Masturbation : quel sujet chargé, surtout pour les personnes avec une vulve. Personnellement, je trouve étrange que l’on encourage les femmes à « faire plaisir aux autres », alors que lorsqu’il s’agit de se donner du plaisir, ce n’est pas aussi répandu ! Intrigant, non ?
Alors, avant de se lancer, commençons par déconstruire quelques mythes courants sur la masturbation...
Mythe n°1 – Les femmes arrêtent de se masturber lorsqu’elles sont en couple – Totalement faux
Selon le Journal of Sexual Medicine1, « Pour de nombreuses femmes, la masturbation n’est pas “un substitut au partenaire” pour rechercher du plaisir sexuel, mais plutôt une stratégie de gestion du stress et de relaxation. » En réalité, avoir un partenaire sexuel crée un environnement idéal pour masturbation mutuelleMontrer à votre partenaire exactement où et comment vous aimez être touché peut être à la fois éducatif et érotique. Et ce n’est pas tout ! La masturbation peut en réalité améliorer votre vie sexuelle...
Mythe n°2 – Il serait mauvais pour la santé de se masturber « trop »
- Pas vraimentCe qui est « trop » pour une personne sera « pas assez » pour une autre. Les superlatifs ne rendent que rarement justice aux nuances de chaque situation, y compris les préférences sexuelles. Il existe en réalité de nombreux bienfaits pour la santé liés à la masturbation (nous y reviendrons plus tard !) qui peuvent même améliorer votre bien-être général.
Mythe n°3 – La masturbation rend stérile – Faux
La masturbation en elle-même n’a pas d’effet négatif sur la fertilité, alors faites-vous plaisir autant que vous voulez. Cependant, certaines habitudes peuvent favoriser ou freiner vos chances de tomber enceinte. Par exemple :garder ses jouets propres Éviter la prolifération de bactéries afin de ne pas contracter une IST qui affecte la fertilité est extrêmement important. Peu importe à quel point vous vous salissez pendant l’acte, il est toujours possible de rester propre.
Mythe n°4 – Toute masturbation doit aboutir à l’orgasme – Pas forcément
Première chose à savoir : la masturbation ne doit PAS toujours mener à l’orgasme.
La masturbation devrait être considérée comme une palette d’expériences et de sensations pour apprendre à connaître son corps, et non comme une simple route vers le « grand O ».
Présentation du/de la clitorisSi tu n’as jamais vu de photo d’un clitoris, pas de panique : ce n’est pas étonnant. Même si les professionnels de santé connaissent le clitoris comme organe sexuel depuis des décennies, il n’a été cartographié anatomiquement qu’en 1981 (pour ceux qui ne sont pas doués en maths, ça ne fait que 40 ans – moins qu’une vie humaine !). Si tu ne connais que le gland du clitoris, sache que l’organe s’étend aussi vers la paroi interne de ta vulve. Donc ce « fameux point G » n’est pas vraiment un point : c’est la paroi interne du clitoris qui est stimulée de la bonne façon.
Mythe n°5 – Le plus grand et le plus puissant organe sexuel ? – Ce n’est pas ce que vous croyez !
Il existe d’autres zones érogènes qui peuvent être stimulées passionnément lors de la masturbation ou des préliminaires — les tétons, les fesses, le cou, pour n’en citer que quelques-unes. Mais : et si je vous disais que le plus grand et le plus puissant organe sexuel était en réalité... VOTRE CERVEAU.
Aussi étrange que cela puisse paraître, votre cerveau est en réalité votre plus grand super-héros sexuel, bien plus que votre anatomie. Vous arrive-t-il de rêvasser à votre dernière aventure torride ou de fantasmer sur un plan à trois ? Ce sont là les potentiels sexuels inexploités de votre cerveau. Et — à mon humble avis d’auteur — l’un des aspects les plus sous-estimés pour améliorer sa vie sexuelle. Personnellement, les fantasmes érotiques sont mon terrain de jeu mental préféré. Il est important de prendre conscience de la façon dont vous pensez et fantasmez sur le sexe.
Pendant le sexe ou la masturbation, votre cerveau commence à libérer toutes sortes de cocktails chimiques du « bien-être » : dopamine, ocytocine et sérotonine. Ils peuvent vous faire sentir plein d’énergie et d’excitation une fois libérés.
En résumé : la masturbation peut procurer un grand plaisir physique, renforcer notre sentiment de connexion, et aider notre esprit à se détendre. Gagnant-gagnant-GAGNANT.
Conseils et jouets pour la masturbation des personnes ayant une vulve
Si vous n’avez pas déjà verrouillé vos portes et accroché un panneau « Ne pas déranger », préparez-vous à embarquer pour la Station Masturbation avec nos meilleurs conseils et sextoys pour vous accompagner dans la chambre, le salon, ou partout où l’envie vous prend…
Plantez le décor
La masturbation sollicite de nombreux sens, à l’intérieur comme à l’extérieur, donc créer un environnement où l’on se sent détendu et sans dérangement peut vraiment améliorer l’expérience. Allumez une bougie parfumée, mettez de la musique sensuelle, tamisez la lumière. En résumé : séduisez-vous – vous le méritez.
Commencez doucement et utilisez du lubrifiant.
La masturbation est une expérience très personnelle, il peut donc falloir un certain temps (ou plusieurs séances) pour s’échauffer et comprendre comment votre corps réagit à certains stimuli. L’emplacement, la température, la pression et la vitesse sont autant de paramètres à tester. Je recommande également d’utiliser un lubrifiant à base d’eau pour que tout reste fluide et confortable.
Gardez à l’esprit, pendant l’exploration, que vous pourriez ne pas réagir de la même façon à des stimulations répétées. C’est pour cela que l’auto-plaisir est si génial : vous obtenez un retour immédiat sur ce qui vous fait du bien à un moment donné.
Ajoutez des jouets à vos moments en solo
Introduire des sextoys dans la chambre permet aux personnes ayant une vulve de découvrir toute une gamme de sensations impossibles à expérimenter avec les mains ou un·e partenaire. Les bons sextoys vous permettent d’explorer votre Point G et d’autres zones érogènes à votre rythme, sans vous sentir pressé ou sous pression.
Pour vous faciliter la tâche dans la recherche d’un jouet qui correspond à votre style de vie et à vos envies, nous avons fait le travail pour vous en collaborant avec une marque de créateur de sextoys de luxe. Hot Octopuss]de Londres, Royaume-Uni. Voici leurs recommandations pour les meilleurs sextoys pour la masturbation des personnes ayant une vulve ; pensez à en avoir un (ou plusieurs !) sous la main.
Le meilleur vibromasseur point G – KURVE
Si, comme moi, vous êtes adepte de la stimulation interne, un vibromasseur point G comme le KURVE peut vous mener à de nouveaux sommets de plaisir.
KURVE doté de notre double moteur breveté Technologie Treble et Bass™, offrant une personnalisation ultime à l’utilisateur. L’embout en gel souple propose une large surface et des courbes ergonomiques pour garantir la pression idéale, exactement là où vous la souhaitez. KURVE est un super-héros du sextoy en mission pour trouver votre point G – Le mystère de VOTRE point G est donc résolu !
Le meilleur vibromasseur pour les doigts - DiGiT
Indéniablement agréable et ergonomique, DiGiT est sans conteste le vibromasseur de doigt parfait pour la stimulation clitoridienne. Il peut être utilisé comme une extension amplifiée de votre corps et cibler précisément les zones pour un plaisir ciblé. Ce modèle polyvalent vibromasseur pour doigt améliorera la façon dont les personnes ayant une vulve se masturbent et portera les séances sexuelles et les moments en solo à un tout autre niveau. Grâce à son puissant moteur vibrant et ses cinq niveaux d’intensité, DiGiT transformera vos doigts en super-héros !
Le meilleur bullet - AMO
Il est difficile de croire qu’un vibromasseur aussi petit puisse être aussi puissant. Enfermé dans AMOSous son enveloppe en silicone de qualité supérieure se cache un moteur puissant qui produit des vibrations profondes et intenses.
AMO est idéal pour ajouter une stimulation clitoridienne et parfaitement conçu pour se glisser entre vous et vos zones érogènes. Associé à des courbes stratégiquement placées, AMO vous permet d’alterner entre des vibrations précises et enveloppantes, vous serez rapidement sous le feu de l’action !
AMO Le vibromasseur bullet est rechargeable par USB, idéal pour voyager et ultra silencieux, ce qui vous permet de profiter de vos moments intimes sans aucune interruption, même si votre partenaire est juste à côté (croyez-moi, testé et approuvé).
Dernières réflexions :
Il y a tant de bienfaits à la masturbation et le meilleur, c’est que : la manière dont vous la pratiquez EST la bonne. Tout ce qui est sûr et agréable est permis. Comme on dit : chacun son plaisir !
Alors, propriétaires de vulves, pour fêter ce Black Friday, pourquoi ne pas profiter d’une ou deux promos sur les sextoys, vous réserver un petit moment rien qu’à vous, et vous faire plaisir ?
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