’attention de « ce qui est interdit » vers 'ce qui procure du plaisir et l’exploration des sensations de manière sûre et agréable. Utiliser un appareil comme le Pulse Duo peut vous permettre d’explorer la stimulation externe à votre rythme et à une intensité qui vous convient. Grâce à la télécommande sans fil, vous pouvez tester différents réglages à votre façon pendant que votre partenaire place le jouet sur votre vulve avec une légère pression progressive. Cela vous laisse plus de contrôle sur l’intensité, donc si cela devient inconfortable, vous pouvez ralentir.
Ce que je préfère avec le/la Pulse Duonon seulement en tant qu’experte du sexe mais aussi en tant que personne souffrant d’endométriose moi-même, c’est le plaisir que je ressens en me frottant, bien plus qu’avec d’autres formes d’activités sexuelles, en couple ou en solo. Le Pulse Duo, c’est comme passer au niveau supérieur du coussin contre lequel on aime se frotter ou de la baguette que l’on transforme en accessoire de grinding. L’avantage, c’est que vous pouvez embrasser votre partenaire pendant que vous vous frottez, et lui aussi profite de votre plaisir tout en recevant de douces vibrations sur ses parties génitales. C’est une situation gagnant-gagnant, si vous voulez mon avis.
Comment se préparer au plaisir, pas à l’échec
Première étape
Détendez-vous, détendez-vous, détendez-vous ! Même si cela paraît plus facile à dire qu’à faire après une longue journée, en gérant la douleur ou tout ce que la vie vous impose, la relaxation est la clé pour soulager la douleur et l’inconfort. Si vous êtes stressé(e), votre corps le saura, et votre plancher pelvien aussi. Plus vous vous crispez, plus vos muscles se contractent et créent de l’inconfort. Vous devez trouver votre calme, ce qui fonctionne pour vous, que ce soit en demandant un massage à votre partenaire, en vous blottissant pendant une heure ou en prenant un bain chaud ; vous seul(e) pouvez vous reconnecter à votre corps en trouvant ce qui vous fait du bien. Si la détente ne vient pas naturellement, pas d’inquiétude ; cela demande du temps et de la pratique, et cela veut dire que vous avez un bon point de départ pour explorer ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien dans votre corps.
Étape deux
Une fois détendu(e), commencez par des caresses douces et lentes, comme des effleurements légers, un souffle chaud ou une pression délicate. Si la douleur est un problème, il est important d’éviter tout ce qui est intense, rapide ou brusque. Communiquez avec votre partenaire sexuel et n’ayez pas peur de vous exprimer ou de guider ses mains vers ce dont vous avez besoin à ce moment-là.
Troisième étape
Quand vous êtes tous les deux prêts, il est temps d’introduire le Pulse Duo. Commencez par explorer différentes positions pour trouver ce qui vous convient le mieux. Faut-il s’allonger, s’asseoir à califourchon sur votre partenaire, ou même essayer sous la douche ? Oui, il est aussi 100 % étanche !
Étape quatre
Commencez doucement, puis utilisez la télécommande pour ajuster les sensations, en débutant par des vibrations de faible intensité et en les augmentant progressivement selon vos envies. La télécommande permet de régler facilement les paramètres sans interrompre le moment, ce qui est très pratique quand on a enfin trouvé le bon spot.
Redéfinir ce que signifie le sexe pour vous
L’endométriose ne signifie pas la fin d’une sexualité épanouie à deux, ni même de l’exploration du plaisir en solo. La sexualité doit être adaptée et unique à chaque individu et à chaque relation. Que tu aies besoin d’un coup de pouce comme le Pulse Duo pour t’apporter du confort, de l’excitation ou de nouvelles sensations, il est important de sortir des attentes habituelles et de te concentrer sur ce qui te fait du bien, te rassure et t’excite.
Découvrez le Pulse Duo et explorez le plaisir sans limites, car le plaisir doit toujours être à vos conditions.
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