¿Quieres saber un dato curioso?
El clítoris es la principal fuente de placer sexual para las personas con vulva y vagina, así que si notas que la estimulación sexual se siente mejor externamente que internamente, no estás rota. De hecho, el clítoris tiene más de 10.000 fibras nerviosas y sigue siendo uno de los órganos menos estudiados del cuerpo humano. Aquí entra en escena la uróloga de Melbourne Helen O’Connell.
Su investigación pionera, publicado en 1998 y se amplió mediante posteriores estudios de resonancia magnética, ayudó a colocar al clítoris firmemente en el mapa anatómico. ¿Puedo pedir un ¡YASSS REINA!? Demostró que la parte visible es solo una parte de la historia: gran parte de este fascinante órgano se encuentra dentro del cuerpo, estrechamente conectado con la anatomía circundante. Su trabajo cuestionó descripciones incompletas en los libros de texto y ayudó a que esta potencia del placer recibiera la atención científica que merecía.
Ahora, vamos a profundizar en cómo TÚ puedes darle la atención que se merece.
La estimulación del clítoris se ve diferente en cada persona.
Entender la anatomía es una cosa. Descubrir qué se siente bien para ti… ahí es donde realmente empieza la diversión.
Una de las cosas más bonitas de las vulvas es que no hay dos iguales. Lo que significa que lo que tu vulva disfrutará en términos de estimulación y caricias será diferente de la siguiente.
A algunas personas les encanta un toque ligero y preciso, mientras que otras prefieren una presión firme, un movimiento de fricción o una estimulación que se extienda por la vulva circundante. Incluso puedes disfrutar del contacto directamente sobre el glande del clítoris, la parte externa visible, o preferir el toque sobre el capuchón del clítoris y alrededor de este.
No hay correcto o incorrecto, solo lo que se siente bien para ti. Además, a medida que exploramos, envejecemos o atravesamos cambios hormonales, la sensibilidad también puede cambiar, así que no te preocupes si algo que al principio se siente demasiado intenso más adelante resulta placentero.
Diferentes maneras de explorar la estimulación del clítoris
Estimulación puntual: encontrar tu punto
La estimulación puntual concentra el contacto en una zona pequeña y directa de la vulva o el clítoris. Piensa en la yema de un dedo haciendo pequeños movimientos, o en un juguete con una punta estrecha y redondeada. Te da control sobre el lugar exacto donde se posa la sensación, ya sea sobre el capuchón del clítoris, a un lado o directamente sobre el glande si eso te resulta cómodo. Pequeños cambios en la colocación pueden marcar una diferencia sorprendentemente grande. De ahí que un “un poquito a la izquierda” pueda llegar muy lejos en el sexo en pareja.
Grinding: presión y movimiento a tu manera
El grinding consiste en mover tu cuerpo contra una superficie para crear presión y fricción. Puede que ya disfrutes de esto contra una mano, el cuerpo de tu pareja, un juguete o una almohada. Parte de su atractivo es poder guiar tú misma el movimiento. Puedes balancear las caderas, cambiar el ángulo, aumentar la presión o bajar el ritmo sin necesidad de sostener un juguete en un punto preciso.
Si esto suena a tu tipo de placer, piensa en qué tan bien la forma de un juguete apoyaría cómodamente ese movimiento.
Estimulación amplia: extender la sensación
La estimulación amplia significa estimular una zona más grande a la vez, como a lo largo del capuchón del clítoris y la vulva circundante. Piensa en la parte plana de tus dedos o en una cabeza de juguete más ancha, en lugar de una sola punta pequeña. Puede resultar atractiva si disfrutas de un contacto más completo o si encuentras que la estimulación precisa es un poco demasiado concentrada.
Estimulación indirecta: explorar los bordes
No tienes que tocar directamente el glande del clítoris para disfrutar de la estimulación del clítoris. El contacto sobre el capuchón o alrededor del tejido circundante también puede ser placentero. Prueba a desplazarte un poco hacia un lado, aliviar la presión o explorar una zona más amplia, como alrededor de la propia vulva o incluso el pliegue de la pierna.
Cómo los juguetes pueden ayudarte a explorar
Una vez que tengas una idea del tipo de contacto que disfrutas, elegir un juguete se vuelve un poco más fácil. Todo, desde la forma y el tamaño hasta la velocidad, ayuda a determinar dónde la estimulación se siente bien para ti. Entonces, ¿qué hay en el mercado?
Vibradores bala: compactos y precisos
Muchos vibradores bala tienen una superficie de contacto pequeña, lo que los hace útiles para explorar una estimulación focalizada o una estimulación más suave con una subida más lenta. Una bala puede ser un gran juguete inicial, ya que puede ser bastante económica y te permite experimentar con la colocación alrededor del capuchón del clítoris y la vulva circundante. Busca controles accesibles e intensidad ajustable, especialmente si aún estás averiguando qué te gusta. Recomendamos el SANDY de Bed Nerdz, ya que es perfecto para el juego en solitario y en pareja y viene con un mando a distancia intuitivo de mano para un ajuste sencillo.
Juguetes tipo varita: una zona más amplia por explorar
Una varita puede ser una gran segunda incorporación a tu colección. Las varitas suelen tener una cabeza más ancha, lo que las convierte en una opción para quienes disfrutan de la estimulación extendida sobre una zona más grande. También son estupendas para usarlas como masajeador de todo el cuerpo; sí, así es, ¡un solo dispositivo, dos usos!
De nuevo, ten en cuenta también el mango, el peso y la forma: poder colocar tu juguete cómodamente te ayuda a disfrutar de la sensación. Las varitas pueden venir en muchos tamaños, incluso en versiones mini, así que coge una cinta métrica y asegúrate de que el tamaño sea el adecuado para ti.
Además, si la idea del grinding te entusiasma, algunas varitas pueden añadir vibración a la presión amplia y acolchada de una almohada. Revisa primero las instrucciones de tu juguete: evita poner tu peso corporal sobre una varita a menos que esté diseñada para ese uso, y mantenla sin cubrir si el fabricante desaconseja cubrirla.
Juguetes de pulsos de aire y simulación: un enfoque diferente del contacto
Los juguetes de pulsos de aire utilizan cambios en la presión del aire a través de una abertura diseñada para colocarse alrededor del glande del clítoris (la parte con forma de guisante que ves en la vulva). A menudo se comercializan como juguetes de “succión”, aunque el mecanismo exacto varía según la empresa.
En lugar de mover una punta vibratoria por tu cuerpo, colocas la abertura y exploras los ajustes; algunas personas dicen que reproduce la sensación del sexo oral.
Otro juguete que también reproduce el sexo oral es el Rose Lix. Diseñada para imitar la sensación de la lengua sensual de tu pareja, la lengua de silicona segura para el cuerpo de la Rose Lix ofrece 10 configuraciones de placer diferentes para que puedas encontrar la acción y la zona de placer que mejor funcionan para ti.
Estos juguetes ofrecen otra sensación por explorar, especialmente si la vibración convencional no ha sido tu favorita.
Juguetes oscilantes: explorar otro tipo de movimiento
Los juguetes oscilantes utilizan un componente móvil para proporcionar la estimulación. El REINA DEL PULSO, por ejemplo, utiliza una placa móvil impulsada por la PulsePlate Technology™. Te permite explorar la oscilación junto con el contacto y la presión que disfrutas.
No necesitas decidir si eres una “persona de vibración” o una “persona de oscilación”. Puede que disfrutes de diferentes mecanismos en distintos momentos.
Deja que la curiosidad te guíe
Tu juguete favorito de estimulación del clítoris dependerá de algo más que de su ajuste más potente; recuerda, potencia no es igual a placer. Aspectos como la forma, la zona de contacto, el tipo de movimiento y la comodidad de los controles y la accesibilidad ayudan a determinar si es adecuado para ti.
Empieza con una sensación que te genere curiosidad y luego explora tu juguete varias veces, ya que puede requerir algo de tiempo acostumbrarse. Si algo se siente incómodo o doloroso, detente de inmediato.
