Wenn Sie einen Penis haben, wurde lange gelehrt und in den Medien dargestellt, dass Vergnügen nur zugänglich oder sogar erfolgreich sein kann, wenn eines vorhanden ist: eine Erektion.
Es wurde immer als Ausgangspunkt, Beweis und Endziel zugleich positioniert, und ehrlich gesagt, wenn Sie dies lesen, wissen Sie, dass dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte. Es ist nicht nur falsch, sondern auch tatsächlich davon abhält, Lust auf neue und möglicherweise noch aufregendere Weise zu erleben.
Wenn du eine Erektion hast, funktioniert alles. Wenn nicht, musst du kaputt sein und dich schämen. Diese Erzählung wurde überall verstärkt – von Pornos über schlechte Sexualaufklärung bis hin zu stillen, unausgesprochenen Erwartungen im Schlafzimmer und Sprüchen im Freundeskreis.
Wenn sich deine Erektionen verändert haben oder sie sich unzuverlässig anfühlen und dir Sorgen machen, ist es unglaublich wichtig, mit deiner medizinischen Fachperson zu sprechen. Aber wie gesagt: Eine unzuverlässige Erektion – egal, ob es ein körperliches Problem gibt oder nicht – bedeutet nicht, dass du kaputt bist oder keine schönen, lustvollen sexuellen Erfahrungen mehr haben kannst.
Leider sind Erektionen nicht konstant; sie reagieren auf Stress, Druck, Müdigkeit, Hormone, Ablenkung, Alter, Verbundenheit und Erektionen. Sie kommen und gehen. Und wenn wir all unseren Fokus darauf legen, eine zu halten, kann Sex sich schnell von etwas, das man fühlt, zu etwas rein Performativem verändern.
Wie du Lust ohne Erektion erkunden kannst.
Der Penis wird ohne Erektion nicht plötzlich „inaktiv“. Er ist weiterhin reaktionsfähig, weiterhin empfindlich und weiterhin in der Lage, eine Vielzahl von Empfindungen wahrzunehmen. Aber die meisten Menschen haben weder die Werkzeuge noch überhaupt die Erlaubnis bekommen, das zu erforschen. Uns wurde beigebracht, direkt zur Penetration überzugehen, alles davor als Aufwärmphase zu sehen und alles danach als Ende.
Also wenn sich Erektionen verändern oder sogar verschwinden, fällt das ganze Skript darüber, wie Sex 'aussehen sollte', auseinander.
Wenn Sie den Fokus davon ablenken, erigiert sein zu müssen, beginnen Sie, mehr über Ihren Körper und wie er in anderen Bereichen reagiert, zu bemerken. Denken Sie darüber nach, was Sie brauchen oder erkunden möchten, wenn es um Folgendes geht:
- Der Aufbau und das „Vorspiel“ werden zur Hauptsache. Denn ja, Vorspiel ist immer noch Sex – und kann manchmal sogar lustvoller sein, wenn du es zulässt.
- Konzentriere dich darauf, präsent zu bleiben. Viele von uns werden zu „Zuschauer*innen“, sind nicht im eigenen Körper und denken stattdessen darüber nach, was wir später zum Abendessen essen. Fang diese Gedanken ein, leg sie beiseite und bring dich zurück in die Empfindungen dessen, was gerade passiert.
- Frag dich selbst und deine*n Partner*in: „Was könnten wir erkunden, das einen anderen Teil unseres Körpers einbezieht?“ Unsere Körper sind voller erogener Zonen – Bereiche mit erhöhter Nervensensitivität, die bei Stimulation sexuelle Erregung und Lust auslösen können.
- Frag dich zum Schluss: „Wie sähe Sex aus, wenn er sich auf das Erleben und die Empfindungen konzentrieren würde, statt von Erwartungen angetrieben zu sein?“
Ein weiterer Bereich, der spannend zu erkunden sein kann, sind unterstützende Toys und Geräte. Bei Hot Octopuss sind unsere Toys sind so konzipiert, dass sie mit dem Körper zusammenarbeiten, nicht dagegen, Menschen zu ermöglichen, Vergnügen zu erleben, ohne auf eine Erektion angewiesen zu sein. Sie schaffen Stimulation auf eine Weise, die nicht von Leistung abhängt, was bedeutet, dass Vergnügen zugänglich, unterhaltsam wird und Ihnen die Möglichkeit gibt, neugierig auf Ihren Körper und seine Reaktionen zu sein.
Unsere Top-3-Empfehlungen
Solo Essential - Das Original & Beliebte Freihändige Frenulum Stimulierende Guybrator™
JETT TURBO - Die dehnbare Silikonhülle legt sich eng unterhalb deiner Spitze an und positioniert die beiden Motoren direkt an deinem Frenulum, wo deine Nervenenden am empfindlichsten sind.
Pulse Duo – Intensive Lust für Paare. Erlebt ein gesteigertes Maß an Intimität mit Lust für beide
Für Männer, die mit Erektionsschwierigkeiten, Leistungsangst oder einfach Neugier auf ihren Körper umgehen, kann dies ein großer Wandel sein, von den starren Skripten, die uns beigebracht wurden, zu den oben genannten Punkten zu erkunden. Es entfernt das Alles-oder-Nichts-Denken, das oft den Sex umgibt, und ersetzt es durch etwas viel Flexibleres und Umfassenderes.
Denn denken Sie daran: Lust ist keine Bestehens- oder Durchfallprüfung. Sie ist etwas, das Sie aufbauen, erforschen und mit dem Sie in Verbindung bleiben – ganz unabhängig davon, was Ihre Erektion an einem bestimmten Tag macht. Und wenn Sie aufhören, Ihre Erektion die Erfahrung bestimmen zu lassen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihr Körper viel mehr zu bieten hat, als man Ihnen je beigebracht hat zu erwarten.
