Frage:
Warum initiiert mein Partner nie und blockt ab?
A: Ich verstehe dich, und ein Mangel an Intimität oder wenn jemand sich nie einbringt oder initiiert, kann ein Gefühl der Zurückweisung auslösen und vielleicht Fragen wie „Wird Intimität jemals zurückkehren?“ oder „Wollen sie mich überhaupt noch?“
Doch wenn dein Partner Sex nur selten initiiert oder Intimität abblockt, lässt sich aus seinem Verhalten allein nicht erkennen, warum. Er oder sie könnte gestresst, müde, wegen der sexuellen Leistungsfähigkeit besorgt sein, Unbehagen empfinden oder mit etwas in der Beziehung kämpfen. Wenn du dir unsicher bist, ist es wichtig, Schuldzuweisungen und Druck herauszunehmen und gemeinsam zu erkunden, was bei ihm oder ihr eine Blockade auslösen könnte.
Außerdem ist es für manche Menschen wichtig, dass zuerst Verlangen, Sicherheit, Nähe oder ein Gefühl von Sexyness und Sinnlichkeit da sind. Den meisten von uns wird beigebracht zu glauben, dass Sex und Intimität sich spontan wie ein Lichtschalter anknipsen lassen, obwohl in Wirklichkeit so viele andere Faktoren eine Rolle spielen müssen.
Versuche, in einem neutralen Moment, außerhalb des Schlafzimmers, darüber zu sprechen und etwas zu sagen wie: „Ich vermisse es, mich von dir begehrt zu fühlen. Mir ist aufgefallen, dass meistens ich diejenige/derjenige bin, die/der initiiert, und wenn ich es anspreche, scheint das Gespräch abzubrechen. Wie fühlt sich Intimität im Moment für dich an? Wäre es für dich in Ordnung, darüber zu reden?“
Höre zu, ohne Sex als erwartetes Ergebnis vorauszusetzen. Dein Partner schuldet dir keinen Sex, aber dein Bedürfnis nach Zuneigung und ehrlicher Kommunikation ist ebenfalls wichtig. Wenn ihr immer wieder feststeckt, kann euch ein*e Sexual- und Paartherapeut*in dabei helfen, gemeinsam zu erkunden, was los ist.
April Maria (psychosexuelle & Beziehungs-Therapeutin & Intimitätscoach)
