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Nichtbinärer Sex – Ein Intimitäts-Crashkurs für nichtbinäre Menschen und ihre Partner

Non-binary Sex – An Intimacy Crash Course For NB Folks & Their Partners

Zum Abschluss unserer NB 101-Reihe gibt uns Gastautor Elliott Ennis einen Crashkurs in sexueller Intimität. Dieser Artikel behandelt die Themen Unterstützung, Kommunikation, Gefühle, was zu tun ist, wenn etwas schiefgeht, und was zu tun ist, damit alles gut geht.

Egal mit wem du es hast, guter Sex kann überwältigend und überwältigend sein, aber schlechter Sex kann… nun ja, richtig schlimm sein. In der heutigen Ausgabe von „Nonbinary 101“ machen wir einen Crashkurs zum Thema nichtbinärer Sex. Wir behandeln alles, was du über Intimität als nichtbinäre Person – oder als Partner einer solchen – wissen musst, damit du vorbereitet, gestärkt und bereit für unglaublich guten Sex bist! Falls du unsere Einführungsbeiträge zu den Grundlagen der nichtbinären Identität verpasst hast, kannst du Teil 1 hier und Teil 2 hier nachlesen !

Lass die Erwartungen los

Die meisten von uns haben eine ziemlich gute Vorstellung davon, wie heterosexueller Sex aussieht, welche Teile wohin gehören und wer was macht. Dieses „Drehbuch“ gilt sogar für queeren Sex, aber was folgt man, wenn das Geschlecht aus der Gleichung herausgenommen wird?

Schreiben Sie Ihr eigenes! Wenn Sie diese Skripte loslassen, haben Sie Raum, die Freude am Moment mit Ihrem Partner und sich selbst zu entdecken.

Für eine nichtbinäre Person kann es schwierig sein, zu verlernen, dass bestimmte Handlungen, Körperteile oder Geräusche geschlechtsspezifisch sind.

Die Realität ist: Körper gibt es in allen möglichen, erstaunlichen Formen , und dein Körper gehört dir, nicht dem Geschlecht, das dir zugewiesen wurde . Du bist nicht verpflichtet, nur aufgrund deiner Körperteile eine Rolle zu spielen, und du bestimmst, welche Bedeutung diese Rollen haben. Erwartungen in Bezug auf Sex loszulassen, kann eine Reise sein, aber es ist eine, die sich lohnt.

Wenn du der Partner einer nichtbinären Person bist, sei dir des Vertrauens bewusst, das sie dir entgegenbringt. Sex kann für nichtbinäre Menschen Angst auslösen. Der erste Schritt zu einer positiven Erfahrung besteht darin, sich nicht darauf zu verlassen, dass die Person dich aufklärt – also toll, dass du da bist!

Hören Sie zu, wie Ihr Partner mit seinem Körper interagieren möchte

Übernimm keine Rollen aufgrund von Aussehen, Geschlecht, Anatomie oder früheren Handlungen (auch nicht mit dir). Jeder Körper ist anders und jeder hat eine einzigartige Beziehung zu seinem Körper, egal ob cis (also nicht trans) oder nicht. Ein bestimmtes Auftreten bedeutet nicht, dass jemand bestimmte Dinge im Bett will. Nur weil jemand Kleider trägt, heißt das zum Beispiel nicht, dass er penetriert werden will. Vergiss deine Vorstellungen, wie Dinge „laufen sollten“. Du kannst mit dieser Person Lust auf eine Weise erleben, die nicht auf vorgegebene Drehbücher beschränkt ist! Das ist ziemlich cool.

Egal ob Langzeitpartner oder Flirt, erwarte niemals, dass eine nichtbinäre Person beim Sex ihr Geschlecht auslebt. Du hast Sex mit einer Person, nicht mit ihrem Geschlecht. Nachdem du diese Annahmen hinter dir gelassen hast, ist es an der Zeit herauszufinden, was dein Partner will und was nicht.

Worte sind wichtig

Genau wie beim Dirty Talk können Worte eine große Wirkung haben, wenn man nichtbinär ist. Nur weil jemand einen Penis hat, heißt das nicht, dass er auch Schwanz genannt werden möchte. Besprechen Sie mit Ihrem Partner, welche Worte er für Ihre Körperteile verwenden soll und welche er für seine. Das gilt auch für Worte, die Sie beide als bejahend empfinden. Hübsch oder attraktiv? Keine geschlechtsspezifische sexuelle Sprache?

Neben der Wahl der Sprache müssen Sie auch darüber sprechen, welche Rollen und Handlungen tabu sind. Mögen sie es, dominant oder unterwürfig zu sein? Wie stehen sie zu Oralsex? Sobald diese Grenzen festgelegt sind, überschreiten Sie sie nicht.

Denken Sie daran, dass diese Gespräche nicht klinisch und ernst sein müssen! Konzentrieren Sie sich auf angenehme Dinge, wie zum Beispiel, was Ihr Partner aufregend findet, welche Vorlieben er hat oder welche Fantasien er mag. Das ist kein Verhör. Es geht darum, herauszufinden, wie Sie Sex für Sie beide so angenehm und vergnüglich wie möglich gestalten können.

Wenn du mit einer nichtbinären Person zusammenlebst, sei dir bewusst, dass sich deine Körpersprache und die von ihr bevorzugten Begriffe im Laufe der Zeit ändern können. Überlege dir auch, welche Kosenamen du verwendest – vielleicht sollten sie aktualisiert werden. Gib deiner Partnerin niemals das Gefühl, ihre Identität sei eine Belastung. Unterstützung bedeutet, deinem Partner Liebe, Respekt und Raum zum Wachsen zu geben.

Gewöhnen Sie sich daran, sich bei ihnen zu melden, wenn etwas nicht stimmt.

Vielleicht passiert dir ein Versprecher oder du sagst etwas, von dem du erst dachtest, es sei geschlechtsspezifisch, wenn es schon ausgesprochen ist. Übernimm in diesem Fall die Verantwortung für die Auswirkungen auf deinen Partner. Mach ihm klar, dass du ihn nicht geschlechtsspezifisch siehst. Das versteht sich von selbst, aber verwende immer die Pronomen, die dein Partner möchte, es sei denn, er hat andere gewünscht.

Umgang mit Dysphorie

Viele nichtbinäre und transsexuelle Menschen leiden unter Dysphorie . Das ist ein Gefühl der Verzweiflung, wenn die Körperteile einer Person nicht mit ihrem Geschlecht übereinstimmen. Diese emotionalen Auslöser können Intimität beeinträchtigen. Achte also darauf, wie es sich anfühlt, wenn deine Dysphorie ausgelöst wird. Ist es ein schwebendes, dissoziiertes Gefühl? Ein stärkeres Unbehagen? Denk daran, dass dein Partner keine Gedanken lesen kann; du musst ihm deine Gefühle mitteilen. Auch bei einer Affäre ist Kommunikation im Spiel. Du musst ihm nicht deine gesamte Geschlechtsreise schildern, aber du kannst ihm sagen, dass du es nicht magst, sub zu sein.

Erstellen Sie im Voraus einen Plan, wie Sie mit den Dingen umgehen, wenn Sie getriggert werden

Möchten Sie ganz aufhören, was Sie tun? Darüber reden? In Ruhe gelassen werden? Das kann sich im Moment ändern, aber ein Aktionsplan kann Ihnen beiden helfen, sich sicherer zu fühlen.

Wenn du der Partner einer nichtbinären Person bist, informiere dich über diesen Plan, aber frage sie auch, wie du sie unterstützen kannst. Vermeide geschlechtsspezifische sexuelle Sprache, es sei denn, die von dir verwendeten Begriffe wurden bereits genehmigt.

Seien Sie offen für Veränderungen

Oftmals bemerken nichtbinäre Menschen erst, dass etwas sie auslöst, wenn es passiert. Mach dir bewusst, dass es nicht an dir oder deinen Fähigkeiten als Partner liegt, und bring sie nicht in die Lage, dich über ihre eigenen Gefühle zu stellen. Hör ihnen zu und zeig ihnen, dass es okay ist, wenn sie fühlen, was sie fühlen. Denke bei deinen Gesprächen daran, die Dinge positiv zu formulieren, indem du fragst: „Fühlt sich das gut an?“, anstatt: „Löst das Dysphorie aus?“

Machen Sie es positiv

Es ist schwer zu kommunizieren, wenn man nicht weiß, was einem gefällt, oder? Masturbation hilft dir herauszufinden, was sich für dich wirklich gut anfühlt. Setze dir also keine Grenzen . Experimentiere mit Empfindungen an Körperstellen, die dein Partner bisher vernachlässigt hat. Spiele mit Tempo und Druck, mit oder ohne Penetration. Lass alle „Sollte“ los und genieße deine Lust ohne Vorurteile. Probiere verschiedene Toys und Prothesen aus und zeige deinem Partner, wie er sie mit dir benutzt. Sexspielzeug ist nicht nur für Solo-Sex geeignet!

Als Partner ist es Ihre größte Aufgabe, zuzuhören

Lasst dieses gemeinsame Vergnügen ganz natürlich entstehen und achte darauf, was eurem Partner gefällt. Ermutigt ihn, verschiedene Rollen und Sprachen auszuprobieren und unterstützt ihn dabei, was auch immer er findet. Respektiert ihn, wenn ihm etwas unangenehm ist, auch wenn ihr es vorher nicht hinterfragt habt. Einvernehmen bedeutet nicht, dass kein Nein kommt, sondern dass ein begeistertes Ja da ist.

Als nichtbinäre Person oder deren Partner/in verdienst du großartigen Sex. Es ist möglich und kann dir ein Gefühl der Nähe zu deinem Partner und deinem eigenen Körper vermitteln. Also los, hab großartigen (und sicheren) Sex!