Beginnen met BDSM voor oudere mensen – Auteur M. Christian duikt in hoe BDSM een plezierig onderdeel kan worden van iemands seksuele activiteiten, ongeacht hun leeftijd of ervaring.
Als ik ooit 100 zou worden, zou ik vervuld willen zijn van verwondering en wilde, adolescentie, wijdogige interesse in nieuwigheid — Tanith Lee
Een van de eigenaardigheden van de Engelse taal is dat, hoewel we weten dat veel clichés overduidelijk onwaar zijn, er af en toe een een klinkende waarheid weerspiegelt.
Een goed voorbeeld hiervan is die oude kreet: Je bent zo oud als je je voelt. Wat natuurlijk betekent dat, ongeacht wat er op je rijbewijs staat of hoeveel sneeuw je op het dak hebt, je niet hoeft te stoppen met het proberen van nieuwe dingen.
Dit geldt in het bijzonder voor seksuele dingen. Ontegenzeggelijk kunnen lichamen op latere leeftijd niet meer zo moeiteloos doen wat ze ooit deden, maar een van de grote voordelen van BDSM-spel is dat, hoewel het fysiek kan zijn, het ook opwindend, sensueel en zelfs therapeutisch kan zijn zonder daadwerkelijk aangeraakt te worden of iemand anders aan te raken.
Maar wat is BDSM precies, waarom kan het potentieel zo'n groot voordeel zijn voor oudere mensen, en hoe moet je beginnen met BDSM als je een senior bent?
Waar staat 'BDSM' voor?
Helaas, ondanks de inspanningen van de BDSM-gemeenschap, seksuologen, therapeuten, auteurs zoals ikzelf, en opvoeders in alles wat met kink te maken heeft, is er nog steeds veel verkeerde informatie over BDSM in omloop.
Wat betreft die vier initialen, BDSM staat ofwel voor Bondage/Discipline/Sadisme/Masochisme of Bondage/Discipline/slavin/Meester of Meesteres – afhankelijk van wie je het vraagt. Maar wat echt belangrijk is aan 'de scene' (wat een andere manier is om naar de kink-gemeenschap te verwijzen) is niet hoe het genoemd wordt, maar het feit dat het allerlei soorten diverse interesses en praktijken kan omvatten. Dit omvat dingen zoals fetisjspel, genderspel, leeftijdsspel (waarbij iemand ervan geniet de rol aan te nemen van een persoon wiens leeftijd niet hun chronologische is – en nooit daadwerkelijk minderjarige individuen betreft), en nog veel meer.
Dus maak je geen zorgen als de ongebruikelijke erotische interesses die je al lang hebt – of die je net hebt ontdekt – blijkbaar geen deel uitmaken van dat BDSM-acroniem: zolang je je houdt aan de drie leidende principes, word je vaak nog steeds als onderdeel van de gemeenschap beschouwd.
Veilig, verstandig en consensueel (SSC)
Dus wat zijn die leidende principes van BDSM? Ze zijn (tromgeroffel, alsjeblieft): Veilig, omdat emotionele en fysieke veiligheid de belangrijkste aspecten zijn van BDSM-spel; Verstandig, wat verwijst naar het feit dat BDSM-activiteiten met een helder en rationeel hoofd moeten worden benaderd (inclusief het besef dat niet alle fantasieën kunnen of moeten worden uitgevoerd); en ten slotte Consensueel, wat betekent dat toestemming voor alles beleefd moet worden gevraagd, duidelijk moet worden gegeven door partijen die daar volledig toe in staat zijn, en met het wederzijdse begrip dat toestemming op elk moment kan worden ingetrokken en gerespecteerd, zonder gevolgen.
Deze combineren zich mooi tot een quasi vierde principe: dat het eindresultaat van elke BDSM-activiteit moet zijn dat iedereen zich beter voelt dan voordat ze eraan begonnen.
Sommige BDSM-beoefenaars stellen de SSC-richtlijnen ter discussie en stellen dat geen enkele BDSM-activiteit ooit 100% veilig kan zijn omdat er altijd een bepaald risico is, en werken in plaats daarvan volgens de RACK-principes (Risk Aware Consensual Kink). Kinkly bespreekt dit verder.
Andere basisregels en basisprincipes
Het is heel belangrijk om jezelf zo goed mogelijk te informeren voordat je daadwerkelijk gaat spelen. Je kunt goed aangeschreven instructieboeken lezen, online of fysieke lessen volgen, of technieken leren via demonstraties van BDSM-educators op gemeenschapsevenementen. Leren is tenslotte iets dat de BDSM-gemeenschap enthousiast benadrukt en ondersteunt.
Goede communicatie is een onmisbaar onderdeel van elk BDSM-spel: vrij kunnen spreken en je woorden begrepen en gerespecteerd zien worden - en dat alles abrupt stopt als dit niet meer het geval is - moet een belangrijk onderdeel zijn van elke scène.
Een onderdeel hiervan is het gebruik van een veiligheidswoord, een vooraf afgesproken ongewoon woord of zin dat, als het wordt gezegd, onmiddellijk ervoor zorgt dat alles vertraagt, stopt of volledig eindigt. Sommige mensen gebruiken het verkeerslichtsysteem - 'groen', 'oranje' en 'rood' - in plaats van een specifiek veiligheidswoord: 'groen' betekent 'ik hou hiervan, ga door!', 'oranje' betekent 'ik ben een beetje onzeker, het is beter om te vertragen' en 'rood' betekent 'stop alles onmiddellijk!'.
Tot slot raad ik ook ten zeerste aan om lid te worden van de BDSM-gemeenschap. Hoewel niet perfect, is een groot voordeel van de scene dat het probeert iedereen te verwelkomen, ongeacht hun ervaringsniveau, en dat het educatie over BDSM een echte prioriteit maakt. Zoals hierboven vermeld, zijn er ook enkele geweldige organisaties die evenementen organiseren waar je lessen kunt volgen, apparatuur kunt kopen, kunt spelen of gewoon nieuwe vrienden kunt maken.
Wat kan kink voor senioren doen? Het fysieke aspect
Tegen deze tijd duizelt je hoofd waarschijnlijk van al deze informatie (en hopelijk opwinding) over deze nieuwe en zeer sexy wereld waarin je kunt duiken. Maar wat, vraag je jezelf misschien af, kan kink voor mij doen? Aangezien dit een breed onderwerp is, laten we de mogelijke voordelen opsplitsen in fysiek en emotioneel.
Op het eerste gezicht lijkt BDSM misschien hard en, laten we eerlijk zijn, eng. Maar in werkelijkheid is kink wat je er zelf van maakt: inclusief zacht en rustgevend.
Voor senioren die te maken hebben met bewegingsmoeilijkheden, gewrichtspijn, bloedsuiker- of cardiovasculaire problemen, of andere gezondheidsproblemen, kan het spel worden aangepast om hiermee rekening te houden. Het kan zelfs een bevredigend copingmechanisme worden. Neem gewrichtspijn: als iemand die er zelf aan lijdt, vind ik vaak dat een zachte zweepslag op mijn schouders een effectieve massage kan zijn. Evenzo heb ik bondage gebruikt, zoals met een korset, om mijn lage rugpijn te verlichten en mijn houding aan te passen.
Dit zijn slechts voorbeelden, maar waar ik op doel is dat door je lichaam te kennen en verschillende soorten spel uit te proberen, je misschien nieuwe, aangename sensaties ontdekt die mogelijk nieuwe persoonlijke favorieten kunnen worden.
Wat kan kink voor senioren doen? De emotionele kant
Herinner je je nog dat ik zei dat BDSM niet alleen zwepen, kettingen en dergelijke hoeft te zijn? Welnu, waar ik naar verwees was rollenspel: de emotionele kant van kink.
In wezen gaat rollenspel over het creëren van leuke en bevredigende ervaringen voor iedereen. Nogmaals, dit hangt af van jou en met wie je speelt, maar als chronische depressieve persoon geniet ik van scènes met een verzorgende dominante: iemand wiens bevelen positief, ondersteunend en vriendelijk zijn, in plaats van vernederend of kleinerend (wat sommige mensen wel leuk vinden).
Het ontdekken van mogelijk plezierige rollen kan overal vandaan komen: laat je verbeelding en verlangens dus de vrije loop. Omgekeerd, hoewel fictie over het algemeen een slechte job doet in het weergeven van fysiek spel, kan het soms een geweldige inspiratie zijn voor dominantie- en submissiescènes.
Vergeet niet dat, ongeacht wat je leuk vindt om te doen, zolang het veilig, verstandig en consensueel is, het nooit raar, vreemd of (hemel verhoede!) pervers is: als het je opwindt, comfortabel maakt en (durf ik te zeggen) gelukkig dan moet je ervoor gaan!
Maak BDSM tot je eigen
In de toekomst zal ik deze gids voor oudere mensen over BDSM uitbreiden door dieper in te gaan op speelttechnieken - met name hun unieke genoegens (en soms serieuze risico's).
Voor nu hoop ik echter dat ik je zowel een redelijke hoeveelheid voorzichtigheid als een gevoel heb gegeven dat kink-spel het waard zou kunnen zijn om te bestuderen, technieken en speeltjes uit te proberen en je kleine teentjes erin te steken.
Vergeet gewoon niet het ultieme genot van BDSM: dat je het, voorbij de drie leidende principes, helemaal je eigen kunt maken! Inclusief het samenstellen van scènes die werken met je lichaam en eventuele beperkingen die je hebt, of zelfs emotioneel en fysiek het vieren van het ouder worden.
