Question:
¿Cómo se supera una diferencia de libido? ¿Es algo común?
R: ¡Muy buena pregunta! Y una de las preocupaciones más comunes entre las parejas.
En primer lugar, es normal que las parejas tengan deseos o niveles de interés en el sexo diferentes, especialmente a medida que la relación evoluciona y también a medida que evoluciona la vida. Cosas como el estrés, los cambios de salud, las hormonas, los hijos y el bienestar mental pueden influir en que el deseo sexual de alguien disminuya o se vuelva menos frecuente.
Lo primero que hay que hacer es hablarlo y entender cuándo se dieron cuenta ambos de este cambio. Es fácil tomarse las diferencias de deseo como algo personal, pero el deseo está moldeado por muchas fuerzas que escapan a nuestro control.
En segundo lugar, explora otras formas de construir intimidad sin la presión de tener sexo. Esto puede incluir contacto no sexual, momentos sensuales, tiempo de calidad o una escapada de fin de semana.
Construir intimidad emocional y física fuera del dormitorio a menudo puede ayudarte a desarrollar más intimidad en el dormitorio a medida que empezáis a entenderos y sentiros más unidos.
April Maria (Sex Educator & Intimacy Coach)
