Bei den meisten Männern kann sich die Art und Weise, wie sie zum Orgasmus kommen, sowie die Leichtigkeit und Intensität des Orgasmus im Laufe der Jahre deutlich verändern. Mit 19 Jahren war es vielleicht möglich, einen so starken Orgasmus zu erleben, dass man Löcher in die Gipskartonplatte schlug, doch mit zunehmendem Alter gibt es viele Faktoren, die die Anzahl und Intensität der Orgasmen beeinflussen können.
Wir haben unsere besten Tipps an einem Ort zusammengestellt, damit Sie Ihren Orgasmus wiedererlangen – und den besten Solo-Sex Ihres Lebens haben.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Masturbationstechniken
Sex-Ratgeber-Kolumnist Dan Savage – Autor der hervorragenden Kolumne „Savage Love“ – plädiert schon lange dafür, dass Männer ihren „Würdegriff“ aufgeben . Beim Masturbieren mit den Händen kann es verlockend sein, fest zu drücken und die Hand fest um den Schaft zu halten. Wenn der sehnsüchtige Orgasmus jedoch ausbleibt, ist noch festeres Drücken oft die bessere Lösung.
Dieser „Todesgriff“ – okay, das ist nicht gerade der sexyste Begriff dafür – kann jedoch dazu führen, dass Sie sich an dieses spezielle Gefühl gewöhnen, sodass Orgasmen, die Sie auf andere Weise erreichen (beispielsweise durch Sex oder Blowjobs), entweder enttäuschend sind oder überhaupt nicht auftreten.
Fordern Sie sich selbst heraus und masturbieren Sie mit Gleitgel oder sanfteren Händen – stimulieren Sie die empfindliche Eichel mit Ihren Fingern, nicht mit der ganzen Hand. Es dauert zwar länger, weil Sie es nicht gewohnt sind, aber das Ausprobieren verschiedener Masturbationstechniken ermöglicht Ihnen ein breiteres Empfindungserlebnis. Stellen Sie es sich wie eine ausgewogene Ernährung vor: Pizza ist super, aber wenn Sie sie jeden Tag essen, vergessen Sie schnell, wie man einen leckeren Braten zubereitet. Für den größten Spaß sorgen verschiedene Varianten.
Schnapp dir ein cooles Sexspielzeug
Neben den verschiedenen manuellen Techniken können Sexspielzeuge dir helfen, neue Arten heißer Orgasmen zu erleben. Handliche Masturbationshüllen können dir helfen, den „Todesgriff“ zu überwinden – Hüllen mit einer Kunststoffhülle oder einer starren Außenstruktur verhindern, dass du durch immer festeres Drücken schummeln kannst. Wenn du jedoch ein wirklich neues Gefühl suchst – eines, das die Grenzen deiner bisherigen Orgasmen überschreitet –, dann sind Vibrationen genau das Richtige für dich.
PULSE SOLO ESSENTIAL ist ein neuartiger Masturbator für Männer – anders als alle anderen auf dem Markt nutzt er oszillierende Vibrationen, die durch Eichel und Schaft pulsieren. Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie das Beste aus Ihrem PULSE SOLO ESSENTIAL herausholen und probieren Sie die verschiedenen Vibrationseinstellungen aus, um Ihr Orgasmuserlebnis zu optimieren.
Wenn du noch nie Prostata-Spiele gemacht hast, sind Prostata-Massagegeräte ebenfalls eine gute Wahl. Vibrationen, die deine Prostata perfekt stimulieren, kombiniert mit einem wunderbaren Gefühl der Dehnung und Ausfüllung, sorgen für einen unvergleichlich heißen Orgasmus. Und wenn du von den unglaublichen Vibrationen nicht genug bekommen kannst, kombiniere ein Prostata-Massagegerät mit einem PULSE SOLO ESSENTIAL für ein atemberaubendes Erlebnis.
Überprüfen Sie Ihre Medikamente und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand
Ja, das klingt vielleicht nicht besonders aufregend, aber es gibt viele verschiedene Medikamente und gesundheitliche Probleme, die Ihre Fähigkeit zum Orgasmus beeinträchtigen können. Von Antidepressiva, die Probleme mit der Ejakulation verursachen, bis hin zu Medikamenten gegen Kreislaufprobleme.
Wir sind jedoch keine Ärzte. Wenn Sie also in letzter Zeit Veränderungen bei Ihrer Fähigkeit zum Orgasmus oder zur Erektion bemerkt haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre Bedenken.
Gib dir Zeit
Oftmals sind wir so sehr von dem Wunsch nach einem heißen Orgasmus gefesselt, dass wir uns nicht mehr auf die ganze Sache konzentrieren. Diese Zielstrebigkeit kann bei Männern noch stärker ausgeprägt sein, denn in der Regel bedeutet die Refraktärzeit – in der auf den Höhepunkt eine kurze Ruhepause folgt, um Energie und Erektion zurückzugewinnen – das Ende jeglicher sexueller Interaktion. Das sollte natürlich nicht der Fall sein, aber das ist eine andere Geschichte!
Worauf wir hier hinauswollen, ist, dass Sie nicht mehr an den „heißen Orgasmus“ als Ziel denken, sondern sich stattdessen auf die Empfindungen vor dem Orgasmus konzentrieren sollten. Es klingt etwas kontraintuitiv zu sagen: „Erreiche einen besseren Orgasmus, indem du nicht versuchst, einen besseren Orgasmus zu haben“, aber es ist sehr wertvoll, den Leistungsdruck zu verringern.
Nimm dir Zeit zum Masturbieren und setze dir das konkrete Ziel, nicht zu kommen. Such dir deinen Lieblingsporno aus, schließ die Tür ab, wenn du Mitbewohner hast, und leg los. Sage dir, dass du eine halbe Stunde (oder eine Stunde, wenn du viel Ausdauer hast) nicht kommen darfst. Wenn du dich einem heißen Orgasmus nähern, aber in letzter Minute aufhören willst, funktioniert das auch gut.
Du kannst das Erlebnis sogar mit Videos wie der „ Cock Hero“-Reihe (der Link ist definitiv nicht für die Arbeit geeignet!) spielerisch gestalten. Cock Hero ist ein bisschen wie Guitar Hero, mit einem Beatcounter am unteren Bildschirmrand, nur dass statt Musikvideos Pornos laufen und du statt einer Gitarre deinen Penis spielst. Der Effekt solcher Spiele ist, dass du dich immer weiter zum Orgasmus vorbereitest, dich aber in letzter Minute zurückhältst. Du profitierst doppelt: Du hast mehr Zeit, mit verschiedenen Empfindungen zu experimentieren, und einen viel intensiveren Orgasmus, sobald du loslässt.