Vrienden met voordelen – en ik heb het niet over die cheesy romcom uit 2011 met Mila Kunis en Justin Timberlake. Het is iets waar we allemaal van hebben gehoord, misschien aan hebben meegedaan, of zelfs voor zijn gewaarschuwd. Je zou zelfs kunnen zeggen dat het een slechte reputatie heeft, vooral in een mono-centrische cultuur.
Een snelle Google-zoekopdracht levert verschillende lijsten met regels op die je zou moeten volgen. Alsof er een juiste en een verkeerde manier is om het te doen! Ik ben hier om je te vertellen dat dat niet zo is.
Je kunt zwaar leunen op de vrienden en licht op de voordelen. Of je kunt licht leunen op de vrienden en zwaar op de voordelen.
Je kunt knuffelen, je kunt blijven slapen... of niet!
Vaak zien we vrienden met voordelen afgebeeld als twee alleenstaande mensen die geen liefde kunnen vinden. Kan dat de drijfveer zijn om je in FWB te storten? Zeker, maar het is een mythe dat het ZO moet zijn. En het maakt niet uit wat je seksuele geaardheid of genderidentiteit is!
Als je je bezighoudt met non-monogamie, kan FWB een echt voordelige regeling zijn. Het kan zelfs een primaire relatie verbeteren. Ben je in een langdurige relatie? Zo ja, dan kan het ervaren van iemand nieuws je seksdrive een boost geven. Het delen van sexy details met je partner kan meer vonken in de slaapkamer veroorzaken voor jullie beiden. Je zou iets nieuws kunnen ontdekken in je verkenningen en dat mee naar bed nemen!
Vrienden met voordelen kunnen oplossingen bieden voor enkele veelvoorkomende relatie-uitdagingen, zoals:
Medische aandoeningen
Vaak maken medische aandoeningen het moeilijk voor onze partners om comfortabel deel te nemen aan bepaalde activiteiten. Een FWB zou je de kans kunnen bieden om een speelpartner te vinden om de gaten op te vullen!
Langeafstandsrelaties
Misschien woont je partner ver weg. Of is het niet haalbaar om elkaar te zien (dankzij COVID). Een FWB zou je de kans kunnen bieden om aan je fysieke behoeften te voldoen!
Een verschil in seksualiteit of seksdrive
Het is mogelijk dat je partner aseksueel is en jij niet, of dat je aromantisch bent. Misschien heb je een partner die ouder is en hun seksdrive houdt niet gelijke tred met de jouwe. Of je partner is niet geïnteresseerd in een bepaalde kink waar jij dat wel bent. Hoe dan ook, FWB biedt een uitlaatklep!
Nu, de sleutel tot ALLE relaties is communicatie, en FWB is niet anders.
Verwachtingen en grenzen zijn uiterst belangrijk om uit te werken tussen jou, je FWB en eventuele andere partners. Jullie moeten allemaal beslissen waar je je comfortabel bij voelt en aanpassingen maken waar nodig. Misschien is knuffelen oké, maar de nacht doorbrengen niet. Dit is waar je de kans krijgt om het van jou te maken, het voor jou te laten werken. Veel plezier! Een deel van de vreugde in de FWB-regeling is tenslotte dat je je niet zoveel zorgen hoeft te maken over emotionele verstrikking.
Transparantie, of je nu al in een relatie zit of niet, is van het grootste belang.
Wees eerlijk over wat je wilt en voer dat gesprek vaak. Dingen veranderen in de loop van de tijd en dat is oké! Je wilt ook openhartig zijn over je seksuele geschiedenis, partners en hoe je veiligere seks voor alle betrokkenen kunt navigeren.
In dit nieuwe pandemietijdperk waarin we leven, houdt dat natuurlijk ook in dat je praat over COVID-bubbels, risico/blootstelling en onderliggende aandoeningen. We zijn allemaal gedwongen creatievere manieren te vinden om aan onze behoeften te voldoen, of het nu gaat om sexting of videochatten. Als je een FWB vindt die aan al je eisen voldoet, zijn activiteiten zoals wederzijdse masturbatie en niet-penetratieve seks in persoon minder risicovol dan penetratieve seks.
Hot Octopuss’ PULSE DUO is een seksspeeltje voor koppels (penis en vulva) dat een geweldige optie is omdat het ‘voorspel verandert in het hoofdevenement’. Hun DiGiT vingervibrator kan solo of samen worden gebruikt, in persoon of niet! Speeltjes zijn een leuke toevoeging aan de slaapkamer, ongeacht je relatiestatus.
Een van de meest voorkomende angsten in een friends with benefits-regeling is het ontwikkelen van romantische gevoelens.
Dit is meestal het moment waarop al die regels van toepassing zijn om je emotioneel veilig te houden. Die angsten zijn gegrond, daar is geen twijfel over mogelijk. Je moet er zeker van zijn dat je in de juiste mindset bent en emotioneel klaar bent om FWB succesvol uit te voeren, op korte of lange termijn. Je kunt je terugtrekken als je gevoelens begint te ontwikkelen en je daar niet naar op zoek bent (na natuurlijk een openhartige discussie). Of je kunt een open geest en hart houden en het verder nemen als jullie beiden bereid zijn.
Het verliezen van die persoon als vriend en het verpesten van de relatie is een andere grote angst die absoluut geldig is.
Als je je vriendschap waardeert en de gedachte om het te verpesten je vreselijk doet voelen, is die persoon misschien niet de juiste keuze. Het kiezen van een vriend waarmee je al jaren en jaren close bent, kan riskant zijn. Je FWB kan echter iemand zijn die je nog niet eens hebt ontmoet! Er is geen regel die stelt dat je iemand uit je bestaande vriendenkring moet kiezen.
Dat gezegd hebbende, FWB-regelingen zijn niet voor iedereen weggelegd, en dat is te verwachten. Dus als je jezelf in de gelegenheid vindt of je komt in een situatie terecht en het voelt niet goed, is dat oké. Wees gewoon eerlijk over hoe je je voelt. Als je seksueel contact hebt gehad met een vriend, zouden ze hopelijk begrip moeten hebben en je vriendschap op de eerste plaats moeten zetten. Als ze dat niet doen, waren ze misschien van begin af aan geen geweldige vriend. Maar over het algemeen kunnen friends with benefits bevredigend zijn en in sommige gevallen diepgaand voordelig!
