Des années sans rapports - Est-ce que ça fait mal ?

« J’ai été mariée sans sexe pendant près de 15 de nos 19 années ensemble. J’ai divorcé l’an dernier et j’ai maintenant un merveilleux nouveau partenaire. J’ai un prolapsus vaginal. Je peux avoir des orgasmes, mais cela prend généralement du temps. Mon vagin est serré et mon nouveau partenaire est plutôt bien doté. Nous voulons bientôt avoir des rapports. J’ai peur que cela fasse mal et de ne pas pouvoir tout faire rentrer. Auriez-vous des exercices, outils ou lubrifiants à nous conseiller ? »

« Après plus de 15 ans sans rapport sexuel, est-ce que ça va faire mal et que puis-je faire pour faciliter les choses ? »*

Joan répond :

Commencez par explorer toutes les façons non pénétratives dont vous et votre partenaire pouvez vous donner du plaisir, avec les mains, la bouche, des vibromasseurs. Il est normal, en vieillissant, d’atteindre l’orgasme plus lentement, et un vibromasseur accélérera l’orgasme. Après des années sans rapports, si au début ce n’est pas confortable, agréable ou possible, revenez à une option non pénétrative. Considérez la pénétration comme un chemin vers le plaisir, pas comme un objectif à atteindre à tout prix.

La meilleure ressource pour préparer votre vagin à un rapport sexuel est le/la Programme de renouvellement vaginal de A Woman’s Touch. Il s’agit d’un programme étape par étape utile pour réparer l’atrophie vaginale. A Woman’s Touch propose également l’insertable FeMani® Baguette de massage vibrante en différentes tailles à utiliser avec le programme.

L’Association Nationale pour la Continence recommande que le meilleur position sexuelle adaptée au prolapsus des organes pelviens c’est la position missionnaire modifiée, allongée sur le dos avec un coussin sous le bassin. Évitez les positions où vous êtes au-dessus.

Avoir des rapports sexuels n’aggravera pas votre prolapsus vaginal. Dans la plupart des cas, cela ne limite ni l’activité ni le plaisir sexuel, tant que vous utilisez un lubrifiant de bonne qualité en quantité suffisante. Mais ma réponse ne remplace pas un avis médical, donc parlez-en à votre médecin, qui pourra vous examiner et vous conseiller.