« Je n’ai jamais pu dire à une femme ce que j’aimais sans en avoir honte. Avec l’éducation que j’ai reçue, même le plaisir naturel de se toucher était mal vu. Aujourd’hui, à 54 ans, il n’est pas facile d’améliorer mon mariage qui dure depuis 29 ans, ni de savoir si je devrais simplement y mettre fin. Elle n’était même pas portée sur le sexe quand on s’est mariés, alors je ne comprends pas ce qui se passe. »
« On pourrait croire qu’à notre âge, on serait plus à l’aise l’un avec l’autre, mais on n’arrive même pas à parler de nos parties intimes, alors essayer de nouvelles choses au lit, n’en parlons pas. Savoir que je ne suis pas la seule dans ce cas m’aiderait à avoir plus confiance. »
Joan répond :
Non, vous n’êtes pas le seul à avoir ce genre de problèmes, loin de là. Beaucoup d’entre nous ont grandi avec une vision très restreinte de la sexualité, ce qui rend extrêmement difficile de sortir de la honte et de l’embarras pour apprendre à exprimer nos besoins. Mais cela vaut la peine d’y travailler !
Vous dites ne pas savoir pourquoi votre femme n’a jamais été portée sur la sexualité — en avez-vous parlé ensemble ? Il semble que vous ayez tous les deux grandi dans des environnements où le plaisir sexuel était source de honte — c’est courant dans notre génération. Vous ne pouvez pas changer ce que l’on vous a inculqué, mais vous pouvez décider que cela ne vous sert plus, et que vous allez maintenant apprendre à renouer avec votre sexualité.
On pense que l’éducation sexuelle doit avoir lieu à l’adolescence, mais une éducation axée sur le plaisir est un apprentissage qui dure toute la vie. Mon webinaire 7 étapes pour retrouver le plaisir sexuel serait un bon point de départ. Si vous rencontrez des obstacles avec cette méthode d’auto-assistance, un sexologue pourrait vous aider. Il n’est jamais trop tard.
