Bisexuel·le : « la capacité d’être attiré·e par plus d’un genre. » Si vous êtes bi ou en questionnement, voici quelques ressources pour vous accompagner dans votre parcours. Mettons fin à l’effacement bi (et commençons à assumer ce qui nous excite !). Article de M. Christian.
Le désir sexuel peut être complexe et souvent difficile à comprendre. Il peut surgir à tout moment. Ou donner l’impression d’avoir toujours fait partie de votre vie.
Et dans ces moments-là, ce (et ceux) qui nous excite peut sembler envahissant. Parfois, c’est au contraire si subtil qu’on ne le remarque presque pas.
Pour essayer de vous réconforter, je vais partager quelques réflexions sur la façon d’explorer et d’accepter vos désirs. En particulier lorsqu’ils impliquent, d’une manière ou d’une autre, une attirance pour des personnes de plusieurs identités de genre.
Bienvenue dans le monde de la bisexualité ! Commençons d’abord par le sujet des étiquettes…
Une passion pour les langues
Selon la personne à qui vous demandez, l’un des changements les plus importants dans la sexualité ces dernières années, c’est le droit à l’auto-définition. En résumé, vous êtes la seule personne à pouvoir décider qui vous êtes et ce que vous êtes.
J’en parle parce qu’il n’y a aucune obligation de se définir selon son orientation sexuelle. Utilisez donc des mots comme bisexuel·le ou bi-curieux·se seulement si vous êtes à l’aise avec eux. Bi-curieux·se est un terme clivant dans la communauté LGBTQ car il est souvent perçu comme contribuant à l’effacement bi.
Mais, comme pour l’utilisation du terme bisexualité, c’est à la personne concernée de décider si ce mot lui convient ou non.
Conseil bisexuel et en questionnement n°1 : Ce n’est pas tout ou rien
Voici une blague nulle.
Question : comment les personnes bisexuelles appellent-elles leurs rendez-vous ?
Réponse : Suivant !
Riez si vous voulez, mais cela met en lumière une idée reçue fréquente sur la bisexualité : que cela signifie être attiré·e par chaque personne de genre masculin ou féminin qui croise votre chemin.
La réalité, c’est que comme toute orientation, les désirs bisexuels sont sur un spectre. Cela peut être un partage 50/50 entre personnes identifiées comme femmes ou hommes. Ou une attirance pour un seul genre, puis peut-être, une fois dans la vie, une attirance pour quelqu’un d’un autre genre.
Alors s’il vous plaît, résistez à l’envie de douter de vos « qualifications » pour vous considérer comme bi. (Et, de la même façon, du type de sexe que vous aimez !) C’est entièrement votre choix.
Conseil bisexuel et en questionnement n°2 : Les préjugés persistent malheureusement
Alors que beaucoup rejoignent la lutte contre l’intolérance, on pourrait croire que la bisexualité serait de plus en plus acceptée. Hélas, le combat continue. La communauté gay la considère parfois comme une appropriation de leur orientation. Et du côté hétéro, les bisexuel·le·s sont la cible d’homophobes.
Heureusement, la communauté bi se renforce chaque jour, et défend notamment son droit à désirer qui elle veut. Mais il est important de comprendre qu’il reste encore beaucoup de chemin à parcourir avant que cela soit pleinement accepté.
Conseil bisexuel et en questionnement n°3 : Tu n’es pas seul·e
En parlant de communauté, pour notre troisième conseil, je vous suggère de découvrir deux excellentes associations. AmBi est une association qui soutient les personnes bisexuelles. Ses antennes à travers le monde offrent des espaces sûrs à toutes les personnes concernées ou curieuses.
Et si vous êtes dans un endroit sans antenne locale, une excellente façon de vous affirmer en tant que personne bi est d’en créer une vous-même !
Si vous avez des questions ou recherchez des ressources éducatives, ne cherchez pas plus loin que bi.org. Cette organisation reconnue est la référence incontournable pour tout ce qui concerne la bisexualité. Vous y trouverez des articles informatifs et de nombreux moyens d’entrer en contact avec d’autres personnes comme vous !
Conseil bisexuel et en questionnement n°4 : Prends le contrôle de ta sexualité
La façon dont vous commencez votre parcours de bisexualité vous appartient. Mais il peut être préférable d’y aller doucement. Un bon moyen est d’éviter de se lancer immédiatement dans l’exploration avec une autre personne.
Sans rien enlever au sexe en couple, la masturbation peut être fantastique pour cela. Se faire plaisir comme on veut, avec les fantasmes qui nous excitent, sans craindre de blesser quelqu’un d’autre, peut être très libérateur.
Cela peut aussi vous aider à mieux cerner ce qui vous plaît et avec qui vous aimeriez l’expérimenter. Le temps et l’argent que vous consacrez à telle ou telle fantaisie peuvent également vous donner des indices sur votre orientation ou vos préférences en matière d’attirance.
Conseil bisexuel·le et en questionnement n°5 : Les jouets sont vos amis
Le bon sextoy peut souvent rendre la masturbation plus agréable. N’hésitez donc pas à vous offrir quelques jouets. Surtout en choisissant ceux qui répondent à vos envies bisexuelles.
PULSE SOLO Lux est un outil époustouflant pour sortir d’une routine de masturbation monotone. Son design unique permet d’atteindre l’orgasme sans érection ni va-et-vient ! Ce jouet est étanche, rechargeable et constitue une manière ingénieuse de pimenter vos moments en solo.
Pour celles et ceux qui souhaitent recevoir une pénétration, KURVE est un vibromasseur point G pas comme les autres. Il possède DEUX moteurs contrôlables indépendamment et sa tête ultra-souple a été conçue pour envelopper totalement le point G de vagues de plaisir profond.
Conseil pour les personnes bisexuelles ou en questionnement n°6 : Créez un espace sûr
Faire son coming out à un·e partenaire ou au monde entier peut être très stressant. Avant de le faire, je vous recommande de créer un environnement sûr pour vous-même.
J’ai évoqué le fait que la biphobie reste malheureusement très répandue. Mais recevoir des insultes d’un inconnu, c’est une chose. En vivre de la part d’un·e partenaire ou d’un membre de la famille, c’en est une autre.
Et ce qui est particulièrement stressant, c’est qu’on ne peut jamais prévoir la réaction de quelqu’un. Il ou elle peut même être excessivement enthousiaste à cette idée. Peut-être essaiera-t-il ou elle de s’approprier votre sexualité pour réaliser ses propres fantasmes de relations à plusieurs. Mais sans vous respecter en tant que personne vivante et réelle.
La communication est toujours la clé d’une bonne relation
Si la tienne est bonne, alors n’hésite pas à partager ce que tu veux, tant que tu es à l’aise. Mais si tu as des doutes, il vaudrait mieux faire une thérapie de couple avant d’en parler. Ensuite, tu pourras évoquer tes sentiments bisexuels quand tu te sentiras en sécurité et certain(e) qu’il n’y aura pas de conséquences négatives.
Tu es qui tu es
La bisexualité ou le questionnement peuvent être déroutants. Mais accepter que l’exploration de ses attirances de genre soit un processus peut faciliter les choses.
Il en va de même pour la découverte de soi. Il n’y a ni gardien ni règlement pour vous dire qui vous êtes. Si quelqu’un prétend le contraire, rappelez-vous qu’il parle avec ses préjugés et son intolérance. Tracez plutôt votre propre chemin.
Comme toute orientation, la bisexualité concerne le désir, l’amour et la recherche du bonheur.
Et tant que c’est consenti, quoi que vous fassiez, cela ne regarde que vous et vos partenaires de jeu.
Peu importe votre genre ou celui de votre partenaire.
