Avantages du polyamour – Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut choisir d’explorer le polyamour, aussi appelé non-monogamie consensuelle (NMC). Mais ce n’est pas que des licornes qui pètent des arcs-en-ciel ! Voyons les avantages et les inconvénients.
Le polyamour est souvent présenté comme un chemin vers l’autonomie. On le voit comme une façon de se libérer de la codépendance inculquée dès la naissance. Cependant, il est important de reconnaître la valeur de la monogamie pour certains couples. Lisez la suite pour savoir si une relation non-monogame consensuelle vous conviendrait.
Avantages du polyamour n°1 : Autonomie et liberté
La codépendance n’a jamais été aussi forte. Pour beaucoup, le polyamour est la solution.
L’autonomie et la liberté rendent les relations non-exclusives (CNM) très attirantes. Des styles comme l’anarchie relationnelle (RA) et le solo-polyamour (SOPO) mettent l’accent sur le fait d’être soi-même son·sa propre partenaire principal·e. Toutes les autres relations passent au second plan. Cette approche permet de gagner en assurance et en confiance en soi.
Avantages du polyamour #2 : De multiples expressions de l’amour
Un autre avantage du polyamour est la capacité à embrasser un amour illimité et inconditionnel. Beaucoup de personnes disent que le non-monogamie les a aussi rendues de meilleurs amis. La non-monogamie consensuelle favorise l’empathie, tant pour l’insécurité inhérente à tous les humains que pour la beauté de la compersion.
Compersion : une joie intérieure ressentie en sachant que votre partenaire partage de l’amour avec quelqu’un d’autre.
La « félicité polyamoureuse » n’est pas toujours facile à atteindre. Mais avec beaucoup de communication ouverte et un travail sur soi, c’est possible et souvent très gratifiant.
Avantages du polyamour n°3 : développement personnel
L’un des avantages méconnus du polyamour est le potentiel de développement personnel et de libération de bagages émotionnels.
Découvrir vos propres limites est extrêmement important dans les relations. Que souhaitez-vous ? Avez-vous des points non négociables ? Et qu’est-ce qui pourrait être discuté ?
Dans les relations non-monogames, faire face à sa part d’ombre et aux émotions plus sombres qui l’accompagnent est nécessaire. Ce n’est pas juste un « bonus », car le potentiel de jalousie, de possessivité et de malentendus est bien plus élevé.
Souvent, la racine de la jalousie se trouve dans la peur de manquer quelque chose. La bonne nouvelle, c’est que ces sentiments peuvent être gérés.
Le réconfort et la tolérance à la détresse peuvent vous aider à traverser des émotions difficiles.
La plupart des gens ne savent pas comment accueillir des émotions désagréables et en réguler l’intensité. Ce phénomène a été amplifié par l’accès aux technologies et à d’autres formes de distraction anesthésiante.
Lorsque vous voyez votre partenaire avec quelqu’un d’autre dans une relation CNM, deux options s’offrent à vous :
1. Laissez les instincts territoriaux et compétitifs que nous avons tous en tant qu’humains prendre le dessus.
2. Développez la résilience et la compassion face aux émotions difficiles. Cette option peut ouvrir la voie à une découverte de soi et une croissance spirituelle.
Avantages du polyamour n°4 : Partager les finances
Le plus grand avantage pratique du mode de vie CNM, c’est la réduction du stress économique. Cela peut être particulièrement vrai lorsque plusieurs personnes vivent ensemble en polycule.
Polycule : un groupe de personnes polyamoureuses formant une sorte de « bulle » de soutien mutuel. Un polycule peut vivre sous le même toit et partager les dépenses ainsi que les tâches du quotidien.
Cela permet des arrangements financiers plus équitables. Par exemple, les factures peuvent être réparties afin que chacun contribue selon le même pourcentage de ses revenus, plutôt qu’un montant fixe. Ce mode de vie en groupe permet aussi une certaine flexibilité. Si quelqu’un perd son emploi ou tombe malade, les autres membres du polycule peuvent partager les frais supplémentaires. Cela peut aussi offrir un mode de vie plus confortable alors que le loyer et le coût de la vie continuent d’augmenter.
À long terme, le CNM peut vous aider à comprendre la valeur égale de toutes les relations. Cela inclut les amitiés platoniques et les liens familiaux !
Le « calendrier relationnel » de la société n’est pas toujours suivi en CNM. Le mariage, l’emménagement ensemble et l’éducation des enfants peuvent avoir une importance variable. Beaucoup de personnes polyamoureuses ne suivent pas l’ordre stéréotypé de progression.
Avantages du polyamour n°5 : Un réseau de soutien plus large
Partager le soutien entre plusieurs personnes peut améliorer le bien-être émotionnel. Cela peut aussi diminuer la charge émotionnelle pesant sur une seule personne. L’esprit de groupe apporte souvent un sentiment de sens plus profond et de sécurité. Cela peut atténuer les effets d’une mauvaise santé mentale ou de la toxicité sur la vie de chacun. Cela augmente aussi les chances de créer des liens plus profonds et plus authentiques.
En conclusion
Efforcez-vous de cultiver la conscience de soi et une communication honnête avec tout le monde. N’hésitez pas à consulter un·e thérapeute ouvert·e à la CNM. Il ou elle pourra vous offrir un soutien supplémentaire pour naviguer dans les nombreuses complexités du mode de vie polyamoureux.
Il est essentiel de se respecter soi-même et de respecter les autres. Travaillez à instaurer une confiance et des limites mutuelles, à maintenir le consentement et la communication, et à bien vous connaître. Après tout, un pour tous et tous pour un.
