Je identiteit ontdekken kan lastig zijn, vooral wanneer het soms gestigmatiseerd is. Tenslotte, hoe WEET je het?
Probeer je niet vast te bijten in het 100% zeker zijn.
Er zijn maar weinig mensen die dat zijn als ze nog aan het twijfelen zijn, of zelfs jaren later. Onthoud dat jij de enige bent die je gender kunt definiëren. Hoewel niets universeel is, hebben veel non-binaire en trans mensen enkele ervaringen vóór hun coming-out gemeen. In dit bericht bespreken we enkele van die ervaringen en geven we je vier stappen om je meest authentieke leven te leiden. Als je deel één hebt gemist, waarin we enkele non-binaire basisprincipes hebben behandeld, bekijk het hier!Het is niet ongebruikelijk dat non-binaire mensen een vaag ongemak voelen over gender.
Het kan moeilijk zijn om precies aan te wijzen,maar let op wanneer het gebeurt en zoek naar patronen. Misschien valt het meer op in situaties zoals een meidenavond of vrijgezellenfeest, maar niet in een gemengde groep. Sommigen voelen zich alsof ze maar gewoon de voornaamwoorden verdragen die ze gewend zijn of dingen doen die 'bedoeld zijn voor' hun toegewezen gender uit gewoonte, in plaats van verlangen.Zelfs als ze het niet hardop zeggen, vinden velen het misschien niet leuk om als man of vrouw gezien te worden, maar geven ze de voorkeur aan een meer ambigu uiterlijk of genieten ze van het aannemen van niet-traditionele genderrollen. Uiteindelijk ken je jezelf beter dan wie dan ook en mag je je eigen leven definiëren.
Ja maar, wat nu?
Dus, je denkt dat je misschien non-binair bent. Wat gebeurt er nu? Als je tevreden bent met hoe de dingen in je leven zijn, hoef je niets te veranderen. Het maakt je niet minder non-binair. Uit de kast komen, samen met de rest van deze stappen, is optioneel en kan veranderen afhankelijk van de situatie. Benader ze met nieuwsgierigheid en wees open voor het verschuiven van je perspectief in de loop der tijd.1. Uit de kast komen
Uit de kast komen kan eng zijn. Het kan ook heel bevrijdend zijn en degenen die het dichtst bij je staan helpen om een completere versie van de persoon van wie ze houden te zien. Sommigen komen graag persoonlijk uit de kast, terwijl anderen de voorkeur geven aan het opschrijven van hun gedachten. Of je het nu als een casual gesprek wilt of een serieuzere toon wilt aannemen, jij hebt de controle over het gesprek.Accepteren dat niet iedereen ondersteunend zal zijn, kan intimiderend zijn. Echter, de mensen die van je houden *willen* dat je gelukkig en gezond bent, dus benadrukken dat dit een deel van dat doel is, is een fantastisch beginpunt. Laat de mening van niemand over jou je ervan weerhouden eerlijk te zijn over wie je bent.
2. Voornaamwoorden
Veel non-binaire mensen gebruiken enkelvoudige 'hen/hun' voornaamwoorden omdat ze een goed alternatief zijn voor 'hij' of 'zij' die meestal in het Engels worden gebruikt. Gelukkig wint dit de laatste jaren aan populariteit! Het kan in het begin onhandig aanvoelen, maar het wordt makkelijker met oefening. Beloofd!Wist je dat we al enkelvoudige hen/hun voornaamwoorden gebruiken, zonder het te beseffen? Stel je voor dat je in een winkel werkt en merkt dat een klant een mobiele telefoon heeft achtergelaten. Je zou tegen een collega kunnen zeggen: 'Ik hoop echt dat ze terugkomen om het op te halen! Laten we het in de verloren en gevonden voor hen plaatsen.' Het gebruik van 'hen' voelt in die situatie helemaal niet vreemd, toch? Het zou zelfs ongemakkelijker zijn om te zeggen: 'Ik hoop dat hij of zij terugkomt om het op te halen, waarom plaatsen we het niet in verloren en gevonden voor hem of haar.'
Het op deze manier framen kan anderen helpen om eventuele aanvankelijke ongemakkelijkheid te overwinnen als ze sceptisch zijn.
Moedig mensen aan om te oefenen als je er niet bent.
Besef dat verandering moeilijk kan zijn voor sommige mensen, dus je kunt hen vragen om geen gendergebonden taal voor je te gebruiken als ze moeite hebben.Er zijn ook een handvol andere voornaamwoorden zoals xe/xem/zyr of ze/hir/hirs die misschien beter bij je passen. Het kan mensen echter iets meer oefening kosten, aangezien deze minder bekend zijn. Oefen mensen snel en terloops te corrigeren,en ga dan verder en vraag vrienden om anderen namens jou te corrigeren, zodat het niet allemaal aan jou ligt.
3. Naam en genderaanduiding
Sommige non-binaire mensen veranderen hun naam nadat ze uit de kast zijn gekomen naar iets dat hen beter vertegenwoordigt, vooral als hun geboortenaam sterk gendergebonden is. Als je rondkijkt, zijn er genoeg namen die precies in die mooie androgyne zone vallen. Websites met babynamen zijn een geweldige bron om deze te vinden, en het is oké als het een paar pogingen kost om er een te vinden die goed voelt. Het uitproberen van een nieuwe naam in online ruimtes of bij het bestellen van koffie zijn goede, laagdrempelige opties.Het veranderen van je genderaanduiding naar een neutrale 'X' kan ook een optie zijn in jouw regio. Wees je er echter van bewust dat het op dit moment alleen een optie is voor staatsdocumenten zoals rijbewijzen in enkele Amerikaanse staten.
4. Uiterlijk
Het is belangrijk om te onthouden dat er geen 'juiste manier' is om er non-binair uit te zien. Sommige mensen vinden echter meer vrijheid om verschillende presentaties te omarmen zodra ze de behoefte loslaten om aan een specifiek gender te voldoen. Overweeg om met je presentatie te spelen om een breder scala aan stijlen te omarmen en te zien wat goed voelt.Sommige non-binairen kiezen ervoor om hormonen te gebruiken of een operatie te ondergaan om hun uiterlijk te veranderen. Als dit iets is waar je over nadenkt, zorg ervoor dat je je onderzoek doet – zowel naar de wetten in jouw gebied als naar de effecten van hormonen. Sommige veranderingen kunnen niet worden teruggedraaid.
Je hebt misschien gehoord van sommige non-binaire mensen die 'lage dosis' hormonen gebruiken, maar deze optie heeft een disclaimer nodig.
Er is geen 'lage dosis' die voor iedereen werkt. Wat voor de ene persoon een lage dosis kan zijn, kan voor iemand anders hoog zijn, het hangt af van de unieke fysiologie van je lichaam. Doses bepalen alleen hoe snel de veranderingen optreden, niet welke veranderingen je zult ervaren. Voor veel mensen zullen hormonen ervoor zorgen dat ze uiteindelijk als het tegenovergestelde geslacht worden gelezen en er is geen universele tijdlijn voor wanneer dat zal gebeuren. Als dat niet iets is wat je wilt, doe dan je onderzoek en praat natuurlijk met je arts.Onthoud dat het oké is om sommige, alle of geen van deze dingen te proberen wanneer je je realiseert dat je non-binair bent. In feite hoef je niet eens uit de kast te komen als je dat niet wilt of er niet klaar voor bent. Het belangrijkste is, dat je jezelf toestaat om alle beschikbare opties te verkennen,niet alleen die beperkt zijn tot de binaire.
Niets staat vast, het is oké om dit een voortdurende ontdekking te laten zijn, waar het ook heen leidt!
Het delen van zo'n groot deel van jezelf vereist een sterk ondersteuningssysteem, dus zorg ervoor dat je mensen hebt met wie je kunt praten. Zoek naar trans-ondersteuningsgroepen en non-binaire inclusieve therapeuten in jouw omgeving, bekijk Facebook-groepen en maak online contact met anderen – er is meer ondersteuning beschikbaar dan je misschien beseft. Probeer ook dingen te vinden die je (a)gender bevestigen, of het nu sieraden, een kledingstuk of zelfs een hobby is.P.S. Als je niet zeker weet hoe seks werkt zonder een binaire, let dan op onze spoedcursus volgende week!
