Als je een penis hebt, wordt al heel lang geleerd en in de media neergezet dat plezier alleen toegankelijk of zelfs geslaagd is als er één ding aanwezig is: een erectie.
Het is altijd neergezet als het startpunt, het bewijs en het einddoel tegelijk en eerlijk gezegd, als je dit leest, weet dan dat niets minder waar kan zijn. Het is niet alleen onjuist, maar het is ook je er juist van weerhoudt om op nieuwe en mogelijk nog spannendere manieren genot te ervaren.
Als je een erectie hebt, werkt alles. Als je die niet hebt, ben je vast ‘stuk’ en moet je je schamen. Het is een verhaal dat overal wordt versterkt, van porno tot slechte seksuele voorlichting tot stille, onuitgesproken verwachtingen in de slaapkamer en de grappen onder vrienden.
Als je erecties zijn veranderd of onbetrouwbaar aanvoelen en je daardoor zorgen maakt, is het ontzettend belangrijk om met je zorgverlener te praten. Maar, zoals ik al zei: een onbetrouwbare erectie, of er nu een lichamelijk probleem is of niet, betekent niet dat je ‘stuk’ bent en geen fijne, plezierige seksuele ervaringen meer kunt hebben.
Helaas zijn erecties niet constant; ze reageren op stress, druk, vermoeidheid, hormonen, afleiding, leeftijd, verbinding en zelfvertrouwen. Het komt en gaat. En als we al onze aandacht richten op het vasthouden ervan, kan seks snel verschuiven van iets wat je voelt naar iets wat je opvoert.
Hoe je genot kunt verkennen zonder erectie.
De penis wordt niet ineens “inactief” zonder erectie. Hij blijft reageren, blijft gevoelig en kan nog steeds een scala aan sensaties ervaren. Maar de meeste mensen hebben nooit de tools of zelfs de toestemming gekregen om dat te onderzoeken. We hebben geleerd om meteen naar penetratie te gaan, alles daarvoor als opwarming te zien en alles daarna als het einde.
Dus wanneer erecties veranderen of zelfs verdwijnen, valt het hele script over hoe seks ‘zou moeten’ zijn uit elkaar.
Als je de focus weghaalt van de noodzaak om erect te zijn, ga je meer opmerken over je lichaam en hoe het in andere gebieden reageert. Denk na over wat je nodig hebt of wilt ontdekken als het gaat om het volgende:
- De opbouw en het ‘voorspel’ worden de hoofdact. Want ja, voorspel ís nog steeds seks en kan soms zelfs plezieriger zijn als je het die ruimte geeft.
- Richt je op in het moment blijven. Veel van ons gaan ‘toekijken’, zitten niet in hun lichaam en denken ondertussen aan wat we straks gaan eten. Merk die gedachten op, leg ze opzij en breng je aandacht terug naar de sensaties van wat er nu gebeurt.
- Vraag jezelf en je partner: “Wat zouden we kunnen verkennen met een ander deel van ons lichaam?” Onze lichamen zitten vol erogene zones, gebieden met een verhoogde zenuwgevoeligheid die, wanneer ze gestimuleerd worden, seksuele opwinding en plezier kunnen oproepen.
- Vraag jezelf ten slotte af: ‘Hoe zou seks eruitzien als het gericht was op de ervaring en de sensatie in plaats van gedreven te worden door verwachtingen?’
Een ander gebied dat leuk kan zijn om te verkennen, zijn ondersteunende toys en hulpmiddelen. Bij Hot Octopuss zijn onze toys zijn ontworpen om met het lichaam mee te werken, niet ertegenin, waardoor mensen plezier kunnen ervaren zonder dat ze op een erectie hoeven te vertrouwen. Ze creëren stimulatie op manieren die niet afhankelijk zijn van prestatie, waardoor plezier toegankelijk en leuk wordt en je de kans krijgt nieuwsgierig te zijn naar je lichaam en waar het op reageert.
Onze 3 beste aanbevelingen
Pulse Solo Essential - De Originele & Populaire Handsfree Frenulum-stimulerende Guybrator™
JETT TURBO - De rekbare siliconen sleeve sluit strak onder je eikel aan en verankert de dubbele motoren precies bij je frenulum, waar je zenuwuiteinden het meest gevoelig zijn.
Pulse Duo - Intens genot voor koppels. Ervaar een hoger niveau van intimiteit met genot voor jullie
Voor mannen die omgaan met erectieproblemen, prestatiedruk of gewoon nieuwsgierig zijn naar hun lichaam, kan het een enorme verandering zijn om los te komen van de rigide scripts die we hebben geleerd en de bovenstaande punten te gaan verkennen. Het haalt het alles-of-niets-denken rond seks weg en vervangt het door iets veel flexibeler en ruimer.
Want onthoud: genot is geen geslaagd/niet-geslaagd ervaring. Het is iets wat je opbouwt, verkent en waarmee je in contact blijft, ongeacht wat je erectie op een willekeurige dag doet. En als je stopt je erectie de ervaring te laten bepalen, ontdek je misschien dat je lichaam veel meer te bieden heeft dan je ooit hebt geleerd te verwachten.
